Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кратковременный сон
1 ответДобрый день. Ситуация следующая: засыпаю быстро, три-четыре часа сплю крепко, но посреди ночи просыпаюсь и больше не могу заснуть, как будто выспалась. Заставляю себя успокоиться. настроить на "сонный" лад, приглушённое освещение, +- свежий воздух, но всё равно крепко заснуть...
Здравствуйте, Инна. Для улучшения сна используется когнитивно-поведенческая терапия: уменьшать время нахождения в кровати до фактической продолжительности сна, находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания или при раннем утреннем пробуждении, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при естественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону или успокаивающие упражнения - пилатес или йога; работа с автоматическими мыслями.
Пропало либидо
7 ответовЛет пять испытываю слабое влечение к женщинам ....
Пожалуйста!
Рыбка петушок лежит на дне. последние несколько дней вела себя вяло, сейчас практически перестала двигаться. Заметное вздутие в области живота. Но жабры двигаются ритмично - дышит, будто бы, с трудом. Хвост немного почернел и последние недели становился менее объёмным. В...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста фото Петушка. Когда была подмена воды и какой процент? Объем аквариума?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли что-то подцепить?
21 ответЗдравствуйте. Сразу извиняюсь за немного глупый вопрос, однако я очень встревожена. Сегодня была в клинике, воспользовалась их туалетом. С виду ничего не заметила на ободке унитаза, мне показался чистым, освещение плохое там. Немного присела на стульчак унитаза. Потом...
Здравствуйте, ни забеременеть, ни чем либо заразится при данной ситуации нельзя
Раздражение после бритья или лимфоузел?
11 ответовЗдравствуйте! У нас в ванной очень плохое освещение. Когда раздевалась, обнаружила подмышкой как-будто какой-то шарик (мне так показалось издалека из-за плохо освещения). Сразу подумала, что это воспалился лимфоузел. Так вроде узел не пальпируется. Когда делала фото ближе при...
Здравствуйте, Ксения. Не переживайте, это не лимфаденит и не гидроденит. Вы правы, это небольшое раздражение в области волосяного фолликула. Обрабатывайте хлоргексидином, мазь левомеколь 2-3р.д на ватном диске до полного стихания симптомов воспаления. Будьте здоровы!
Растет родимое пятно
10 ответовЗдравствуйте! Недавно заметила, что будто увеличилось в размере родимое пятно. Если это оно) Оно уже точно у меня несколько лет, но было поменьше. Оно не чешется, не болит, не шероховатое, будто просто кожу трогаешь. В норме ли что такие пятна могут увеличиваться? Прикрепляю...
Здравствуйте.Выполните тесты-потрите слегка пятно подушечкой пальа,ватной палочкой смоченой в настойке йода проведите через пятно с захватом здоровой кожи.Если при потирании отметите незначительное шелушение,интенсивность окрашивания в области пятна будет выше нежели на здоровой коже-можно предположить развитие отрубевидного лишая.В этом случае имеет смысл начать обработку жидкостью экзодерил два раза в день.В противном случае следует посетить дерматолога и выполнить дерматоскопию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабое серцебиение эмбриона
11 ответовЭко беременность. Срок по узи 6нед серцебиение 91чсс , пя 11,7 ктр 3,6 жм 2,6 . Репродуктолог говорит прогнозы не утешительные, готовит к худшему. Контрольное узи через неделю. Я все же надеюсь на лучшее
Совершенно верно Не всегда сроки эмбриональные и акушерские совпадают
Слабое половое влечение
1 ответЗдравствуйте! По словам мужа пропадает желание к интимной близости, после еды. Были у андролога, брал анализ и по анализу нашли восполение. Врач назначил анализ на Иппп, по результатам нашли только уреплазму ( см. Фото). Как лечить уреплазму и может ли быть не желание мужа...
Здравствуйте! Да, может. Нужно с этим разобраться. Обнаружена Ureaplasma urealiticum + Ureaplasma parvum. Мужу необходимо сдать ПЦР соскоб на 2 вида уреаплазмы отдельно. Если обнаружится Ureaplasma parvum, то это условно-патогенная микрофлора, которая не требует лечения. Если обнаружится Ureaplasma Urealyticum, то это относится к ИППП и тогда лечиться нужно в обязательном порядке обоим половым партнёрам. Для лечения в этом случае ему: 1) Юнидокс солютаб (доксициклин) 100 мг по 1 таб. * 2 раза в день в течение 10 дней или Вильпрафен (джозамицин) 500 мг * 3 раза в день 10 дней. 2) В конце курса антибактериальной терапии - флуконазол 150 мг - 1 капсулу однократно. 3) После окончания антибактериальной терапии, особенно если будут расстройства со стороны желудочно - кишечного тракта, с 11 дня - рекомендую пройти курс - Lactoflorene плоский живот по 1 пакетику один раз в день в течение 10 дней. 4) На период лечения и до взятия контрольного анализа на излеченность при отрицательных результатах - исключаются половые контакты или только в презервативе, но лучше исключить половые контакты, чтобы не было риска реинфицирования (повторного заражения)! После лечения обязателен контроль излеченности - контрольный анализ ПЦР через 30 дней после окончания лечения. Половая партнёрша должна также обследоваться на все ИППП, методом ПЦР. Лечение будет назначаться согласно полученным результатам.
Слабое дыхание ночью
1 ответЗдравствуйте доктор! 1 мая лег спать и почувствовал что через несколько минут вдыхать становилось все тяжелей и тяжелей. Точно уже не помню возможно это было проявление ГВС синдрома, тк врачи ставили мне всд да и гвс я знаком близко. Я встал походил лег и нормально уснул. С...
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабое сердцебиение плода
5 ответовЯ беременна , 9.4 недель по месячным и 8.4 недель по УЗИ . На 6 неделе сердцебиение у плода было 94, через 2 недели повторила узи сердцебиение 38-40, за 2 недели малыш вырос только на 2 миллиметра. Есть ли шанс , что все выровняется ?или это только прерывание ? Что могло...
Анастасия, здравствуйте! Динамика, в представленной ситуации, отрицательная. Большая вероятность не развивающейся беременности. Мог повлиять основной диагноз мамы, указанный в вопросе, если коррекция лечения не проведена с учетом беременности, инфекция, факторы внешней среды, гормональные нарушения и прочее.