Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите уже месяц мучаюсь от стресса.все началось с того что вылез из машины, сильно закружилась голова и онимели губы от испуга что упаду, сердце очень сильно застукало. Непонятные страхи. Постоянные переживания что можешь умереть. Иногда бывает понервничаешь...
Фанибут на ночь, магний тот же. Остальное по результату консультации врача
Остеохондроз и протрузия
3 ответаДобрый день. Болит спина длительное время, сделала МРТ пояснично-крестцового отдела. Заключение: МР-признаки умеренных дегенеративно-дистрофических изменений (остеохондроз) в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба. Минимальная протрузия диска, до 2 мм, на уровне...
Здравствуйте, Варвара. Протрузия небольшая, она может резорбцироваться (уменьшиться и исчезнуть вообще) . Главное избегать вынужденных поз, тяжести желательно ограничить/исключить. Спать на полужестком ортопедическом матрасе. Лежать поясничным отделом на аппликаторе Кузнецова или Ляпко по 20 минут 2-3 раза в день, до 15 дней. В поясницу можно втирать Меновазин, затем НПВС гель (диклофенак/Фастум/вольтарен) . Курс НПВС для снятия болевого и воспалительного синдромов: аэртал 100 мг 2 раза в день, до 7-10 дней. Мильгамма 1 таб 2 раза в день курсом до 2-4 недель. Миорелаксанты для снятия мышечного спазма: Мидокалм/Лидамитол 150 мг 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Когда боль пройдёт, можно начать заниматься ЛФК, гимнастикой по Шишонону на поясничный отдел, бассейн, пилатес или йога.
Спондилез и остеохондроз
1 ответСделал МРТ. Заключение дегенеративно дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника - остеохондроз, Спондилез, на фоне нарушения статики. Левосторонние грыжи дисков л4-л5 6мл, л5-с1 5мл с Навральный компрессией слева. Начали ставить уколы инъективн раз в сутки. Вы...
Здравствуйте! Учитывая наличие воздействия на невральные структуры, Вам, возможно, понадобится оперативное лечение Но этот вопрос встанет только после курса консервативной терапии при ее длительной неэффективности По терапии рекомендую : 1. Ксефокам 8мг+дексаметазон 8мг+ NaCl 0,9% 100,0 в/в кап 1 раз в день N7. 2. Пентоксифиллин 5,0 + NaCl 0,9% 100,0 в/в кап 1 раз в день N7 3. Сирдалуд 4мг на ночь внутрь N10 4. Мильгамма 2,0 в/м 1 раз в день N10 5. Электрофорез с карипазимом, затем с лидазой по 1 разу в день N10 6. Исключить физические нагрузки на весь период лечения, подъемы тяжестей, наклоны туловища вперед, переохлаждения, исключить мануальную терапию 7. Массаж, ЛФК, плавание. 8. Поддержание активного образа жизни вне обострения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня мучают приступы остехондроза, не могу долго стоять иначе возникает ощущение, что начину падать. При длительном положении сидя, тоже возникаю боли в шее и груди, переодически кружится голова и немеют пальцы, а так же разные области лица. Выписанные неврологом средства не...
Здравствуйте! Вы описываете___дорсопатию (боль в спине) ______ Исходя из описанных Вами жалоб рекомендуют: -очная консультация специалиста для осмотра и оценки неврологического статуса. -к лечению: миорелаксанты (Мидокалм 150 мг х 3 раза в день/450мг пролонг однократно) до 10-14 дней -НПВП (Целекоксиб 200 мг х 2 раза в день) до 10 -12 дней , для защиты ЖКТ рекомендуют капс. Омез 20 мг х вечер -местно гель Артрозилен (Кетопрофен) втирать до 3 раз в день -необходима оценка состояния мышц -Кинезиотейпирование -Миофасциальный релиз -ЛФК -При отсутствии противопоказаний : ФЗТ (лазер, магнит, УВТ, АВ-массаж) строго под наблюдением лечащего врача, курсом до 10-12 раз (кратность определяет физиотерапевт). -Соблюдение общих рекомендаций: исключить физические нагрузки, перегревание, переохлаждение, занятие спортом (тренажерный зал, бег) на весь период обострения (до полной ремиссии). -ношение корсета по 2 часа х 2 раза в день.
Подскажите пожалуйста, при ходьбе иногда когда сидишь, чуть ниже шеи как будто прихватывает и нарушает сердечный ритм, иногда дело доходит до тахекардии и нагда просто краткосрочными рывками, что может быть ?
Здравствуйте, так может проявляться эпизод чешский мышечный спазм. Принимайте толизор 150мг 2р в день, фенибут 250мг 3р в день 1месяц
Добрый день! Помогите, пожалуйста, расшифровать результаты МРТ. Шея болит уже несколько недель. Была у невролога, сделала рентген, на рентгене ничего, кроме легкого остеохондроза, отправили на МРТ. Результаты прикрепляю.
Кроме болей в шее что-то ещё беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спина мучает уже давно в сентябре шандарахнуло так что на ногах стоять не мог. Находился на сво был эвакуирован в г. Севастополь в/г от туда в Анапу в/г прошёл лечение лучше не стало выписали отправили на реабилитацию и это не помогло что делать как ьыть. Боли стали ещё...
Здравствуйте! Желательно спину обследовать, пройти мрт, мрт всех отделов предпочтительнее. Обсудите с вашим врачом назначение Амбениума, Дипроспана.
Здравствуйте,у меня и раньше были боли в области шеи и поясницы,сильные головные боли .сейчас неделю как боль не проходит от шеи до ладони левой руки,боль отдает в лапатКу и в грудь с левой стороны.боль сильная,мажу гели обезболивающее,пластыри,таблетки ,но она становиться...
Арият, рентген я посмотрела, страшного ничего не описывают , к счастью. По лечению обычно в дополнении к тем препаратам что Вы уже принимаете добавляют мышечные релаксанты, чтобы снять мышечное напряжение, которое и является причиной боли. Например, Сирдалуд 4 мг на ночь курсом 10-14дней. Постепенно важно начинать делать умеренную ЛФК, это ускорит процесс выздоровления.
Начала очень сильно болеть голова и гореть ствол шеи,появились небольшие перепады давления,тревожность!сделали рентген-остеохондроз.Колола Мидокалм и пила нпвс 10 дней,теперь пью мидокалм,лучше на становится
Здравствуйте. На рентгене признаки остеохондроза, ничего критичного, остеохондроз есть абсолютно у всех взрослых людей. Но рентген малоинформативен, он не видит наличие грыж и протрузий, есть ли сдавление нервных корешков. Желательно пройти МРТ. При отсутствии эффекта от НПВС и миорелаксантов добавить антиконвульсанты, например габапентин по схеме: первый день 300 мг 1 раз в день, второй день 300 мг 2 раза в день, с третьего дня по 300 мг 3 раза в день 1 месяц. Это минимальная терапевтическая дозировка, при необходимости дозу можно увеличить. Отменять постепенно, убирая по 300 мг каждые 3 дня. Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Спать желательно на ортопедической подушке. Вне обострения регулярно делайте гимнастику для позвоночника. По поводу тревожности следует проконсультироваться с психотерапевтом. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Спина болит около 20 лет, шея чуть меньше, паникером была всегда. В последний год все обострилось. Месяц назад сократили с работы (стресс). Но появилась возможность заняться позвоночником. Невролог назначил налгезин, стезиум, триттико (от плохого сна и...
Здравствуйте! Правильно я поняла, в основном Вас беспокоят боли в шейном отделе позвоночника с отдачей в руку и чувство онемения в руке, плохой сон и тревога? Если поколоть зубочисткой левую и правую руку одинаково чувствуете с 2-х сторон? По шкале от 1 до 10 баллов - сколько баллов дадите своей боли? Усиливается при повороте головы? На представленной МРТ шейного отдела позвоночника описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь; также описана протрузия диска без компрессии корешка - клинически не значима; описанная гемангиома мелких размеров является доброкачественным образованием и в настоящий момент не опасна. В подобных случаях обычно рекомендуется: МРТ шейного отдела позвоночника в динамике 1 раз в год; в случае её роста больше 2- х см -очная консультация нейрохирурга с диском, так как есть риск перелома тела позвонка, на котором она локализуется. При необходимости врач сделает инъекцию в тело позвонка специальный специальным " цементирующим" раствором и позвонок укрепится; проведение массажа в подобных случаях обычно не рекомендуется. При направлении на УЗДС брахиоцефальных артерий обычно исключают диссекцию, стеноз артерий, атеросклеротические бляшки и аневризму, на представленной УЗДС брахиоцефальных артерий данные изменения не описаны. Всё остальные изменения вариабельны и клинически не значимы. По поводу тревожности - пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.