Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мыла посуду в холодной воде целый день (отключали воду) и к вечеру заметила, что начала болеть поясница, даже иногда отдает ниже ближе к копчику и тянет низ живота.
Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять в данном случае? Заранее спасибо.
Здравствуйте!
Описанные проявления обычно соответствуют люмбалгии, возникшей на фоне длительного вынужденного положения
Мытье посуды в вертикальном положении с небольшим наклоном заставляет мышцы спины находиться в постоянном напряжении, чтобы удерживать корпус
Холодная вода дополниьельно могла послужить триггером для возникновения мышечного спазма, который вызывает боль
Тянущие ощущения внизу живота и в районе копчика часто являются отраженной болью от спазмированных мышц поясницы
В подобных случаях обычно рекомендуют:
🔸 ограничение физической активности и наклонов
При выраженном болевом синдроме рекомендуют:
🔸Прием НПВС, например, мелоксикам (Амелотекс) 7,5 мг 1-2 раза в сутки до 7 дней после еды с прикрытием ИПП для профилактики гастропатии, например, пантопразол (Нольпаза) 20 мг 1 раз в сутки за 20 минут до еды на время курса НПВС
🔸При выраженном мышечном спазме обычно эффективен прием миорелаксанта, например, тизанидин (Сирдалуд) 4 мг на ночь до 5 дней
🔸Так же рекомендуют использование гелей или мазей локально на область поясницы например, кетопрофен 2,5% гель/Вольтарен Эмульгель 2 раза в день тонким слоем в течение 5-7 дней
🔸Сухое тепло на поясницу (шаль или пояс из шерсти), но греть живот грелкой нельзя
Мочеиспускание не изменено?
Я вчера неудачно прыгнул выпрямив спину и упал в воду. В результате чего у меня резко заболела поясница я еле еле на берег встал. Сегодня я просыпаюсь и чувствую невыносимую боль в пояснице справа, не могу даже нагнуться. Помогите пожалуйста.
Здравствуйте, Владимир
Это люмбалгия.
Пока на прием при сильных болях НПВП: Ибупрофен 400 мг, либо Нимесил/Найз/Целекоксиб 100мг.
Местно на поясницу мазать - гель: диклофенак/ибупрофен/кеторолак/найз. 3-4 раза в день
Если не пройдёт- покажите неврологу
Начальная картина дигеративно-дистрофических изменений пояснично-кресцового отдела позвоночника.эрозивный остеохондроз спондилез как это лечить? Подскажите пожалуйста и спина то болит то не болит встать тяжело
Здравствуйте,* мидокалм по 50 мг - 2 раза в день-20 дней, после еды;
*нимесил - 2 раза в день-10 дней, после еды
*омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка)
*нейробион- месяц
* лечебная гимнастика, аппликатор Кузнецова
*в дальнейшем курсы хондропротекторов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Неделю назад из-за молочницы начался цистит (или уретрит), после лечения молочницы боль в конце мочеиспускания утихает, но с утра усиливается снова. Пью много чая с ягодами брусники. Днем симптомов нет.
Сегодня появилась боль в области поясницы слева, утихает...
Добрый день! Не часто,примерно 1-2 в месяц, на протяжении уже более года, стала возникать боль в шее, которая передаётся в затылок и левой висок,обычно после сна или в первой половине дня.Заметил, что боль немного стихает, когда запрокидываюю голову назад. Помогает только...
Добрый день! Отвечаю на ваши вопросы:
1. У Вас по описанию цервикогенная головная боль. За ночь на неудобной подушке суставы шеи затекают, мышцы спазмируются и стреляют болью в висок. Алкоголь провоцирует отек, усиливая это состояние
Сосуды на УЗИ в порядке, зажимов
кровотока, опасных для жизни, нет
2. Поясница: У вас классическая грыжа (протрузия) диска L5-S1. Когда вы наклоняетесь вперед или сидите сгорбившись- присходит компрессия, поэтому болит, когда кидаете снег или надеваете носки)
Грудной отдел: Просто усталость мышц из-за сколиоза и сидячей работы
3. Обычно в таких случаях можно использовать единое лечение и для шеи и для поясницы (на 10-14 дней):
Аркоксиа 90 мг (1 таб утром) снимет воспаление во всех отделах сразу
+
Мидокалм 150 мг (3 раза в день) расслабит мышцы от шеи до спины
Этого достаточно, чтобы убрать обострение
+
Смените подушку. Утренняя боль уйдет, если шея ночью будет лежать ровно (нужна ортопедическая подушка с валиком)
Вам нельзя наклоняться вперед с прямыми ногами (поднимать что-то с пола). Приседайте с ровной спиной. Уборка снега -только в корсете(поясе)
+ Упражнения для грудного отдела на сведение лопаток (лодочка, тяга резинки к поясу сидя)
Цитрамон лучше не пить его часто. Лучше пролечить шею курсом и голова болеть перестанет
Уже давно мучаюсь с шеей,терплю то болит то нет,но тут получила перелом 11 грудного и все обострилось ,и поясница и шея.
Шея кошмар,после сна очень болит,все онемевшее,тяжело поворачивать голову, все хрустит,последние 3 дня ноет и болит прям вот уже ближе к подохду к...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Сегодня 5й день задержки с утра нечего не чувствовала,потом с мужем занимались с любовью и после видела крови.Уснула через пол часа проснулся от невыносимой болью ,спина, поясница и низ живота или матка очень сильно болит.
Анжелика, здравствуйте. Если менструация не начинается, то сдайте кровь на ХГЧ для исключения или подтверждения беременности и пройдите УЗИ органов малого таза. Если боль очень сильная, то либо обратитесь сейчас к гинекологу на прием, либо вызывайте скорую.
Здравствуйте. В 2023 году заболела пятка. Болит утром пока не расхожусь, если долго походить к вечеру тоже начинает болеть. Еще в коленях, немного болит точечно и поясница. Мрт поясницы делала - грыжа. Пятку как только не лечили мне врачи, не прошла, пока не сделали дипроспан...
Здравствуйте.
Лечение плантарного фасциита может быть длительным. Частные введения ГКС препаратов может привести к дистрофии сухожилия и увеличивает риск разрыва фасции.
Можно попробовать полечить консервативно. Прием НПВС внутрь, УВТ, ношение ортопедических стелек, ЛФК с упором на мягкое растяжение фасции.
Если эти методы неэффективны, то иногда используют хирургический метод лечения фасциотомию
Моему мужу 39 лет. Уже несколько лет его беспокоят боли в спине, пояснице. К врачам не хотел обращаться. Но в последнее время боли усилились.Порой с огромным трудом встаёт с постели. Болит спина в грудном отделе. Настояла, чтобы все-таки пошёл к врачу. Две недели назад сдал...
Добрый день!
По результатам МРТ можете начать следующее лечение: Мидокалм 150 мг 3 раза в день в течении 10 дней, Мовалис 1 таблетка 2 раза в день 5 дней ,Омепразол (защита для желудка) 20 мг 2 раза в день за 30 минут до еды, Витамины группы В ( Мильгамма 2 мл внутримышечно в течении 10 дней)
Если эффекта не будет ,то желательна личная консультация невролога.
Здоровья вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два дня назад был АС (впервые за год). Вроде не больно. После душа еще поскользнулась и упала на копчик, чуть ниже. Не сильно больно. Вечером поболела поясница и всё. Сейчас снова болит поясница, на копчик давит и целый день хожу в туалет. Я гипер тревожный человек.
Могла ли...