Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не хватает воздуха
1 ответЗдравствуйте помогите пожалуйста понять что со мной, уже 2 месяца плохо чувствую себя началось все с того что тяжело дышать, не хватало воздуха, появился страх, тревожность, началось непонятное ощущение в голове, как будто пьяная, голова чуть чуть кружилась, начала ходить по...
Добрый день. Не болели недавно? 1-2 мес назад? Похоже на постковидный синдром. Попробуйте сейчас использовать курсом Магне В6, витамины (можно взять любые поливитамины - алфавит, супрадин и так далее), в нос любые солевые растворы (долфин, физиомер, аквалор), виферон гель 2 раза в день, пить побольше воды, любые успокоительные (афобазол, адаптол и так далее). Травяные чаи (ромашка, мята, мелисса).
Почему не хватает воздуха
2 ответаЗдравствуйте помогите пожалуйста понять что со мной, уже 2 месяца плохо чувствую себя началось все с того что тяжело дышать, не хватало воздуха, появился страх, тревожность, началось непонятное ощущение в голове, как будто пьяная, голова чуть чуть кружилась, начала ходить по...
Добрый день. Не болели недавно? 1-2 мес назад? Похоже на постковидный синдром. Попробуйте сейчас использовать курсом Магне В6, витамины (можно взять любые поливитамины - алфавит, супрадин и так далее), в нос любые солевые растворы (долфин, физиомер, аквалор), виферон гель 2 раза в день, пить побольше воды, любые успокоительные (афобазол, адаптол и так далее). Травяные чаи (ромашка, мята, мелисса).
Добрый вечер, подскажите пожалуйста уже больше года нехватка воздуха , от этого сердцебиение , что делать ? И экг, и Фвд, и анализы сдала все в норме ? И у эндокринолога и у невролога была , и кардиолога
Здравствуйте, ферритин, витамин Д, В12, В9? У эндокринолога были, а гормоны сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перерыв месячными, но не каждый месяц приходит беспокойство, бешенство и паническая атака
Здравствуйте! Понимаю как Вам тяжело и страшно во время панической атаки, но Вы должны знать, что от панической атаки, какой бы страшной она не казалась - не умирают. В качестве техник направленных на купирование приступа панической атаки используются: 1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд); 2) техника заземления 5 чувств; 3) техника 5 пальцев; 4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону; 5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8; 6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т.д. Главное вы должны осознавать, что паническая атака БЕЗОПАСНА для организма, от нее НЕ УМИРАЮТ! После завершения приступа присядьте или выйдите в место где есть свежий воздух, съешьте или выпейте что-то сладкое, высокоуглеводное. Приветствуется юмор и самоирония над ситуацией. Психофармакотерапия назначается только врачом на очном приеме. Обычно при панических атаках назначаются антидепрессанты из группы СИОЗС.
Нехватка воздуха
6 ответовЗдравствуйте. Весь вечер чувствовала себя хорошо, пока резко не появилось ощущение, будто кислород не попадает в легкие, то есть я дышу, но как будто кислород идет в другое место, а в легкие путь закрыт и какая-то тяжесть в груди. Подскажите, как справится?
Здравствуйте! По описанию может быть гипервентиляционный синдром (дыхательный невроз). Для исключения патологии рекомендуется пройти : общий анализ крови + ферритин, витамин Д, рентгенографию огк, спирометрию с бронхолитиком для оценки функции бронхов. При нормальных показателях рекомендуется приём : 1. Приём на ночь ново-пассит/персен 2. магний В6 по 2 таблетки 3 раза в день
Нехватка воздуха
23 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что это может быть?Последнее время, чаще всего вечером начинается ощущение будто забываю дышать.Вот будто дыхание какое-то не глубокое, а поверхностное.Будто дышу так слабо, поверхностно, а потом раз и вообще не дышу, как будто пропускаю...
Здравствуйте, ваша проблема связана с вегетативной нервной системой, это респираторный невроз -« гиповентиляционный синдром» необходимо принимать антидепрессанты коротким курсом транквилизатор обратится к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака? Очень высокое давление
13 ответовЗдравствуйте, у меня третий день странное состояние, я как будто задыхаюсь. Не хватает воздуха, мелкая дрожь во всем теле. Особенно боюсь спать, кажется , что нос не дышит, а в горле комок. И я сейчас задохнусь . давление повышается 194 на 100, а пульс 60. На постоянной...
Здравствуйте! Такие высокие цифры давления обусловлены как повышенной тревогой, так и отсутствием сна. Поэтому в том числе так плохо работают препараты для снижения давления. Ведь когда в основах повышения лежит эмоциональный спектр, важно для снижения цифр воздействовать именно на него. Не пробовали принять доступное успокоительное?
Нехватка воздуха
6 ответовЗдравствуйте, работаю в школе 15 год! С прошлого года начались проблемы с дыханием! В сентябре чувствую себя хорошо, в начале октября, уже второй учебный год начинает беспокоить одышка! Утром все хорошо, где-то после 3 урока задыхаюсь, иногда не могу слова сказать, дышать...
Малика, здравствуйте! В первую очередь, необходимо провести исследование функции внешнего дыхания, чтобы объективно оценить есть ли нарушения дыхания, исключить бронхиальную астму. Это либо терапевт или пульмонолог или аллерголог. Также может быть и проявлением тревожного расстройства. Пройдите шкалу тревожности HADS, чтобы оценить уровень тревоги. Из препаратов Атаракс 25 мг на ночь (это противотревожное средство, но также имеет противоаллергическое действие).
Нехватка дыхания, слизь в горле
13 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Людмила, мне 37 лет. Недавно на фоне ковида возникли панические атаки,нехватка воздуха не могла спать, постоянная тревожность. 2 ноября начала принимать золофт 50 мг с 1/2 т, сейчас пью целую и тералиджен 1/3 т три раза в день. Не могла есть,...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста протокол фэгдс!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха
17 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться с моим состоянием. С прошлого лета мучает нехватка воздуха. Ощущение (сбоку рёбер, лопатка, под лопаткой, левая клюцица, плечо, грудина) будто сдавлено, не могу сделать полный вдох, при нажатии боль есть, так болей нет, только не...
Здоровья и Удачи!