Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
7 ответовВ последнее время я часто психую и вся на нервах, скорее всего из-за событя года назад, брат умер самоубийство. Через год после этого я вышла замуж и развожусь м этом месяце. Я сама не понимаю почему но именно в этом месяце я начала плохо себя чувствовать что то не так...
Здравствуйте. То, что вы переживаете, — это тяжелейший груз: потеря брата, сложный развод, непонимание родителей. Ваше состояние абсолютно объяснимо — год после утраты часто становится критическим, когда психика перестаёт держать удар, а новые стрессы (развод, конфликты) истощают последние силы. Мысли о суициде — сигнал, что вам срочно нужна помощь. Обратитесь к психологу или позвоните на горячую линию (например, 8-800-2000-122 ). Вы не обязаны справляться в одиночку. Вы имеете право на свои решения. Переезд, развод — это ваша жизнь. Родители могут не понимать, но это не делает ваш выбор ошибочным. Плачьте, если хочется. Слёзы — не слабость, а способ снять напряжения. Если не получается — попробуйте «разрядиться» через спорт, письмо или разговор с тем, кто не осуждает. Вы сейчас как раненый зверь — вам нужно время и безопасное пространство, чтобы зализать раны. Попробуйте маленькие шаги: 10 минут в день на что-то, что приносит облегчение (чай, музыка, прогулка). Вы уже держитесь больше года — это огромная сила.
Депрессия
20 ответовНе могу выйти из депрессии, постоянно портачу. Уже работу потеряла, любимого человека тоже. Все меня ненавидеть стали, отвернулись все. Всю руку изпортачила, чуть на учет не встала и бухать начала сильно.
Скажите как давно такое состояние. Какие события были накануне вашей депрессии? Вы можете проанализировать точку отсчета? Какие мысли сейчас вам лезут в голову?
Депрессия?
1 ответЗдравствуйте, мы с друзьями отдыхали и выпивали алкоголь смешанный с энергетиком, на утро все было нормально, но после того как лёг в горячую ванну, очень сильно начало покалывать в конечностях и поднялось давление, стучало сердце очень быстро, по пальцам как будто мурашки...
Здравствуйте! После выпитого алкоголя такое состояние по типу "мурашек" возможно еще несколько дней! Судя по описанию Ваших симптомов лучше всего и надёжнее будет обратиться к специалисту (врач-психотерапевт или медицинский психолог) для более детального обследования! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия.
25 ответовЗдравствуйте. Уже пол года беспокоит тревога, бессонница, беспокойство, страх, паника, учащенное сердцебиение. Принемала 1,5 месяца азафен и тералиджен, помог на время, потом все заново началось. Сейчас прописали вальдоксан и грандаксин. Принемаю уже 2 недели, пока улучшения...
Здравствуйте 2 недели - это ещё рано, что бы вальдаксан проявил свой эффект. Нужно подождать ещё 7-10 дней. Можете грандаксин заменить на атаракс 25 мг 2 раза в день - у него противотревожный эффект посильнее.
Депрессия
14 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста с какой дозировки начать принимать венлафаксин , золофт не пошел, два месяца принимала, много побочки, венлафаксин четыре года назад принимала, хорошо переносила.
Здравствуйте, если сейчас ничего не принимаете, то венлафаксин с 37,5 мг вечером начинать, далее раз в неделю увеличиваете на 37,5 мг: 37,5 утро/вечер->37,5утро-75 и тд, по состоянию и переносимости, под контролем врача. Если же золофт сейчас принимаете, то напишите в какой дозировке, тогда схема другая будет. Если будет тревога и нарушение сна, то в качестве прикрытия на первый месяц атаракс или тералиджен взять.
Депрессия ?!
1 ответЗдравствуйте. Уже года 2 как время от времени приходят мысли с надеждой о скорой смерти. Устал от одиночества, зла в мире и т.п. Стоит ли записаться к специалисту на личный приём, и не запрут ли меня в психушке от таких мыслей, и не отразится ли это на разрешении на работу -...
Здравствуйте! Да, обратиться к специалисту - стоит. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации в Скайпе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
8 ответовПомогите выбраться из состояния депрессии. Встречалась с мужчиной, 6 лет, недавно забеременела, ребёнка потеряла и с мужчиной расстались. Уже месяц нахожусь в депрессивном состоянии, ничего не хочу, первое время вообще не спала, по часу в день, сейчас сплю но мало, просыпаюсь...
Здравствуйте. Ваше состояние характеризуется как депрессивная реакция на сильнозначимую для вас психотравмирующую ситуацию. Необходимо обратиться к психотерапевту или, при его отсутствии, психиатру. Необходимо подобрать антидепрессант из группы СИОЗСН(например венлафаксин или дулоксетин), сеансы психотерапии, направленные на работу с утратой( депрессивное состояние это один из этапов горевания, до принятия). С уважением.
Депрессия
2 ответаНахожусь в состоянии депрессии... Мне 28 лет, отношений нет и не знаю, как их найти, с поиском работы сложности... Плачу целыми днями. Больше всего боюсь одиночества, остаться никому не нужной ведь время идёт... Прошу помочь..
Здравствуйте, Ольга. Как давно у вас подобное состояние? Что предшествовало ему?
Депрессия
16 ответовЗдравствуйте! Не могли бы подсказать, что можно пропить от депрессии, пока ищу нового психотерапевта(прежний даже не пытался заняться ничем кроме таблеток), слышал, зверобой хорошо помогает? Антидепрессанты пить не хочу, слишком уж неприятной ценой достигаются результаты.
Здравствуйте, можете использовать новопассит по 2 таблетки 2 -3 раза в день, вам необходимо отвлекаться, постараться заняться каким либо любимым занятием, тем,что приносит удовольствие, попробуйте заняться спортом, просмотром позитивных фильмов. Конечно,найдя психотерапевта, вам все таки надо будет воспользоваться помощью антидепрессантов, для улучшения эффекта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
6 ответовМне 34 года 5 лет я жила с человеком абьюзером который меня уничтожил. Год назад я потеряла отца и он меня бросил. В этот самый сложный момент. Я нашла в себе силы жить дальше , начала принимать грандаксин и мне стало чуть легче жить, грандаксин я пью уже год. А потом он...
Поверьте пройдёт время и всё это закончится на данный момент да примите вторую таблетку фенибута лучше в таких случаях под рукой иметь альпразолам или Феназепам он очень быстро блокирует тревожное состояние рекомендую вам пропить Тенотен по две таблетки три раза в день в течение двух месяцев Атаракс по 1/4 утром 1/4 в обед и пол таблетки на ночь в течение месяца а также комплекс магний b6 по одной таблетке три раза в день в течение двух месяцев