Что вас беспокоит?
Остеохондроз и протрузия
Добрый день. Болит спина длительное время, сделала МРТ пояснично-крестцового отдела. Заключение: МР-признаки умеренных дегенеративно-дистрофических изменений (остеохондроз) в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба. Минимальная протрузия диска, до 2 мм, на уровне L5-S1. Подскажите способ лечения и возможноэто вылечить?
Здравствуйте, Варвара. Протрузия небольшая, она может резорбцироваться (уменьшиться и исчезнуть вообще) . Главное избегать вынужденных поз, тяжести желательно ограничить/исключить.
Спать на полужестком ортопедическом матрасе.
Лежать поясничным отделом на аппликаторе Кузнецова или Ляпко по 20 минут 2-3 раза в день, до 15 дней.
В поясницу можно втирать Меновазин, затем НПВС гель (диклофенак/Фастум/вольтарен) .
Курс НПВС для снятия болевого и воспалительного синдромов: аэртал 100 мг 2 раза в день, до 7-10 дней.
Мильгамма 1 таб 2 раза в день курсом до 2-4 недель.
Миорелаксанты для снятия мышечного спазма: Мидокалм/Лидамитол 150 мг 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели.
Когда боль пройдёт, можно начать заниматься ЛФК, гимнастикой по Шишонону на поясничный отдел, бассейн, пилатес или йога.
Эльвира Бабикова, Спасибо большое за ответ.
На здоровье!
Похожие вопросы по теме
- 18 Декабря 20224 ответа
- 18 Августа 20235 ответов
- 17 Декабря 202312 ответов
- 6 Апреля 202433 ответа