Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте доктор! Мне 55 лет, менопауза 5 лет, удалены яичники, за 1 год поправилась на 8 кг. Я инструктор по пилатесу, веду здоровый образ жизни, питание ограничено углеводами, но вес все равно по потихоньку ползет. Все анализы в норме. Помогите удержать вес, я уже...
Здравствуйте! Напишите мне на почту. Обязательно вам помогу.
Болячка после ремешка фитнес-браслет
5 ответовДобрый вечер. У мужа на руке под силиконовым ремешком часов образовалась такая штука. Возможно, это химический ожог, т. к. перед появлением красноты он работал в гараже с химией для машины (очиститель тормозов) и она текла по рукам. Может, эта жидкость впиталась в силикон....
Совершенно не опасно, все пройдёт! На здоровье!
Высокий пульс и фитнес браслет
38 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Беспокоит высокий пульс, зачастую я его не ощущаю, но бывают иногда ощущения когда я прям чувствую 120, а иногда не замечаю Проходил узи и гормоны щитовидной — норма Узи эхо кг — пмк 1 ст Экг — прикладываю заключение врача, сделано вчера после...
Забудьте про браслет и живите спокойно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, можно ли заниматься EMS фитнесом после неходжинской лимфомы? Сейчас в ремиссии
Всех благ!
Гидатида под яичником и фитнес
15 ответовЗдравствуйте. Есть гидатида под яичником. Размер 2 на 1.5 см. Операцию врачи не делают. Хочу заниматься фитнесом, можно ли? Боюсь лопнет эта гидатида. Какие упражнения нельзя делать? А какие можно? Мне нужно похудеть, я боюсь заниматься спортом из-за гидатиды. Заранее спасибо.
Наталья, не переживайте, она точно не лопнет, такого не бывает.
Спорт и планирование беременности
14 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь в фитнес клубе: аэробика, пилатес, растяжка, бассейн. Скажите, пожалуйста, не вредят ли занятия прикреплению эмбриона? Чем можно, а чем нельзя заниматься во время планирования беременности?
Здравствуйте, Елена! Во время беременности можно продолжать все занятия, которые были до беременности, то, к чему организм привык, соответственно ничего негативного не будет. Ограничваете только силовые нагрузки, подъем тяжестей. Пилатес, растяжка, бассейн отлично, аэробика кардионагрузка, без силовых упражнений. Обязательно принимать витамин д 2000 МЕ, йод 200 мкг, Фолиевую кислоту 400 мкг вместе с мужем. Гуляйте, высыпайтесь, минимизируйте стрессы, ежедневно употреблять молочные продукты, мясо, свежие овощи и фрукты. Если не сдавали, сдать кровь на ТТГ и ферритин Скорейшего наступления беременности!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизнь после инсульта
6 ответовЖенщина 43года, случился ишемический инсульт. Через неделю выписали из больницы чувствую себя хорошо, всё тело работает без нареканий. Когда можно возобновить тренировки в фитнес зале? сексуальную жизнь?
Здравствуйте После ишемического инсульта возвращение к нагрузкам зависит не от строгих сроков, а от стабильности состояния и разрешения лечащего невролога. Если через неделю после выписки вы чувствуете себя хорошо, нет слабости, нарушений речи или движений, давление стабильное и вы принимаете назначенную терапию, то постепенное возвращение к активности возможно. К тренировкам в фитнес-зале обычно можно приступать не ранее чем через 2–4 недели после инсульта. Начинать следует только с лёгких нагрузок: ходьбы, велотренажёра, лечебной физкультуры и растяжки. Силовые упражнения, подъём тяжестей и любые нагрузки на этом этапе противопоказаны. Увеличивать нагрузку нужно постепенно и обязательно контролировать артериальное давление. Сексуальная жизнь обычно разрешается через 1–2 недели после выписки, если самочувствие стабильное. По нагрузке это сопоставимо с лёгкой или умеренной физической активностью. Перед возвращением к спорту желательно пройти контроль у невролога или терапевта, а также следить за артериальным давлением, особенно во время нагрузок. При появлении головной боли, слабости, онемения или скачков давления тренировки нужно прекратить и обратиться к врачу.
Миопия слабой степени обоих глаз
24 ответаДоброй Меня зовут Ольга у меня вторичный гипотериоз аденомы гипофиза ожирение третьей степени и миопия слабый степени обоих глаз. Подскажите пожалуйста можно ли заниматься кардио нагрузками фитнес-клубе?
Здравствуйте. Есть ли изменения на глазном дне? Возможно у вас есть осмотр офтальмолога на руках? Если да, приложите, пожалуйста, данные к вопросу
Здравствуйте. Несколько дней назад опухла нога в районе косточки , травм и паданий не было . Хожу на фитнес , но травм не было . Фото прилагаю , может ли это быть тромб ?
Добрый день. А судьба предложенным фото да за тромбоз поверхностных вен нет. При тромбозе поверхностных вен образуется плотный болезненный тяж в проекции вены. При этом кожа над веной должна быть гиперемирована. У вас данных проявлений нет, что говорит об отсутствии тромбоза. При тромбозе глубоких вен возникает отёк всей голени, а не локальный, что также говорит об отсутствии тромбоза глубоких вен. Данная клиническая картина более характерна для синовита, возможно воспаление сухожилия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Влияние звука на слух
4 ответаВсем здравствуйте, поставил выхлоп прямоточный на мотоцикл. Очень сильный бас у него, иногда в правом ухе неприятные ощущения возникают, но такое бывает даже если на концерт иду или в клуб. Насколько вредно ездить на мотоцикле с таким звуком, все как то ездят. Может...
Здравствуйте, если имеются неприятные ощущения то вероятно звук очень громкий и так реагируют рецепторы и слуховой нерв. Для исключения патологии нужно выполнить тональную аудиометрию. В норме уровень шума не должен превышать ночью 45 дБ, а днём допустима громкость до 55 дБ (это максимальные значения ) . Вредным считается постоянное воздействие шума уровнем в 80 децибел и более. С результатом тональной аудиометрии нужно обратиться к врачу сурдологу . Если не соблюдать допустимый уровень шума ,то может развиться тугоухость со временем