Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу не спать по два дня из за работы там уже на третьи сутки переходит, в выходные сплю по 15 часов , иногда сплю 1-3 часа продолжается это месяц. Из за того что все время сплю может мало ем, сбилось чувство голода. Возможно стала мало есть а может это связано с бессонницей,...
Здравствуйте
Описанная картина похожа на функционального ( психогенного) рода нарушение. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? И по описанию нет режима сон бодрствование. Самое первое с чего начинают это гигиена сна.
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью. Отход ко сну не пошел 22:00. Спать и в выходные 7-8 часов.
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Именно с бессонницей в больницу обычно не госпитализируют.
Назначен амитриптилин девочке после изнасилования пьёт несколько лет с 7 лет сейчас ей 17 жалуется на частые провалы в памяти, если не принимать то панические атаки и препарат вызывает сонливость, можно ли чем нибудь заменить, чтобы восстановилась память и убрать сонливость
Здравствуйте. Амитриптилин не является препаратом выбора для лечения тревоги и депрессии любой этиологии.
Наиболее целесообразен прием антидепрессантов из группы СИОЗС, а также работа с психотерапевтом.
Я бы рекомендовала очный осмотр доказательного психиатра, не откладывайте визит к доктору.
От амитриптилина а Вашем случае нужно уходить и искать замену.
Если воздух со свистом выходит наружу при выполнении такого упражнения то вероятнее всего в таких случаях имеет место перфорация- дырочка в перепонке как результат травмы, с чем вероятнее всего и связана заложенность уха.
Если нет выделений то капать в уши капли в таких случаях не рекомендуют и перфорацию ведут сухим способом просто наблюдая за ней в динамике, так как если она некраевая и небольших размеров она может зарасти самопроизвольно.
Ухо в таких случаях рекомендуют строго беречь от попадания воды для этого вставлять вату с вазелином или силиконовую берушу при купании.
Также в таких случаях обязательно рекомендуют посетить лор -врача для осмотра перепонки
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конкресценция шейных позвонков передается по наследству.
Показана медико-генетическая консультация.
Сращение шейных позвонков бывает полным и частичным. Частичное сращение – соединение позвонков, при котором сохраняются отростки и небольшая подвижность.
Очевидно, у Вас речь идет о частичном сращении.
Пока нужен генетик и УЗИ (лучше МРТ), чтобы точно диагностировать проблему.
Видно, что рентгенолог сомневается
Можно массаж, СМТ.
Дальше будет видно, что делать.
Здравствуйте,мне 45 лет,лет 7 меня беспокоят панические атаки,особенно ночью,сама я очень эмоциональная,переживательная. Сейчас добавилось,что плохо сплю ночью, вернее уже боюсь спать. Ходила к неврологу,выписала сначала фенибут,пропила,толку нет,затем-мебикар. Сплю немного...
Доброй ночи. Когда впервые произошла паническая атака? С чем связываете? К врачу-психиатру когда-нибудь обращались? Фенибут это ноотроп с седативным эффектом, не работает при панических атаках. Мебекар дневной транквилизатор, слаб при ПА.
4 года не сплю, уже надоело. Прошел полисомнографию, соблюдаю кпт - не особо помогает, я вроде сплю ночью но днем чувствую себя так будто вообще никогда не спал, очень плохо мне, любая физ нагрузка дается с огромным трудом, ощущение что уже вот вот я умру от истощения. Уже...
Здравствуйте, Андрей! А что Вы сейчас принимаете? В выписке я увидел циталопрам, сейчас его принимаете? В чем раньше были побочные эффекты на феварин и триттико?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
36-я неделя пошла. Две ночи просыпаюсь от дискомфорта, живот меняет форму, торчит что-то сбоку как шар будто ребенок выгнулся, твердеет и ноет в течении 1 минуты. Дне все ок
Доброго времени суток, Нина !!
Внимательно ознакомилась с описанной вами ситуацией и вопросом.
Дело в том, что срок у вас уже околодоношенный , в 37 недель уже будет доношенным, поэтому организм готовиться к родам- ночами может вырабатывается окситоцин и таким образом стимулировать тренировочные схватки. Если боль не острая- это не страшно.
Ребенок 1.3 уже где то месяц ни ребенок ни мы не спим .каждую ночь раза 2/3 за ночь дочь просыпается с диким криком .пили эдас ,не включали фоном телевизор ,давали глицин ,лезут зубы на ночь даю нурофен 5 и мажу гелем ,но ничего не помогает ,ор такой что просыпаются все...
Добрый день.
Девочка, 2 года. Через ночь просыпается около 3 утра и не спит от 1,5 до 4 часов. Во время ночного бодрствования ведет себя активно, танцует в кровати, болтает, бегает.
Началось где-то с года. Раньше замечали коррекцию с прорезыванием зубов: если начинает не...
Здравствуйте. Прорезывание Зубов, безусловно, может нарушать сон. Так же важно вводить ритуалы на сон, однотипные последовательные действия (искупаться, почитать сказку и тд). За час-полтора до сна не смотреть телевизор, не играть в активные игры.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте сыну 1,4 перешли на один сон днем, ложится в ночь в 20:00-20:30 спит до 00:00-2:00 и просыпается уложить вообще не как орет если укладываю, может проиграть до 7-8 утра по спит 3 часа и все и режим просто ни какой, что делать не знаю давно уже это длится так.
Добрый день! А как днем дела у малыша ? Активность есть?
Установите регулярное время ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Это поможет ребенку установить внутренние часы сна.
Обеспечьте достаточное количество физической активности в течение дня. Если ребенок не получает достаточно физической активности, он может испытывать проблемы со сном. Рекомендуется проводить дневные прогулки на свежем воздухе и различные игры, которые помогут ребенку затратить энергию.
Обеспечьте ребенку правильное питание и убедитесь, что он получает достаточно витаминов и минералов. Уменьшите употребление сладких, жирных и прочих несбалансированных продуктов.
Создайте успокаивающую атмосферу перед сном. Установите ритуалы перед сном, например, чтение книг или массаж, которые помогут ребенку расслабиться и подготовиться к сну.
Убедитесь, что ребенок спит в комфортной и тихой обстановке. Рекомендуется выключить свет и телевизор, чтобы создать максимально комфортную атмосферу.
Постарайтесь не перенапрягать ребенка и не создавать стрессовые ситуации, которые могут мешать ему засыпать.