Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте! после коронавируса я стала резко набирать вес и стали выпадать волосы. что посоветуете? Мне 43 года, получала лечение: Арбидол Прадакса Гриппферон Мирамистин и Полисорб Спасибо большое за ответ заранее
Добрый день. Выпадение волос довольно характерно для постковидного синдрома, как и астения. На будущее: гриппферон и арбидол лучше не использовать при ОРВИ. Арбидол вообще принимать не нужно, недостаточно клинических исследований , чтобы достоверно признать его эффективность. Попробуйте сосредоточиться на здоровом низкокалорийном питании, физической нагрузке, работе со своими эмоциями, голодом и аппетитом, заеданием негативных эмоций, усталости и так далее, работе со сном. Это будет весьма продуктивно и долгосрочно.
Набор веса
2 ответаКак набрать вес при росте 1.55-1.59 сейчас вешу 40?
Здравствуйте
Набор веса
1 ответЗдравствуйте! Мне 25 лет, рост 165, вес скачет от 47.5 до 49.0. Есть муж и маленький ребёнок. Хочу набрать вес прибегая к медикаментозному вмешательству, предварительно проконсультировавшись со специалистом, потому что никакие другие способы набрать вес не помогают....
Здравствуйте! Ваш индекс массы тела (при весе 47.5) составляет 17.5 кг/м2, что соответствует дефициту массы тела. У молодой девушки в первую очередь это может привести к проблемам с циклом и зачатием. Но так как у вас есть ребенок, скорее всего вы здоровы, и просто по причине конституции, генетики имеете хрупкое телосложение. Если вы всю жизнь были в таком телосложении, со стороны эндокринологии не нужно обследоваться. Я бы порекомендовала вам заниматься силовыми тренировками (не кардио) и стремиться достичь профицита калорий, но не за счет быстрых углеводов (сладкого), а сбалансированно по жирам, белкам, сложным углеводам, есть 5-6 раз в день. Можно прибегнуть к помощи диетолога для составления диеты. Тогда вес будет расти за счет мышечной массы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса.
24 ответаДобрый день. Есть ли такие доктора которые помогают набрать вес?! Мой рост 160 см на данный момент вес 48 кг. Так всегда то 48 иногда 50...но не больше...мне 41 год. Двое детей. Есть несколько хронических заболеваний...Очень хочется набрать хотя бы 3-5 кг. Спасибо.
Инна, мои контакты в профиле.
Набор веса
1 ответЯ весил 68 кг поел 6 ложек салата и кусочек торта, встал на весы и теперь 71 кг.. Я сьюросиол за месяц 2 кг и что теперь делать .... к этому я шёл 2 месяца подскажите что делать пожалуйста😫🙏🙏💓.....
Для отслеживания динамики взвешиваться нужно утром натощак после опорожнения кишечника, в течение дня вес колеблется и это нормально.
Набор веса
4 ответаЗдравствуйте, при рождении был вес 3365, сейчас нам месяц и 8 дней и вес уже около 5 киллограм, мы на ив, не перекармливаем мы ребёнка?
Здравствуйте. Какой объем за одно кормление даёте? Срыгивания есть? Средняя прибавка веса в первый месяц 800 гр, мах 1200гр. В принципе Вы уклалыветесь в верхние границы нормы прибавки. Тем более, что у ребёнку уже второй месяц и вес Вы называете приблизительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
14 ответов41 год. За последние 2 месяца прибавила 4 кг, такого никогда небыло. Сейчас нахожусь в максимальном для себя весе с 18 лет. Из лекарств с 18 лет постоянно:нпсв и ОК. Ем на 1500 ккал. Рост 178/вес 84(всю жизнь был 74-78).
Здравствуйте. Вам нужно провести обследование, исключить дефициты и проблемы с щитовидной железой. сдайте кровь на : мочевая кислота, АЛТ, АСТ, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, глюкозу, витамин Д, ферритин, общий анализ крови, гормоны - пролактин, ТТГ, св.Т4 Цикл у Вас регулярный?
Набор веса.
20 ответовЗдравствуйте! Из-за приема таблеток слишком много набрал вес, с 55 до 70 кг. Что с этим делать? Слышал , что может пролактин повыешен быть. Что с этим делать , подскажите пожалуйста.
Здравствуйте! Какие препараты принимаете?
Набор веса
7 ответовПринимала кок около года, сначала джем, потом эстеретта. Во время приема набирался вес( по килограмму в 1-2 месяца). Перестала принимать в августе, с этого времени вес начал прибавляться по килограмму в неделю. При этом избытков в еде нет, хожу в зал. Как это возможно...
Здравствуйте! Каковы Ваши рост и вес в настоящий момент? С какого веса начался набор? Несмотря на то, что сами по себе комбинированные оральные контрацептивы не должны приводить к набору жировой массы, могло иметь место наложение обстоятельств. Для исключения основных причин набора веса обычно проводятся исследования: кровь на глюкозу, гликированный гемоглобин, липидный профиль, ттг, т4 свободный, пролактин. Если есть повышение артериального давления - то также кортизол в слюне в 22 часа или в суточной моче. После окончания приема КОК восстановился регулярный менструальный цикл? Для обеспечения контроля веса также необходимо знать суточную калорийность Вашего рациона. Известна ли она?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
7 ответовЗдравствуйте. После стрессов уже насколько лет немогу набрать более менее нормальный вес. На данный момент 44-45 кг., рост 164. Почти всегда был небольшой недостаток. Но вполне устраивало находится в весе 50-52 кг. Сейчас морально тяжело быть настолько худой. Подскажите...
Здравствуйте! Если у вас худоба сочетается со слабостью, стрессом, чувством "сломленности" жизнью и обстоятельствами то подойдёт "Ацидум фосфорикум,6С" по 2 гранулы под язык натощак раз в неделю длительно. Но каждый случай индивидуален, и возможно также нужны и др. гомеопатические средства. Так же высококоларийная диета, витамины и обязательно обследуйте щитовидку.