Пропало либидо

Галина Корчагина17 Января 2025

5.0

Уролог, Андролог

84 607 консультаций

Здравствуйте! Для начала рекомендуется проверить гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Также сдайте кровь на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк.
Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты.
Сейчас можно принимать Урокомплекс, капсулы 400 мг - по 1 капсуле * 2 раза в день во время еды в течение 1 месяца.
Учитывая возраст, рекомендуется сдать кровь на ПСА, а также пройти ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. Далее эти анализы нужно сдавать 1 раз в год.

Максим Булгаков17 Января 2025

3.9

Психолог, Сексолог, Логопед

5 421 консультация

Здравствуйте! Слабое либидо может быть связано с разными факторами, в вашем возрасте могут возникать гормональные изменения, такие как понижение уровня тестостерона, что может влиять на сексуальное желание. Также стоит учитывать психологические факторы, стресс, депрессия или проблемы в отношениях могут снижать интерес к интимной жизни. Физическое здоровье тоже играет важную роль. Заболевания, такие как диабет или сердечно-сосудистые проблемы, а также некоторые медикаменты могут иметь побочные эффекты, влияющие на либидо. Важно уделить время себе, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и полноценный сон способны улучшить общее состояние и, соответственно, сексуальное влечение. Если проблема сохранится, целесообразно обратиться к врачу для проведения обследования и получения рекомендаций

Алина Котулева17 Января 2025

5.0

Психолог, Сексолог, Логопед

16 956 консультаций

Здравствуйте! Причин для снижения либидо очень много:
1. Пройти консультацию уролога
2. Сдать анализы на тестерон, ферретин, ТТГ, в9, В12, Вит Д
3. Стресса много в жизни? Мастурбация присутствует ?

Мария Богомолова17 Января 2025

1.9

Психолог

811 консультаций

Владимир, добрый день. Для начала нужно исключить органику. Сдать анализы на гормональный спектр. Есть ли ещё какие-то жалобы? Апатия, сонливость или бессонница, отсутствие интереса к прежним увлечениям. Принимаете ли Вы какие-то препараты на постоянной основе?