ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 15 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ Π£ΠΠ (Π΄Π²Π°) ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ· Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ MODY-2. ΠΠ°ΡΠΈΠΎΡΠΈΠΏ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΡΠΈΠΏ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ)....

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ»Π° ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ! ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΠ°ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈπΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½. ΠΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ
? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°? Π― Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡΡ,Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Ρ
Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π° ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ fat secret ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΈΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. Π Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ» - ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ - 17 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ· 1 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ?
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ· 1 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠ°(ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»Π° Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΠΌΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π° ΡΡΠ±ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»Π°...
ΠΠ΅Ρ. ΠΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ· Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ - Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ΅. ΠΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ· - Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ·Π΅ Π΅ΡΡΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ
, ΡΠΎΡΡΠΈΡ (ΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ) ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΠΊΠΎ. ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ.Π½Π° ΡΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ° ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ·ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ.Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ? ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ? ΠΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ,...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ 50/50. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 103, ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ 3.2. Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠ°Π»ΡΡΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ» Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 133, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ 141. ΠΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΠ‘Π, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ 90-95. ΠΠΎΠ» -...
ΠΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΠΠ°Ρ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 110-115Π³/Π». ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
ΠΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅! Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅! βοΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π½Π°, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1.5-2 Π»Π΅Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ» Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ
Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π³ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ - Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡ
ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ - ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ? ΠΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ? ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 52 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠΆΠ΅. ΠΡΠ°ΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ!
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ¨ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° 50 Π»Π΅Ρ. 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ°. Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡ. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π° ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ. Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΠ³- Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎ. Π Π·Π°Π»Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ! ΠΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ - Π½ΠΎΡΠΌΠ°. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ - Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ°- Π΄Π°, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ. Π ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅- ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠ» Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈΠ·Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ, ΡΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ 20...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π³ Π€ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π³ Π€ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²]()
ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ, - Π² Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅, - ΡΠΌ. ΠΌΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ.
Π£Π΄Π°ΡΠΈ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡ
Π΅ ΡΠ»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ(ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ·ΡΠ½ΠΊΠ°) ΡΡΠΌ/Π³ΡΠ». Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!(ΠΌΠ½Π΅ 35 Π»Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΡ, Π½Π΅ ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ» ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ)

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡ
Π΅ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ , ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π΅. ΠΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ