Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 33 года, мужчина рост 175 вес 116 килограмм, занимаюсь в тренажерном зале, перепробовал все виды похудения в том числе спортивные жиросжигатели и так далее, вес уходит потом быстро возвращается, крайне сложно контролирую себя в вопросах питания, ем большими...
Добрый день. Перечень обследований следующий: 1. ОАК , ферритин 2. Биохимия крови: алт, аст, креатинин, мочевина, глюкоза, щф, амилаза. 3. Ттг гормон щитовидной железы. 4. Узи щитовидной железы, если будет узел, то дополнительно кальцитонин в крови. 5. Узи органов брюшной полости. 6. Дефициты: витамины в9,в12, витамин Д
Высокий сахар после сна
6 ответовДобрый день. Беременность 9-10 недель. Сдавала сахар 2 недели назад в лаборатории. Был по верхней границе нормы: 5,0. Прописали постоянно контролировать и соблюдать диету. Купила глюкометр. Начала замечать, что 1) с утра натощак сахар высокий: 5,7-5,8, через час даже если не...
Не переживайте. Но нужно быстро разобраться с питанием. А именно с углеводами. Существуют определенные правила их употребления: Основа гарниров – тушеные овощи (все виды капуст, кабачки/цукини, стручковая фасоль, корень сельдерея, баклажаны, помидоры, болгарский перец, брюква, репа, сырой зеленый горошек, тыква, батат) Правильное приготовление углеводов: овощи готовим на медленном огне, неспешно, под крышкой. Кипячение и приготовление на пару или в мультиварке предпочтительнее запеканию или приготов-лению на гриле, зажариванию. Бобовые и зерновые (но не кукуруза и не злаковые: пшеница, рожь, овес – их лучше употреблять редко) перед приготовлением желательно замачивать. И никаких магазинных соусов! Картофель (сваренный в мундире) и рис перед употреблением нужно остудить в холодильнике (тогда крахмал становится резистентным – не будет активации инсулина). Также резистентный крахмал содержится в бобовых, в незрелых бананах. Перекусы нежелательны. Варианты: морковь сырая, сельдерей, сырые брокколи или цветная капуста. Белки и жиры - по обычной схеме используйте. И будьбе абсолютно спокойны - любые переживания (даже ожидание цифры на глюкометре) приводят к подъему сахара! Ничего страшного не происходит. Вы просто пока переедаете углеводов.
Поверхностный рефлюкс гастрит
6 ответовЗдравствуйте! Делала ФГС, поставили диагноз поверхностный рефлюкс гастрит, обнаружено желчи в желудке 50 мл. Сказали что сфинктер из кишечника в желудок работает не правильно. Постоянно чувствую неприятный запах изо рта. Отрыжки, изжоги, болей нет. Подскажите пожалуйста,...
Урсосан можно заменить на гринтерол, итомед на мотилак, а денол заменит улькавис.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутсутствие аппетита
31 ответВсем добрый день,подскажите пожалуйста что могло случиться? Перенесла смерть сестры и с тех пор начала сдавать по здоровью... Панические атаки,сильнейшая тревого и тошнота...обострение гастрита Была на приеме у психиатра,мге назначали Пароксетин 1/2 т.неделю,затем по целой и...
Доброго времени суток. По описанию нельзя исключить тревожное/депрессивное расстройство. Пройдите, пожалуйста, тест https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Какого стиля питания придерживаться?
8 ответовЗдравствуйте, у меня СПКЯ, ассоциированный с инсулинорезистентностью и рефлюкс-эзофагит, который нашли совсем недавно. Диета при этих двух заболеваниях кардинально отличается. Для того, чтобы бороться с инсулинорезистентностью я ем 2 раза в день, стараюсь избегать быстрых...
Здравствуйте, Наталия, рекомендую сложные углеводы, но крупы достаточно проваренные или изначально измельчённые, чтобы не раздражать слизистую оболочку кишечника. Дробно питаться можно, но углеводы получать преимущественно из овощей. И обязательно соблюдать питьевой режим. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Избыточный вес
7 ответовЗдравствуйте мне 35 лет., у меня трое детей( 15 лет, 13 лет и 1,8 года )до родов третьего весила 68кг. при росте 168см.после родов в 2016 сильно набрала вес 30 кг. Ребенок беспокойный , поэтому наесть столько было просто нереально . И сейчас ем очень мало , просто некогда....
Здравствуйте, Марина! У Вас инсулинорезистентность, по Вашим показателям индекс нома 3,2, уровень его не должен превышать 2,7. Обратитесь к эндокринологу для подбора лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему запор?
8 ответовЗдравствуйте, обращаюсь сюда, потому что в моем городе нет гастроэнтерологов. Запоры беспокоят после приема бисакодила. Бисакодил пила как и все подростки для похудения. Пила чаи очищающие.После него не могу наладить стул. Перепробовала все методы. Ничего не выходит. Пила...
Ирина, надо кушать регулярно и достаточно по объему, 4-5 раз в день, и тогда рецепторы органов пищеварения будут чувствовать стимул к сокращению. А таким образом вы их инвалидизируете.Чувство голода зависит от растяжения органа. Но и органы примеряются и уменьшаются в объеме к отсутствию пищи. Кроме того, страдает их восстановление из-за нехватки пластических веществ.Вы попадаете в замкнутый круг
Дефицит фолиевой кислоты.
17 ответовДобрый день! Сдавал анализы по назначению врача. У меня давно проблемы с желудком, мало ем овощей и фруктов, так как плохо реагирует живот на клетчатку. Прокомментируйте, пожалуйста приложенные анализы, больше всего интересует дефицит фолиевой кислоты. Я ем 2 яйца через день,...
Здравствуйте! Общий анализ крови спокойный. Вам требуется увеличить количество овощей и фруктов в рационе. Поскольку недостаточное поступление фолатов с пищей. Можно дополнительно принимать фолиевую кислоту, например от Solgar Витамин Д в дефиците: начните Аквадетрим 14 капель в сутки 7000 ед до месяца Затем поддерживающая доза 2000 ед 4 капли ещё месяц
Здравствуйте, у меня такая проблема. Два дня нормально могу сходить по большому, но потом начинается запор. Потом снова все хорошо. 4 года назад ставали гастрит, лечила...Месяц назад когда снова случился запор, пила БАД которые прописывали тогда еще, стул нормализовался,...
Здравствуйте,это дисбактериоз толстого кишечника и нарушение моторики,пройдите Узи обп и копрограмму и кал на дисбактериоз с чувствительностью к антибиотикам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет аппетита
28 ответовДобрый день. На данный момент пью Омез по 1 капсуле утром и вечером , денол по 2 таб утром и вечером. Еда 5 стол. Рекомендовано 5_6 разовое питание. Аппетита нет совсем на еду. От силы ем раза 3. Вес совсем не набирается а потеряно было при обострении 5 кг. Скажите есть ли...
По поводу чего назначен омез и денол? Прикрепите эгдс если есть.