Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Я работаю по графику 6/1 по 12 часов, мало сплю, много работаю. Не могу сбросить лишний вес, он наоборот только растет, хотя виду среднеподвижный образ жизни. Почему так, не могу понять??
Доброй ночи! Чтобы ответить на этот вопрос, нужно примерно подсчитать количество потребляемых и сжигаемых калорий. Как самая распространенная причина- малое употребление воды и нерациональное питание, в т.ч.- набегу, но с частыми перекусами вместо полноценного обеда. Должен быть завтрак, по объему занимающий 1/4 от всего объема пищи за сутки и маленький ужин. Обычно же все наоборот. Потому часто при всей подвижности образа жизни чашу весов все равно перевешивает еда. Потому рекомендуют занятия фитнесом, пилатесом, упражнения с мячом и т.д. Но с Вашим графиком это сложно осуществить. И второй вариант- обследоваться у эндокринолога и/или гинеколога, т.к. бывают расстройства на гормональном уровне и организм все "накапливает" про запас.
Работаю на предприятии где в воздухе угольная пыль в большом количестве. Работаю без респиратора. При этом курю и не могу бросить. Через 4 месяца начал кашлять. Боюсь, что это? Уже антракоз? Или ещё нет?
Здравствуйте. Не исключено формирование хронического бронхита. Чтобы исключить воздействие профессиональных факторов, рекомендуют обычно проведение КТ грудной клетки, спирометрии с бронхолитиком. Как правило силикозы формируются спустя несколько лет воздействия агрессивного профессионального воздействия. С уважением!
Я работаю на мебельной фабрике шкурю и 2 месяца начался кашель и насморк аж задыхаюсь и в груди больно работаю без распиратора раньчше токо го не было кашель не отхаркивающий в горле щекочет насморк
Здравствуйте, судя по Вашему описанию у вас аллергический кашель на пыль , которую вы производите во время работы . Обязательно надо работать в респираторе, но в идеале надо менять работу , иначе может развиться аллергический бронхит или бронхиальная астма . Самое главное лечение вашего состояния - исключение работы с этой пылью . Лекарственные препараты могут дать лишь кратковременный эффект и их назначение не имеет смысла при продолжении воздействия главного фактора возникновения кашля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, работаю в саду 8 неделя беременности, детям сделали живую от полиэмелита вакцину. На сколько для меня опасно находиться в группах с ними , работаю со ртом (я логопед) Я привита, но волнуюсь за малыша.
Тогда не нужно конечно
Работа мастером по наращиванию ресниц
15 ответовРаботаю мастером по наращиванию ресниц , можно ли работать во время беременности? Есть небольшая аллергия , но таблетки не принимаю , работаю в маске ,мой врач категорично запретил в первом триместре ,влияют ли испарения клея на ребенка?
Здравствуйте! Если вы хорошо переносите, можете длительно сидеть (после этого не болит живот), работа не вызывает обострение аллергии, то можно
Болит все
1 ответМне 41 год,работаю дорожным рабрчем,у меня 5 детей,работаю без выходных,уже второй месяц мучют боли в левой ноге ,брль будто спицей колит вв бедро ов спину,нагинаться тяжело,сейчас боль продлилась в позвоночник
Здравствуйте! У Вас обострение остеохондроза позвоночника. В идеале, нужно взять больничный и пролечиться. Обратитесь очно к неврологу. Доя купирования болевого синдрома пейте ксефокам рапид 8 мг по 1 таб 2 раза в день-,7 дней Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В течении нескольких лет в анализах наблюдаются завышенные тромбоциты +/- 400, сейчас сдал кровь на д-диммер (до этого не сдавал) оказалось он тоже завышен - 1.2, причём коагулограмма в норме (анализы прикрепил). Мне 43 года, рост 174 см, вес 74 кг, не курю и не...
Да, это неоправданное назначение
Здравствуйте, мне 18 лет, работаю курьером на электро велосипеде (не на механическом, т.к я бы просто не выдержал столько работать) с графиком работы 7/0. Паралельно учусь, с утра до часу в колледже, после колледжа приезжаю поспать часа два, и после пробуждения еду на смену...
Здравствуйте! В подобной ситуации можно предположить наличие тревожно - депрессивного расстройства. Данные симптомы очень неприятны и крайне ухудшают качество жизни. Коррекцию таких состояний проводит психотерапевт с помощью психотерапии и, при необходимости, лекарственных препаратов. Здоровья вам!
Голрс пропал
7 ответовЗдравствуйте, я работаю в садике, и у меня на днях пропал голос и я не могу говорить, что делать? Очень хочу говорить, я работаю с детьми, дома тоже молчу, пью таблетки Гомеовокс, но от них эффекта ноль
Здравствуйте, можно использовать через компрессорный небулайзер ингаляции с пульмикортом 0,5 мг по 2, 0 2 раза в день до 7 дней, затем прополоскать рот умыть лицо. Таблетки цетрин или лоратадин по 1 таб 1 раз в день до 7 дней. Соблюдайте голосовой покой 7 дней так голос быстрее восстановится. Если нет эффекта обязателен осмотр гортани у лор-врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ поясничного отдела
6 ответовЗдравствуйте, работаю фотографом, стала замечать что когда работаю целый день болит вся ноги левая и очень сильно ноет колено, тазобедренный сустав рентген в норме, по мрт есть грыжи, колено ноет из за них? Что делать? Насколько грыжи опасные?
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результат исследования!