Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В таком случае стоит придерживаться протокола лечения неспецифической боли в спине:
В период обострения назначаются НПВС коротким курсом(пример препаратов Ксефокам 8 мг 2 раза в день, либо мелоксикам 15мг 1 раз в день, либо эторикоксиб 90 мг 1 раз в день - курс лечения 5-7дней)
Миорелаксанты, например, Сирдалуд 4 мг на ночь 14-20дней
Дополнительно можно применять физлечение: СМТ, УВТ, магнито-лазерную теоапию.
Самостоятельно использовать аппликатор Кузнецова, лежать на нем по 30 минут.
Важно заниматься гимнастикой, желательно растяжкой, НЕ поднимать тяжести, исключить становую нагрузку.
по поводу головокружения вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
- Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2-4 недели (далее по показаниям).
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отвечая на Ваши вопросы: 1.описанные жалобы могут говорить о мышечно-тоническом синдроме, но в таких ситуациях обычно рекомендуют очную консультацию терапевта
2.грыжа Шморля чаще всего является бессимптомной находкой и в лечении не нуждается
Да, на сотрясение похоже.
При сотрясении не страдает головной мозг и его структура, изменения только на клеточном уровне, этого не видно ни по кт ни по мрт.
Анастасия, это не та опухоль, которой надо бояться. Не давайте нагрузку на шейный отдел. Вы можете развивать мышцы конечностей, груди, заниматься растяжкой, йогой. Тренера предупредите о своих проблемах.
По поводу повышенной тревожности: повышенная тревожность может вызывать головные боли напряжения и шум.
В таких случаях,при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, как правило, эффективно показывают себя антидепрессанты из группы СИОЗС. Препарат рецептурный, выписка рецепта и подбор схемы лечения осуществляется только на очном осмотре у врача - психотерапевта.
Также в таких случаях обычно рекомендуют очную (возможно онлайн) консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии.
Анастасия, тревогу нельзя терпеть также как и физическую боль.
Итак,подводя итог: при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций,как правило эффективно показывают себя НПВС , миорелаксанты в стадии обострения; по поводу повышенной тревожности - при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций обычно рекомендуют антидепрессанты из группы СИОЗС , очную ( возможно онлайн) консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии.
Обращаю Ваше внимание, что некоторые препараты имеют побочные эффекты и
противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления. В случае побочных эффектов или аллергических реакций - приём препаратов прекратить и немедленно обратиться к врачу.
Анастасия, надеюсь я ответила на Ваши вопросы?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение)
Лечение головокружения :
Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении пппг .
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам.
Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Арлеверт по 1 т три раза в день 4 недели.
Бетагистин лонг48 мг 1 раз в день 1 месяц