
Здравствуйте, Света.
Разница между способностью получить оргазм в одиночестве и неспособностью сделать это с партнером — это проблема, которая почти всегда лежит в плоскости психологии и коммуникации, а не физиологии.
Главная причина в том, что наедине с собой вы полностью контролируете ситуацию. Вы расслаблены, вы знаете свое тело, знаете, какая скорость, давление и ритм вам нужны. Вы не думаете о том, как вы выглядите, не слишком ли громко дышите, не думаете о реакции партнера. То, как вы сами доставляете себе удовольствие, и то, как это делает партнер— это два совершенно разных процесса. Вы привыкли к определенной стимуляции. Мужчина, даже с самыми лучшими намерениями, не может знать этого интуитивно. Его прикосновения могут быть: слишком грубыми, сильными, слишком быстрыми и т.д.
Если прикосновения партнера вызывают дискомфорт или даже боль, то это показывает, что мозг ассоциировал секс с чем-то негативным. Тело напрягается, и получить удовольствие становится невозможно.
Что делать?
Ваша задача- постепенно перенести ваш успешный опыт из одиночества в партнерский секс. Это требует времени, терпения и, самое главное, открытого общения.
Ваш партнер не умеет читать мысли. Он хочет доставить вам удовольствие, но просто не знает как. Ваша задача— мягко и без критики показать ему.
Вы можете показать ему, как вам нравиться или рассказать. Не ждите, что он угадает, говорите прямо:
"Чуть-чуть нежнее, пожалуйста. Медленнее. Да, вот здесь... остановись. Мне нравится, когда ты делаешь круговые движения"и т.д.
Сместите фокус с оргазма на удовольствие. Чем больше вы и ваш партнер будете зациклены на цели "кончить", тем больше будет напряжения. Оргазм -это побочный продукт расслабления и удовольствия, а не самоцель. Пробуйте также другие позы.
Скажите, Вы можете с партнером обсудить, как вам нравится и как вы хотите, чтобы он делал? Какие чувства вы испытываете во время секса с партнером?