Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят колени
5 ответовПосле плавания на SUP-бординге, стоя на коленях около 60 мин. Начали болеть колени, ощущается при приседании и не могу становиться на колени. Провожу пальцами внизу под чашечками, ощущаю эту боль. Уже прошло 6 недель, боль не становится не больше не меньше.. Что делать? Мне...
1. Прекратить спорт на 2 нед. 2. Пропить Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. 3. Местно Диклофенак гель 2р в день. 4. На ночь компрессы с Димексидом. 5. Спорт возобновлять ПОСТЕПЕННО. На колени не становиться, как можно дольше. Приседать то же не спешите. 6. Если не можете на SUP борде кататься стоя, лучше, вообще не катайтесь. Наши колени не приспособлены для того, что бы на них стояли длительное время. Наживете проблемы.
Поднадкостничный перелом грудины
6 ответовЗдравствуйте ,ребенку 5,5 лет за последние полгода 2 раз получил перелом сегмента грудины (первый раз упал с турника на мат см 50 высота была В этот раз на борьбе с ровесником после броска через бедро ,получил такую же травму ) Хочу понять стоит ли исследовать на предмет...
Здравствуйте. Вопрос понял. Чтобы определиться необходимо сдать биохимический анализ крови на кальций, фосфор, щелочную фосфатазу, Вит D. Если в норме, то хорошо. Если же нет, то потребуется консультация эндокринолога, который если будет необходимость, подскажет какие дополнительные обследования пройти. Не надо детей ограничивать. Пусть ходит, занимается. Травмы (переломы, растяжения, вывихи и т.д.) можно получить везде и всегда. Постарался ответить на Ваш вопрос. Если остались вопросы, готов ответить.
Ребёнку по ЭКГ поставили СРРЖ
9 ответовЗдравствуйте. Для получения справки на посещение секции плавания ребёнку 6 лет сдали ЭКГ в покое и с наргузкой. По результатам ЭКГ поставили СРРЖ, ритм синусовый, в покое ЧСС 73, с нагрузкой 83. Подскажите насколько это опасно и можно ли заниматься спортом? Ребенок (девочка)...
Ознакомилась. Патологии нет. Здоровья вам и вашему ребенку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сердце во время велопрогулок
10 ответовДобрый день . Меня зовут Евгения , 30 лет . Вес 55 кг. У меня периодически болит сердце во время катания на велосипеде , плавания или бега . Сегодня была в фитнесе и отследила момент. На пульсе 114 уже начались боли с отдачей в левую руку и лёгкое головокружение. Сразу...
Здравствуйте. Охарактеризуйте боли: давящие, ноющие, колющие, сжимающие? После прекращения физической нагрузки боль прошла? По ЭКГ у Вас ритм синусовый. вертикальное положение ЭОС. Ничего плохого нет. По УЗИ сердца Малые аномалии развития сердца в виде пролапса митрального клапана 1 степени, дополнительных хорд в полости ЛЖ - вариант нормы. Никакой клиники не дают.
Ребёнок 3 года стала бояться медуз
10 ответовДобрый день! Прям сейчас находимся на море. Дочке 3,9 лет очень любила плавать в море, пока в один момент во время плавания старшая дочь в воде не начала кричать медуза, я её точно видела. С этого момента младшая боится заходить в море, говорит, что там медуза. Подскажите...
Марина, добрый день! Дочка естественно теперь защищает себя от соприкосновения с тем, что может причинить ей вред)И это нормальная защитная реакция. быстро- все сразу убрать- скорее не получится- тем более, что вы пишите и "шрам на ноге" и ребенок уже сложил определенное мнение про медуз) И тут сейчас сами не накручивайте себя- ей нужно время и постепенно вернуть интерес к морю- чтобы это стало вновь- больше чем ее страх) И да - дома читайте сказки терапевтические, придумывайте игры с медузами- понарошку- можно и в воде- рядом с берегом. Что то, что с одной стороны будет ей говорить- что да, есть такие медузы и мы будем смотреть где они- с другой - с интересом и удовольствием купаться в море. Насильно точно не тян=ите в воду- а вот придумать игру рядом с водой, потом в игре потихоньку- то вы чуть дальше в воду и просить ее - то принести что то полить, то окунуть игрушку в воду. купрайте игрушки. придумайте игру на мели- методично потихоньку без настаивания- стоит возвращать ей чувство безопасности в воде и радость в этом процессе. И не переживайте- это логично что какое то время ребенок так реагирует- это инстинк самосохранения и как раз такое ее отношение говорит. что ку нее с защитным механизмом все в силе. Понимаю, что хочется, чтобы сейчас она накупалась. оздоровилась- но тут важно все- и психологическое здоровье)) поэтому не беспокойтесь- она и возле водички наберется сил и надышится лечебным воздухом)) и потихоньку вернется спокойствие и интерес к морю- не ставьте себе ограничения и четкие ожидания, чтобы и ребенок не ощущал никакой тревоги или давления- и все будет во время и восстановится)
Покраснения на теле
8 ответовВторой день на море, после 3х часового пребывания у бассейна под открытым небом и плавания там на теле появились розовые пятна по спине, ягодицах и ногах. В некоторых местах легкий зуд, а так в целом не беспокоят. В серндине августа был розовый лишай на фоне пониженного...
Здравствуйте. Это опять питириаз розовый Жибера. Мазь Акридерм СК 2 раза в день+ любые поливитамины. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько ложек эриуса пить
13 ответовЗдравсрвуйте, в этот вторник была в контакте с людьми кто чихал и кашлял, потом вроде только чихала, вчера сходила в бассейн, там хлорируют, часть воды во время плавания попала в нос. До этого года 3 назад плавала в этом же бассейне, плюс минус норм переносила. И ещё была...
Ольга, добрый день. По вашему возрасту вам необходимо принимать по 5,0 мл сиропа Эриус. Если планируете идти к стоматологу то за 2-3 дня до похожа следует начать приём если боитесь каких то аллергических реакций. Если нос отмечен и плохо дышит то можно начать использовать спрей дезринит или назонекс или авамис по 1впр 2 раза в день до 7 - 10 дней.он хорошо снимет отёк, так как у стоматолога вам необходимо чтобы нос хорошо дышал.
Гипертония
1 ответДобрый день! Мужчина, 45 лет, гипертония 2 ст. Постоянно принимаю препарат от давления Телзап АМ+10/40 пью по пол таблетки. Несколько раз в неделю вечером перед сном хожу плавать в бассейн. За последний месяц после плавания на тонометре наблюдаю цифры Давление ...
Здравствуйте! К сожалению, отказаться от приема препарата не представляется возможным, так как после отмены препарата давление опять поднимется, особенно после того как препарат полностью выведется из организма. Но здоровый образ жизни поможет вам не ухудшить состояние, поэтому продолжайте, вы молодец! Давление сейчас у вас в пределах нормы, как вы себя чувствуете с таким давлением?
Покраснение глаза
12 ответовПлохо смыла вчера жидкое мыло (от запотевания) очков для плавания, ввшла из воды- в левом глазу пленка, плохо видит. Промыла, прошло быстро. Но глаз второй день покрасневший и утром слегка заплыл. Сегодня много работать с компьютером, править верстку, в пятницу выходить под...
Фото просмотрела. Спасибо. Раздражение есть. Нужно полечиться, тем более учитывая, что нужно "быстро придти в норму". В данном случае возможно применение капель антисептика пикторида или бактовита по 1 капле 4 раза в день, а также нужен специальный гель, усиливающий регенерацию повреждённых тканей, корнерегель, за нижнее веко 3 раза в день. Интервал между каплями и гелем, когда совпадают приемы, 10 минут. Курс лечения 7 дней. Через несколько дней нужно оценить динамику состояния, возможно понадобится подкорректировать лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перебои в сердце при плавании
26 ответовДобрый день! Плавала в бассейне, как обычно, но сегодня от плавания резко повысился пульс до 140, ранее в пределах 120, плаваю просто в удовольствие, не спортивное плавание. После повышения пульса почувствовала перебои а сердце, началась паника, начала дышать, успокоился...
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста: 1. Не было ли накануне эпизода учащенного сердцебиения перенесенных ОРВИ? 2. Выполнялся ли контроль общего анализа крови, ТТГ, ферритина в течение последних 2-3 месяцев? 3. Были ли подобные эпизоды раньше?