Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 45 . Был женат. Разведен. Есть дочь от 1 брака. Она Живет с мамой. Уже более 1 года у меня нет регулярной сексуальной жизни (фин проблемы, из за которых неуверенность в себе.). Все дело в том, что и сосредоточится не могу на зарабатывании из за того , что...
Александр, и в этом, и в любом похожем случае необходимо выстраивать реальные естественные отношения с женщиной, основанные на взаимных чувствах! На суррогате - мастурбации, Вы долго "не продержитесь", всегда будет ощущаться нехватка полной сексуальной разрядки, которая возможна только при половом акте! Если есть вопросы, могу проконсультировать подробно по телефону или скайпу; информация в моей анкете на сайте Звоните! Если есть возможность, приезжайте на приём, - это недалеко!
Нарушение сна
13 ответовС марта нарушился процесс засыпания. При засыпании либо тело вздрагивает, либо в голове (сжимается в затылке) и ногах неприятные ощущения, похожие на кратковременную ломоту. При этом выбрасывает из сна сразу. Так может продолжаться до утра. Потом весь день разбитая. Теперь...
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Триттико не используется в монотерапии лечения расстройств. Фенибут - недоказанный препарат и ничего не лечит
Низкий уровень тестостерона
4 ответаЗдравствуйте мне 35 лет. Рост 176 см вес 77 кг. Есть подозрение что у меня низкий тестостерон. Я сдал анализы на гормоны Тестостерон оказался у нижней границы нормы 12.2 нМоль, Гспг 15.1 нМоль ЛГ 4,19 Фсг 6.62 Индекс свободных андрогенов 81. У меня апатия, депрессия,...
Здравствуйте. Анализы у вас хорошие. Ваши жалобы могут при любых дефицитных состояниях. Растительность на лице зависит от национальности, наследственности ,не зависит от уровня тестостерона. А обусловлена чувствительностью рецепторов волосяных луковиц к андрогенам. Рекомендую прием витамина Д3 5000 ме в течении3х месяцев ежедневно, далее через день, селен 2000 мкг 1 раз 2 месяца.и попробуйте Таурин 1000 мг 1 раз 3 месяца. Вместе с занятиями спортом,даёт хорошие результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 15 лет, у нее следующие жалобы: эпизоды тревоги, сниженный фон настроения, РПП(то переедание, то отсутствие аппетита), ангедония, апатичность, неуверенность в себе, в будущем, скованность на людях. По шкале Hads результаты прикрепила, прошли дома, в кабинете...
Здравствуйте, если не хотите начинать с антидепрессанта, то упор на психотерапию по методике кпт, временно атаракс, но как и любой анксиолитик-это не лечение, маскировка проблемы, мед лечение-это антидепрессанты. Если показания к ад есть, а они есть, то лучше не затягивать и пройти курс. Из препаратов рекомендую сертралин или феварин.
Упадок сил
27 ответовПосле головокружений,которые связаны с проблемами шейного отдела, начинается упадок сил,апатия,ничего не радует,страх что это опять все повторится( ужасное состояние,неуверенность в пространстве,головокружение). Жизнь поделилась на до и после. Вообще я очень эмоциональный и...
Всё же Вы были в бассейне и всё прошло хорошо. Над переживания нужно работать. Как часто Вас беспокоит тревога? Что Вы "прокручиваете" перед сном? О чём Ваши переживания? Да, Вам нужно не брать на себя всё и решать всё, что только можно, а распределять обязанности между всеми членами семьи. Не делайте так, чтобы только Вам это было нужно. Вы пишите огород, дом на Вас - это и нужно распределить. Также важно в течение дня находить время на себя! Да, Вы всё не успеете, ничего страшного, но на себя время оставьте. Пора уже выбрать себя, перестать всё решать самой. Дайте возможность людям, которые рядом с Вами решать вопросы - как умеют, пусть так и решат. Что-то решаете Вы, что-то решают близкие. Если Вы берёте всё на себя, то это принимается за норму. Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом.
Как справиться с тревогой
3 ответаДобрый вечер, меня беспокоит моё эмоциональное состояние, постоянно на панике, капаюсь во всех мелочах, к мужу полное недоверие, от этого выгорание в своей профессии, неуверенность в себе, пытаюсь, что-то выискать в чем то обвинить, устала от себя…. Такое чувство, что живу не...
Анастасия здравствуйте! Чтобы понять в каком именно эмоциональном состоянии вы сейчас находитесь пройдите онлайн тесты на определение уровня тревожности и депрессии А.Бека и напишите мне в ответ здесь результаты с описанием. Почему вы не доверяете мужу? А как бы вы себя ощущали. если бы доверяли бы ему, были эмоционально близки, гуляли вместе и тд? Почему вы устали от себя? А какая жизнь на ваш взгляд та самая, которую хотелось бы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Когда мне было 10-11 лет мамин сожитель ходил без трусов и вкладывал свой член в мой рот, когда мы были один на один. В настоящее время я стараюсь не думать о происходящем, но периодически произошедшее мешает мне нормально жить. Есть некая неуверенность в себе и...
Мария, та тема оказалась "травматичной" для Вас, поэтому, она возвращается! Нужно разобрать детально всю Вашу историю и найти способ снизить накал страха! Могу помочь консультационно, - информация в моей анкете на сайте.
Мне 19. С 14 были отношения. Лишился девственности в 15. В первый раз из за волнения ничего не получилось, как и в последующие пару раз. Потом все было идеально, но иногда проблема возвращалась. Потом была другая девушка, та же ситуация, в первые 2-3 раза было плохо, потом...
Здравствуйте. Вы развиваете в себе синдром ожидания неудачи. Вы знаете, что эрекция может пропадать. Эта информация никуда не денется от вас. Проблема заключается в том, что вы думаете об эрекции, вместо того, чтобы сосредотачиваться на девушке и наслаждаться ей и внутренним чувством возбуждения. Эрекция это автономный процесс, управляемый спинным мозгом. Мысли об эрекции и попытки ее принудительно вызвать приводят к противоположному эффекту. Мужчины только косвенно могут управлять ей с помощью внутреннего чувства возбуждения и поддержкой этого чувства с помощью различных раздражителей (визуальных, тактильных, вербальных и тд). Поэтому вам нужно всегда сосредотачиваться на девушке и ее прелестях, частях тела, которые вас возбуждают, ласкать ее и наслаждаться этим. Если мысли опускаются к члену, то принудительно переключайте их на девушку и думайте о ней и том, что вас возбуждает. Переключение мыслей это самый сложный процесс и будет получаться лучше с опытом, что в итоге дойдёт до автоматизма и не будет доставлять дискомфорт. На данном этапе у вас несколько вариантов решения проблемы. Вы можете на интимных встречах в первые разы использовать силденафил за час до близости. Первую встречу 1табл, 2я встреча - полтаблетки, 3 и 4 встречи по четвертинке таблетки. Второй вариант вы используете медленный подход к сексу с новой партнершей. Вы не стремитесь сразу совершить половой акт тем самым снимая с себя тревогу и долг секса. Первую интимную встречу вы занимаетесь только петтингом. Вторую встречу вы ласкаете друг друга и выполняете обоюдную мастурбацию. Третью встречу вы совершаете обоюдный оральный секс или эротический массаж. Четвёртую встречу вы занимаетесь сексом и переходите к половому акту. Кроме того до интимных встреч вы должны воздерживаться от мастурбаций. Так же сократите количество мастурбаций до минимума, если они есть. Просмотры порнографии замените на эротику, а лучше воображение.
Музыка головного мозга.
1 ответПеред тем,как ложусь спать,слышу бессмысленные отрывки фраз или слова,а еще музыку.Музыку слышу и днем,что очень выматывает.Плохо сплю из-за этого,просыпаюсь уставшей.Это началось несколько дней назад.Еще,иногда,пищит в ушах. Последние месяцы пребываю в подавленном...
Необходимо обратиться к психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
23 ответаУ меня ночные боли в животе , пульс поднимается до 115 , мучуют судороги и ночь и днём , работаю в аптеке , сейчас появилась апатия , усталость , которой давно уже не было , хочется постоянно плакать, хотя в жизни все хорошо, вернулась неуверенность , рассеянность , постоянно...
Дарья, здравствуйте! Здесь лучше очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения рецептурных препаратов, проведения психотерапии. Надо разобраться: есть ли у Вас депрессия или нет, или это астения просто. Пока можете начать пюпринимать грандаксин по 1 табл 2 раза в сутки.
