Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение за грудиной, с самого утра, как проснулась и жжет
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберёмся вместе. По экг ритм синусовый правильный. Блокад экстрасистол не фиксируется. Пульс в пределах референсных значений. Нарушений не фиксируется. Данное состояние возможно на фоне психоэмоционального, также необходимо исключить патологию позвоночника и мышечные боли. Сердечные боли чаще всего возникают на фоне интенсивных физических нагрузок. Благодарю за доверие здоровья вам
Завышено давление
22 ответас утра завышено давление 140/100, 150/107 0т чего?
Теоретически возможно, но маловероятно. Тем не менее можно попробовать снизить питьевой режим - оптимально для взрослого человека 30 мл на кг массы тела чистой воды в сутки. Но если хочется пить - то пейте, сколько нужно, не ограничивайте себя. Скорее всего произошёл срыв естественных механизмов саморегуляции АД. Причиной этому могли послужить как стресс, избыточная масса тела, вредные привычки, так и органическая патология. Поэтому важно обследоваться.
Ранне пробуждение
2 ответачасто просыпаюсь в 3 часа утра, потом не могу заснуть
Здравствуйте Ольга! Здесь нужно знать общий режим: во сколько ложитесь, как засыпаете, какая дневная активность, как просыпаетесь ночью (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и стресс (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️ Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов)! ▶️ Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️ Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️ менопауза /постменопаузальный синдром и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. т.к. это будет каждый раз способствовать подъему уровня тревоги📈 ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспалились глаза
6 ответовУ ребенка 3 года воспалились глаза и с утра залипли
Добрый день ! Приложите пожалуйста фотографии глаз с оттянутым нижним веком со вспышкой со взглядом вверх и прямо , либо при хорошем дневном освещении ! Гной или слизь отмечаете ?
Кошка: подозрение на эпилепсию
3 ответаДобрый день! Кошка, стерилизована, 5 лет 9 месяцев. 14 мая в 7 утра случился первый приступ: крутилась за своим хвостом, шумно и тяжело дышала. Длился секунд 40. Непроизвольное мочеиспускание, слюна с пеной. 15 мая, 6 утра. Второй приступ. Есть на видео...
Здравствуйте. По описанию приступов эпилепсия вероятна, возможны структурные изменения мозга. Для уточнения диагноза необходим очный осмотр узким специалистом неврологом, желательно приступ зафиксировать на видео, это поможет врачу в постановке диагноза. По прикрепленным результатам обследования специфических признаков какой либо патологии нет.
проснулась сегодня с утра с очень неприятным жжением и резью внизу живота, ощущение будто хочется в туалет, когда хожу больно, позывы не частые не отпускает ощущение до сих пор сдавала анализы в середине марта (прикрепляю) был хламидийный фарингит по назначению врача...
Здравствуйте. Да это очень похоже на проявление цистита, в этом случае можно рекомендовать принять однократно пакетик монурала на пустой мочевой пузырь и использовать вагинально Макмирор один раз в день 8 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мало спис, нужен консультант по сну
9 ответовДочке 6,5 мес, Зубов нет, и не режутся. На ГВ. Был регресс сна в 5,5. Как наладить сон. Она с рождения мало спит днем по 30-40 минут дневные сны, но ночью спала хорошо, до регресса сон был до первого ночного кормления 8 часов. Сейчас укладываемся в 9 и просыпается она в 3...
Здравствуйте! Прежде всего, обратите внимание на режим бодрствования. Увеличьте время бодрствования до 2,5–3 часов перед дневным сном, чтобы она была более утомленной и могла спать дольше. Если она хочет спать раньше, старайтесь укладывать ее не сразу, а подождите, пока не достигнет нужного времени бодрствования, возможно, с помощью отвлекающих игр. Предложите вечерний режим, чтобы подготовить малышку ко сну, это может быть тишина, приглушенный свет и спокойные игры. Постепенно вводите кратковременные ночные кормления, чтобы уменьшить их длительность и составить привычку к более продолжительному сну. Поддерживайте оптимальные условия для сна, такие как комфортная температура в комнате, отсутствие лишнего света и шума. Дайте ей возможность самостоятельно находить способ успокоиться, что поможет засыпать быстрее, если она просыпается ночью.
Понос рвота
4 ответа25.07 понос трижды подряд потом норм вечером вырвало с белой пеной корм не меняла 26.07 смекта перед едой за час 5мл где то на 5кг кошки три раза давала понос дважды с утра рвоты вроде не было 27.07 с утра рвота понос в течение дня ничего вечером ничего и переход на...
Здравствуйте! На питомца весом 5 кг для получения эффекта разовая доза смекты должна составлять 1/4-1/3 пакетика 2-4 раза в сутки. Резкая смена кормов может способствовать нарушению пищеварения и проявляться это может рвотой и нарушением стула. Если по определённым причинам вам необходимо перейти на новый корм, то делать это стоит постепенно, в течении 8-10 дней. Если проблема сохраниться, то целесообразно провести общий и биохимический анализы крови, чтоб уточнить есть ли в организме какие отклонения или нет.
Боль в глазах у ребенка
11 ответовДобрый день. Дочка, 6 лет, с утра жалуется на боль в глазах когда смотрит на свет. С утра жаловалась только на один глазик (при этом говорит что он болел еще ночью, когда она спала), к обеду говорит что болят оба глазика, как будто бы стало хуже. Болит в основном когда яркий...
Фото посмотрела Так может начинаться вирусная инфекция с конъюнктивитом В таком случае обычно назначается - антисептик бактавит (пикторид, окуларис) любой из них по 1 кап 4 раза в день в оба глаза в течении 7 дней - увлажняющие капли артелак всплеск или оптинол глубокое увлажнение, также 4 раза в день через 5-7 мин после первых капель, их до конца флакона для восстановления слезной пленки и слизистой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня ребенка 2,5 месяца
21 ответДобрый день. Помогите,пожалуйста,выстроить режим сна и бодрствования. Ребенку 2,5месяца. На гв .На данный момент режим такой. Уходит в ночь примерно в 23-30-00.00 часов спит до 3-.30-4 утра, кормлю. В сон 4-4.30 утра до 7-.7.30 утра. Кормлю. В сон 7.30-8 утра и спит до 9.30...
Попробуйте все эти процедуры провести перед укладыванием в 19 часов, возможно тогда сработает ассоциация? И примерно за 10 минут до пробуждения быть рядом, чтобы как только начнёт просыпаться малыш, сразу взять на руки и дать грудь?