Как пережить смерть кота Ему было всего 3 года , он пожить не успел дажеПросто в один день он проснулся и стал задыхаться , мы обратились в клинику у него оказалось отек легких пневмония , но он жил и не подавал никаких признаков что болен , в итоге его положили на стационар...

Здравствуйте, Анна.
Примите мои искренние соболезнования. Потеря питомца — это горе, и ваши чувства абсолютно нормальны и понятны. То, что вы сейчас испытываете, боль, шок, непонимание, гнев — это естественная реакция на внезапную утрату.
Вы описываете психологическую травму: всё было хорошо, и в один момент мир рухнул. У вас не было времени подготовиться, попрощаться, настроиться. Психика не успела включить защитные механизмы, поэтому удар был максимальной силы. Вы до сих пор находитесь в состоянии шока от того, как быстро всё произошло.
Тот факт, что он не подавал признаков болезни, может добавлять к горю чувство вины и растерянности. Вы начинаете мысленно прокручивать последние дни и часы, пытаясь найти хоть какой-то знак, который вы могли пропустить.
Сейчас самое главное, дать себе время и разрешить себе горевать. Не пытайтесь «быть сильной» или «поскорее забыть». Вам нужно пройти через этот процесс.
Позвольте себе плакать. Не сдерживайте слёзы.
Не вините себя. Вы сделали всё, что могли. Вы заметили проблему и немедленно обратились за помощью к профессионалам. Говорите о нём. Не замыкайтесь в себе. Расскажите друзьям или близким, которые способны понять ваше горе.
Вы можете написать ему письмо, где вы расскажете всё, что чувствуете и как вы его любили.
Когда это произошло?