Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Когда начинать разработку?
Сразу после снятия швов (обычно через 10–14 дней после операции) можно приступать к щадящим упражнениям:
Пассивные движения (с помощью здоровой руки или физиотерапевта).
Изометрическое напряжение мышц (без движения в суставе)
Через 3–4 недели после операции (при отсутствии осложнений) добавляют:
Активные движения с небольшой амплитудой.
Физиотерапию (магнитотерапия, ультразвук, электрофорез) для уменьшения отека и боли.
Через 6–8 недель (после подтверждения сращения перелома на рентгене):
Более интенсивные упражнения на растяжку и укрепление мышц.
Использование эспандеров, массажных мячей.
Этапы реабилитации
Ранний этап (1–6 недель):
Уменьшение отека и боли.
Профилактика контрактур (тугоподвижности).
Легкая гимнастика, физиопроцедуры.
Восстановительный этап (6–12 недель):
Восстановление амплитуды движений.
Укрепление мышц предплечья и кисти.
Функциональный этап (3–6 месяцев):
Полное возвращение к бытовым и профессиональным нагрузкам.
Тренировки с сопротивлением, плавание, упражнения на координацию.
Сроки реабилитации
Минимальный срок: 6–8 недель (для восстановления базовых функций).
Полная реабилитация: 3–6 месяцев (зависит от сложности перелома, возраста и соблюдения рекомендаций).
Не нагружайте сустав резко — избегайте подъема тяжестей, рывковых движений.
Контролируйте боль — если упражнения вызывают острую боль, остановитесь и проконсультируйтесь с врачом.
Регулярно делайте рентген для оценки сращения кости.
Подключите массаж и кинезиотейпирование для улучшения лимфотока и мышечного тонуса.
Реабилитацию нужно начинать сразу после разрешения хирурга. Индивидуальный план составит врач-реабилитолог, учитывая динамику заживления и особенности вашего случая. Не пропускайте занятия ЛФК — это ключ к полному восстановлению!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
28 ноября 2022г.был перелом лучевой кости,как врач сказал без смещения,перелом шиловидного отростка без смещения,сняли гипс через месяц,когда поехала в область в госпиталь сказали,что перелом сросся со смещением,сказали разрабатывать руку и фонофорез,УВЧ,магниты,но выпирает...
смещение значительное или допустимое?
О критичном или допустимом смещении говорят при свежем переломе.
Когда перелом сросся, речь идет о наличии\отсутствии костных блоков для восстановления объема движения.
Если Вы объем движений восстановили, значит костных блоков нет и смещение не мешает.
"Выпирающая косточка" - да, это неправильно сросшийся перелом.
"боль в запястье со стороны большого пальца"
Здесь нужно разбираться. Это может быть, например, посттравматическая нейропатия лучевого нерва или посттравматический артроз.
В любом случае, при восстановленном объеме движения оперировать не нужно.
Я бы показался неврологу и исключил нейропатию.
Если проблема в артрозе, то может помочь ударно-волновая терапия, блокады с Дипроспаном, введение гиалуроновой кислоты...
Способы лечения есть, но заочно здесь не разобраться.
Здравствуйте 24 марта сделали операцию, закрытый внутрисуставной перелом дистального отдела левой плечевой кости со смещением фрагментов, на руку одели не полностью гипс а гипсовую лангету и перебинтовали в том месте где был, тоесть гипс у меня не на месте перелома а на...
Добрый день. При любом переломе руки гипсовая лангета накладывается по задней поверхности плеча и предплечья. Потому что гипс должен держать руку а не рука гипс.
Добрый день, был сильный ушиб кончика правого локтя, через 2 дня при подьеме штанги локоть хрустнул, думал связки а оказался перелом, по ДМС отходил 5 сеансов ударно-волновой терапии, после травмы прошло уже 4 месяца, но при нагрузке все равно есть болевые ощущения, снимок и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!!! Муж 29 мая упал с велика, на руку, и перелом....
Сейчас делал мрт и вот такая картина....
В городе врач один ..и ничего даже не сказал..говорит езжайте в большой город...опухоль еще сказала есть, после как спадет она..надо либо отросточек где локоть...
Без операции не обойтись.
Отломок, который оторвался, нужно "винтами прикрепить на место". Нужно сделать, чем быстрее, тем лучше. Очень желательно до 5-то дней после травмы. Потом нарастает процент осложнений. В августе точно нельзя. В августе уже костную пластику придется делать.
Операция не сложная. Уровень даже не областной, а районной больницы, где есть оперирующие травматологи.
НЕЛЬЗЯ без операции!
Вопрос решается просто.
Приезжаете в "большой город" и вызываете скорую. Говорите, что были у друзей, ехали домой и упал. Отвезут в дежурную травматологию и сразу прооперируют. Проверено.
Во время игры мне надовили на грудную клетку локтем, при этом почувствовал боль.Мне показалось, что локоть попал между ребрами. Боль с с левой стороны примерно в области сердца. 2 дня назад подскользнулся и упал на левую сторону, боли усилились. При поворотах, наклонах резкая...
Здравствуйте! Прикрепите фото пальца с указанием места боли. Качество рентгенограмм не очень хорошее ,есть линия похожая на перелом, но нужно сопоставить с локализацией боли _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.