Почему не могу сбросить лишний вес, — вопрос №64856

Question

Почему не могу сбросить лишний вес, — вопрос №64856

Татьяна, Солнечногорск

254 просмотра

23 апреля 2018

Доброе утро!
Я работаю по графику 6/1 по 12 часов, мало сплю, много работаю. Не могу сбросить лишний вес, он наоборот только растет, хотя виду среднеподвижный образ жизни. Почему так, не могу понять??

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу сбросить вес

2 ответа

9 апреля

800.00 р.

Ольга, Артём

Вопрос закрыт

Не слишком ли быстро худею?

2 ответа

8 апреля

700.00 р.

Михаил

Вопрос закрыт

Похудение, питание, без мяса

3 ответа

7 апреля

800.00 р.

Лана

Вопрос закрыт

Вес не уходит

2 ответа

7 апреля

699.00 р.

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Концентрат пищевой орсофит и редуксин

1 ответ

7 апреля

Олеся

Вопрос закрыт

Ребенок поправился.

2 ответа

6 апреля

700.00 р.

Евгения

Вопрос закрыт

Лишний вес

3 ответа

4 апреля

899.00 р.

Наталья, Савинский

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дружикина Виктория Юрьевна, 23 апреля 2018 · Answer 1 · 2018-04-23T01:46:18+03:00

Доброй ночи! Чтобы ответить на этот вопрос, нужно примерно подсчитать количество потребляемых и сжигаемых калорий. Как самая распространенная причина- малое употребление воды и нерациональное питание, в т.ч.- набегу, но с частыми перекусами вместо полноценного обеда. Должен быть завтрак, по объему занимающий 1/4 от всего объема пищи за сутки и маленький ужин. Обычно же все наоборот. Потому часто при всей подвижности образа жизни чашу весов все равно перевешивает еда. Потому рекомендуют занятия фитнесом, пилатесом, упражнения с мячом и т.д. Но с Вашим графиком это сложно осуществить. И второй вариант- обследоваться у эндокринолога и/или гинеколога, т.к. бывают расстройства на гормональном уровне и организм все "накапливает" про запас.

Блажко Алёна, 24 апреля 2018 · Answer 2 · 2018-04-24T09:39:50+03:00

Татьяна, Здравствуйте! Ваш организм испытывает стресс и у вас имеется гормональный дисбаланс. Вашему организму сперва необходим полноценный отдых, а так же нормализовать режим. Это очень важный момент! Сейчас необходимо обратиться к эндокринологу очно. Сдать анализы на гормоны щит.железы, сдать анализ крови , а так же при необходимости сделать УЗИ . Далее результаты можете выслать мне, постараюсь вам помочь и скорректировать ваше питание исходя из вашего рабочего графика!