Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсация по всему телу
15 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, от чего я могу чувствовать пульсацию по всему телу Как будто сердце стучит везде Шея, грудь, живот и между животом и грудью Если держу телефон на себе, то он подпрыгивает Если смотрю на живот - вижу пульсацию Сердце могу чувствовать и в...
Здравствуйте! Скажите стресса не было недавно, может нервничали? Как давно симптомы беспокоят?
Испуг во сне и тремор ручками
2 ответаЗдравствуйте, сегодня случилась такая ситуация, которая меня встревожила. Ребенку 8 месяцев, засыпал на ручках, уже почти уснул, как резко и громко зазвонил телефон, ребёнок испугался и затряс ручками (длилось секунды 2-3) , я его прижала к себе и начала укачивать, он сразу...
Здравствуйте! По описанию поводов для волнения нет. Тремор связан с испугом перевозбуждением нервной системы. Дети до 2-3 лет в норме могут пугаться резких звуков из за незрелости нервной системы. До года может сохранятся доброкачественный тремор ; особенно при плаче ; купании, перевозбуждении.
Здравствуйте. Муж в течение месяца находился в 2 других городах. По приезду,обнаружила в его телефоне неоднократные запросы проституток и съема жилья на сутки ,и в одном и в другом городе.Внутри все перевернулось,хотелось его разорвать.После разговора с ним ,сказал ,что...
Здравствуйте! Позвольте себе испытывать тревогу, но не позволяйте ей контролировать вашу жизнь, осознайте, что она естественна в вашей ситуации. Установите границы, ограничьте количество звонков и проверок, это поможет вам уменьшить уровень стресса и даст вашему мужу пространство. Обсудите свои страхи, попробуйте открыто поговорить с мужем о ваших чувствах и страхах, это может помочь восстановить доверие. Найдите время для себя и своих интересов, занятия хобби или общение с друзьями помогут отвлечься и улучшить настроение. Обратитесь к специалисту, психолог может помочь вам разобраться с тревогой и повысить уверенность в себе. Помните, важно заботиться о своем эмоциональном состоянии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность
1 ответЗдравствуйте, моё имя Дарья, мне 25. Попробую описать ситуацию. Моему молодому человеку 27. Он красив, общителен, работает персональным тренером. Естественно, он много общается с людьми, большинство этих людей - девушки. Раньше для меня это было бы великой проблемой, но...
Если вам дороги отношения и человек, то ваш выход напрямую с ним поговорить и попросить не делать того, что вам не приятно. Не заставляйте его отказываться, а просто не делать этого при вас и чтобы вы об этом знали. Если он вас любит то сделает так.
Мы с мужем живём вместе уже 16 лет, есть дочь, наши отношения в молодости были довольно бурными, он гулял, я с ребёнком дома, потом ссоры скандалы, разошлись, развелись официально, год не жили вместе потом сошлись по его инициативе и жизнь изменилась в лучшую сторону. Уже 10...
Здравствуйте, Юлия! Вы готовы принять то, что есть в Ваших отношениях? Муж не видит проблемы, у него всё хорошо. То, что происходит для Вас это измена? Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой. У измены всегда есть причина. Что мужу не хватает в отношениях с Вами? Над этим и нужно работать.
Как понять что муж изменяет
2 ответаЗдравствуйте. С мужем вместе уже почти 7 лет. Есть ребёнок. И в последнее время я стала подозревать его в изменах. Он вспыльчивый, выпивает каждый вечер. У нас нет понимания совсем и доверия. Родственники его изначально меня не приняли, потом мы начали общаться наладили...
Добрый день, Валентина. Вы хотите сохранить отношения или нет? Если хотите сохранить отношения, готовы принять факт измены и бороться за семью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность и недоверие
26 ответовДобрый день. Встречаюсь с молодым человеком, для которого иметь подруг женского пола норма. Я сразу в начале знакомства сказала, что не верю в подобную дружбу меня попытались убедить,что в их общении нет ничего такого и там чисто дружеский формат. Поехали мы как-то на море и...
Понимаю Вас и это важный момент. Когда мы в отношениях- важно прислушиваться и вместе находить решение. И если кому то из партнеров что то не нравиться-помочь найти какое то совместное решение и поддержать друг друга. так и здесь- Вам плохо и не хватает внимания. Поговорите именно про это: что да, мне не нравится и для меня это так- что Вы относитесь к отношениям иначе- что когда вместе то уже нет такого волного общения с противоположным полом(и это нормально!теперь вы вдвоем)-но если даже-как он говорит- не собирается прекращать общение с другими- то помоги мне чувствовать себя хорошо с тобой) Поделитесь с ним как раз теми моментами=- где его не хватает, какие конкретно шаги он будет делать, чтобы Вы видели и чувствовали. что ему важно Ваше состояние, что он заботиться о Вас. Естественно- если он просто говорит- это не серьезно. ты сама накручиваешь- и продолжает в том же духе и ничего не делает- это не поможет! И Вам еще больнее становится, что Вам уже больно и тут не слышат. Поэтому попробуйте именно про это поговорить- чтобы он попробовал Вам помочь- почувствовать его любовь к Вам, его заботу и тепло)
Инфекции
2 ответаВозраст: 25 Хронические заболевания: Нет Здравствуйте, подскажите, пожалуйста и оцените прошу Вас риски заражения ВИЧ и гепатитами в моей ситуации. Я пошла в сбербанк и ручка двери банка была испачкана чей-то кровью, которую я сначала не заметила. Своей уже испачканной рукой...
Здравствуйте. Риска заражения нет абсолютно никакого
Здравствуйте! У меня такая ситуация, несколько дней назад купила себе в рассрочку телефон, недешевой марки за немаленькую для меня сумму. Когда пошла клеить защитную пленку, специалист сказал, что на новом телефоне уже успела образоваться царапина. Она небольшая, к тому же в...
Здравствуйте, Мария! А перфекционизм у Вас есть ещё в чём-либо? Есть маленькая царапина, которую не видно! Но, Вы хотите, чтобы было всё идеально. А что Вам даёт эта идеальность? Есть ли у Вас тревога в Вашей жизни? Перфекционизм может быть, как навязчивость, тогда уже нужно обращаться к психотерапевту (врач), к психиатру. Возможно, с помощью перфекционизма, Вы снимаете тревогу, хотите, чтобы все вещи были максимально идеальными, ведь здесь Вы можете держать контроль, а в истинной причине тревоги — нет. Попробуйте следующее: 1. Составьте список плюсов и минусов перфекционизма. Как он помог Вам или как не помог? Как он повлиял на Ваши отношения, карьеру, здоровье и финансы? 2. Сделайте переоценку ценностей. Задайте себе вопрос: «Так ли это важно? Насколько это будет важно для меня через месяц? Через год?». 3. Рассмотрите наихудший сценарий. Что Вас в этом случае ждёт? Что будет, если Вы есть эта царапина? Что будет, если будет другая царапина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли, бессонница
6 ответовПостоянно думаю о работе, переживаю обо всем, ночью могу несколько часов мучиться от невозможности уснуть, постоянно лезут мысли про работу. Пытаюсь специально выбросить эти мысли, переключиться, но не выходит. Увлечения все забросила. Когда сплю часто бывают кошмары,...
Олеся, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Примите мою поддержку, мне очень жаль, что вы столкнулись с подобной ситуацией. Сон играет одну из важных ролей. Возможно, ваше состояние связано с высокой ответственностью и перфекционизмом. Ваша работа администратором,возможно, может создавать значительное умственное и эмоциональное напряжение из-за необходимости быть всегда на связи и готовым к решению различных задач. В подобной ситуации я рекомендую осознать, что вы не обязаны быть идеальной и контролировать все на работе. Попробуйте делегировать часть своих обязанностей коллегам, научитесь говорить "нет" в ситуациях, когда это необходимо, и не берите на себя больше, чем можете реально выполнить. Важно установить четкие границы между работой и личной жизнью. Постарайтесь оставлять телефон на работе или отключать уведомления в нерабочее время. Посвятите время увлечениям, которые приносят вам удовольствие и позволяют расслабиться. Регулярные физические упражнения, медитация или просто прогулки на свежем воздухе могут помочь снизить уровень стресса и улучшить сон. Если головные боли вернулись, обсудите с вашим лечащим неврологом корректировку лечения. Также рекомендуется терапия со специалистом, который поможет разобраться с причинами вашей тревоги и разработать стратегии преодоления стресса.