Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
девочка, 18 лет. рост 165 см, вес 45кг. по генетике толстых нет. не могу набрать пару килограммов. месячные с постоянной задержкой. питаюсь 3 раза в день, раз в неделю спорт. что делать? как набрать 3 килограмма?
Добрый день, Мария.
Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская.
Для того, чтобы набрать вес, нужен профицит калорий.
Для роста 165 см, веса 45 кг базовый метаболизм составляет 1230 ккал. Это минимум необходимый организму чтобы дышать, думать, работать органам. Добавить легкую физическую физическую активность, получается 1660 ккал.
Для того, чтобы набрать вес нужно добавить к ежедневному рациону как минимум 300 ккал.
В таких случаях рекомендуется оценить текущий рацион и скорректировать его по целевому калоражу.
Здравствуйте. Я водитель. Во время рейса промок насквозь. Всё высохло на теле. Через несколько дней появилась вялость, недомогание. Пропил Кагоцел. Температура в течение дня 35.2-35.8. К вечеру поднимается до 37.6. Утром опять 35. Вялость. Давление 135 на 100. Тяжесть в...
Здравствуйте. У моего близкого человека около 3 недель плохое самочувствие. Сдали анализы... Был кашель, ломота в теле. Сейчас принимает Казахстанские нано -бальзамы. Стало лучше. Но я решила спросить.. Что -то может быть нужно пропить.
Здравствуйте.
Очень часто, что причиной снижения температуры - перенесенная вирусная инфекция. Герпес-вирус - это вирус
Вы не могли бы прикрепить к вопросу результаты анализов. Так консультация будет более оптимальная
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребёнку 2 года только исполнилось. Были на доплерографии головного мозга и нам по результатам поставили низкую скорость кровотока средней вены. Результаты прилагаю. Как это исправить? Это может влиять на развитие речи? Она говорит простые слова. Иногда два слова...
Здравствуйте, ребёнок 1 год 11 месяцев, с 11.08 была ангина, диагноз острый танзилит, стрептококковой, энтеровирус. Лечились 7 дней сумамед, гендеров 5 дней, директор 10 дней, так как была ещё 4 дня сыпь, сначала тантум-верде, потом так как на миндалинах белый налёт ингаляции...
Здравствуйте,это может так проявляться астено-вегетативный синдром после болезни,в течении 2 недель температура придет в норму, сейчас обильное теплое питье 40 мл на кг, проветривайте и увлажняйте помещение, Вит д3 по 1500 ме ежедневно ?
Здравствуйте, у моего мужа положительный тест на ковид от 02.02 21. От 05. 02 по кт 10% поражение слева. Симптомы только слабость и пониженная температура от 34.5 до 35.5. Что можно сделать, что б поднять температуру тела.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беременность 37,5 недель. Уже второй раз делаю КТГ: все показатели отличные кроме вариабельности (краткосрочная вариабельность 4,7). 3 дня назад делала допплер, все идеально. При этом есть ЗРП: отстает ребенок на 3 недели. Всю беременность допплер идеальный....
Здравствуйте! Сдала на 25 неделе беременности ГТТ. Скажите, пожалуйста, что обследовать теперь при такой низкой глюкозе на второй точке? Может ли это быть диабет или инсулинома? Нужно ли после беременности делать доп анализы?
Здравствуйте
Показатели в норме
Снижение глюкозы после нагрузки говорит о том, что у вас достаточно инсулина вырабатывается на еду (в данном случае на глюкозу)
Это норма
Ни диабета ни инсулиномы у вас нет
Дополнительно обследоваться не нужно
Принимайте йодомарин 200 мкг ежедневно в течение всей беременности и периода грудного вскармливания
Рекомендую вам еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы
Если витамин Д будет в норме, тогда принимайте его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью).
Добрый день.
Мужчина, 40 лет.С 2020 года наблюдаюсь у кардиолога по поводу нарушения ритма сердца в виде наджелудочковой экстрасистолии, кардиомиопатии смешанного генеза, артериальной гипертензии 1 степени 3 риск, гиперхолестеринемии. Этатизин, Сотагексал, Беталок и...
Здравствуйте, Дмитрий, пропанорм не может быть причиной снижения фракции выброса.
Вы делали суточное мониторирование ЭКГ в этом году?
Фракция выброса может снизиться на фоне перенесенного миокардита, ишемической болезни сердца.
Вам необходимо дообследование: МРТ сердца с контрастированием, проведение коронароангиографии. Обратитесь к кардиологу по месту жительства.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Переболела коронавирусом, вчера выписали, ну а сегодня, соответственно, на работу вышла. К середине дня усталость, температура 35,5. Остальное самочувствие в норме.
Это нормальные проявления и что делать?
Здравствуйте! Абсолютно нормальное состояние после перенесенного Ковида. Так себя проявляет вегетативная система, и через пару недель вы будете чувствовать себя привычно. Больше пейте, с адаптивной целью можно принимать ЭНЕРИОН 1т*2р/день, с завтраком и обедом, 17-30 дней. Через 2 недели пройти диспансерный осмотр после перенесенного Ковида, организовано в каждой поликлинике по месту жительства. Можно записаться через госусулуги.