Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 15 лет. Живу с мамой и младшей сестрой. Последние дни не могу заставить себя хоть что то сделать. Нужно убраться в комнате, помыть посуду, помочь маме, готовиться к экзаменам, доделать проэкт а я не могу. Лежу, смотрю в телефон и корю себя за то что я настолько ленивая....
Елена, добрый вечер! То, что Вы описываете, больше похоже на эмоциональное истощение, чем на «лень»: иногда психика замедляет активность, чтобы защитить нас от перегрузки. Попробуйте переключить внутренний диалог с упрёков на поддержку — например: «Сейчас сложно, но я могу начать с малого». Разрешите себе двигаться постепенно. Поставьте таймер на 2-3 минуты и выполните одно простое действие (встать, открыть окно, убрать 3 предмета на столе). Часто такой шаг «разблокирует» энергию для следующего. Если не получится — это не провал, а сигнал, что важно искать причину глубже. Избегание общения и чувство стыда могут усиливать замкнутый круг. Возможно, стоит честно поделиться с близкими или друзьями хотя бы частью переживаний — Вы не обязаны справляться в одиночку. Если состояние не меняется несколько недель, стоит обсудить его со специалистом: иногда за апатией стоят физиологические факторы. Вы уже делаете важное дело — ищете решение. Это требует сил, и я верю, что они у Вас есть. Даже небольшие действия сейчас — шаг к восстановлению.
Заражение столбняком
3 ответаПару дней назад дома в палец на ноге укололась какая-то штучка маленькая. Как стёклышко, в диаметре меньше миллиметра, в длину мм 3-5. Я достала, обработала хлоргексидином. Сейчас поняла, что это стёклышко защитное от телефона, потрескалось, отвалилось немного. Ну телефон на...
Здравствуйте. Вакцинация вам предстоит на следующий год. А сейчас риска заразиться столбняком у вас исключено
Вдохов в минуту
4 ответаДоброй ночи! У нас мини чихуахуа (3 года, вес до 2 кг) Сегодня на собаку упал телефон, она упала на бок и начала дрыгать ногами.. я взяла её на руки, она быстро отошла и спряталась.. отошла быстро, поехали в ветклинику, осмотрели, сказали, что визуально все хорошо.. ...
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как производили подсчет? Это было начало сна ? Можете ли снять видео дыхания такого? Куда именно упал телефон? 60 подъемов грудной клетки может быть действительно не нормой. Это может быть связано и со стрессом, и с температурой, и с болевой реакцией
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Косоглазие?
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1,11. В последнее время стала замечать, что глаза косит к переносице, когда смотрит на какой-то предмет вблизи. К примеру, игрушку или когда берет грудь и смотрит на нее. Также часто при рассмотрении предметов вблизи прикуривает один глаз. Когда смотрит...
Поняла Вас. Это нормальная реакция глаз на фокус предметов на близком расстоянии. Зрительные оси глаз смещаются к носу, чем ближе расстояние до предмета, тем сильнее отклонение глаз симметрично к носу. Это не косоглазие, так должно быть в норме. Можете еще на взрослом проверить, если поднесете какой то предмет очень близко к его глазам
Рвота у ребенка 7 лет
5 ответовСын с утра проснулся и его сразу вырвало вчерашним ужином, потом он сам попил, не проследила сколько, минут через 20 опять вырвало едой, потом минут через 30 дала ему попить 3 глотка и вырвало уже кислотой и водой, далее давала по 2 чайной ложке в течении 30 минут, после...
Здравствуйте. Наиболее вероятно либо реализация кишечной инфекции, либо отравление. В подобных случаях рекомендуют Симптоматическое лечение: 1.Главное это Обильное питье в течении суток 40 мг на кг. Если у ребёнка активная рвота, то отпаиваем по 2-3 чайные ложки с интервалом 3 минуты. Если вырвало, то воду даём через 20 минут, чтобы не провоцировать рвоту. 2.Энтеросорбенты Пьём пока есть симптомы. Можно растворить в воде. Можно полисорб//энтеросгель использовать. Например, Энтеросгель Детям в возрасте от 5 до 14 лет - 15 г (1 столовая ложка) 3 раза/сут. 3. Энтерол доза 250 мг 1 пакетик 2 раза в день в течение 7 - 10 дней (если появится жидкий стул) . 4. Адеарин регидро комплекс До восстановления водно - электролитного баланса. 1 саше растворите в 200 мл воды, в 3-4 приема. (пьют пока есть рвота или жидкий стул ). Количество раствора в сутки рассчитывается по весу. 6. Не кушать свежие фрукты и овощи, молочную продукцию. Кормим по желанию. Нет аппетита не заставляем, главное хорошо отпаивать. Порции в 2 раза меньше,чтобы не провоцировать рвоту Пища лёгкая, щадящая. 7. При повышении температуры больше 38, 5 парацетамол суспензия 15 мг /кг с интервалом не менее 4 часов до 3-4 раз в день или нурофен в дозировке 10 мг на кг с интервалом не менее 6 часов 3-раза в день. Если появится неукротимая рвота, чрезмерная Вялость /сонливость, сухие слизистые, отсутствие мочеиспускания более 8 часов, то в подобных случаях рекомендуют вызывать скорую помощь
Могло ли удалить током
9 ответовЗдравствуйте, сейчас будет максимально глупый вопрос, но для личного успокоения мне нужно. В общем у меня фобия удара током, постоянно кажется бьет, даже купила специальные перчатки до 1000 вт для электриков, понимаю что бред, но так проще. И включаю так приборы в розетку)...
Здравствуйте, Марина. Удара током у Вас 100% не было, не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кратковременное нарушение зрения
10 ответовДобрый день! Переодически происходят «приступы» нарушения зрения, появляются круги цветные в глазах и полоски, больше в левую сторону в обеих глазах. В этот момент в той части зрение практически пропадает (именно там, где эти цветные круги, начинает болеть голова. Длится это...
Здравствуйте! По описанию вероятна мигрень со зрительной аурой. Рекомендуется для купирования использовать нпвс и триптаны. Из нпвс обычно рекомендуют таб.ибупрофен 400 мг или таб.напроксен(налгезин) 275 мг 1 таб 2 р/д принимать лучше в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли. Из триптанов рекомендуют таб.суматриптан 50-100 мг на прием 1 таб или можно в виде спрея эксенза 2,5 мг по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли также или таб.Элетриптан 40 мг однократно в первые 15-20 минут от начала приступа. К нелекарственным методам для купирования приступа мигрени относятся: Кофеинсодержащие напитки; прогулка, плавание, мягкая музыка, упражнения на растяжение мышц шеи, теплая грелка; сон. Если приступов головной боли более 8 раз в месяц(или 2-х раз в неделю) или приступы интенсивные, обычно применяется профилактическая терапия. Это антидепрессанты с противоболевым эффектом(венлафаксин, дулоксетин, амитриптилин) Также антиконвульсанты(топирамат) Б-блокаторы(метопролол, пропранолол) Ботулинотерапия в триггерные точки Моноклональные антитела(аджови и иринэкс) Гепанты(кьюлипта) Необходимо ведение дневника головной боли(мигребот) в течение 2-3х месяцев, можно найти в интернете. Мигрень, к сожалению, полностью не лечится, тк носит наследственный характер, но уменьшить количество приступов головной боли можно с помощью профилактической терапии.
Что-то с памятью моей
17 ответовЗдравствуйте! Мне 32 года, после рождения второго ребенка прошло 3 года и думала это пройдет, но я, бывает, не могу вспомнить нужное слово или иду в комнату и не могу вспомнить зачем я шла, покупки только по списку, мой телефон весь в напоминаниях, иначе я могу пропустить...
Здравствуйте. Давление в норме ? Анализы сдавали ?
Нужно ли ЭЭГ в моем случае?
23 ответаЗдравствуйте На протяжении 5 лет беспокоит слабость в левой руке и ноге , а так же в левой половине лица . Чувство что не хочется шевелить левой рукой, лень , в плече боль при нажатии . При этом чувствительность сохранена , могу ей все делать но тяжело держать телефон в...
Да, видела. Там начальные проявления остеохондроза. Ну и данные от 22 года. Три года прошло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При сильной суставно-мышечной боли (ни ходить, ни сидеть) врачом был назначен Тизанидин, 6 мг/сутки. После 3-го дня приема началось уменьшение общей боли, но у супруги (возраст 72 года) усилилась раздражительность (хотя боль уменьшилась) и некоторая путаность мыслей,...
Здравствуйте. Данный препарат может дать такие побочные эффекты. Однако , учитывая возраст и симптомы , лучше чтобы её осмотрел доктор на момент исключения острого нарушения мозгового кровообращения