Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит голова?
1 ответЗдравствуйте, начну свой рассказ с того что у меня тревожное расстройство , человек я мнительный , переживаю за все, тревога со мной всегда , родила 7 месяцев назад и решила что хочу начать ходить в зал с тренером , до этого нагрузок никаких давно давно не было , мне кажется...
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен 400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней. Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot). Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Почему болит живот
1 ответЗдравствуйте! Я девушка, 22 года, есть избыточный вес (рост 156см, вес 75кг). Хожу в тренажёрный зал 2 месяца. Во время упражнений на пресс (любых) чувствую резкую сильную боль в животе (около пупка), продолжать упражнение невозможно, не могу сделать даже 10 скручиваний,...
Добрый день. Возможно, что это кишечная колика. Но, возможно, что тренированность мышц еще низкая, поэтому и реагируют таким болевым синдромом (в этом случае, боль скоро пройдет).
Болезнь Осгуда-Шлаттера
11 ответовЗдравствуйте! Моя 14-летняя дочь занимается танцами. Примерно 7-8 месяцев назад она стала жаловаться на боли в коленях, которые беспокоили после тренировок и проходили сами собой. В ноябре перед очередным конкурсом были интенсивные тренировки. Боли вернулись, дошло до того,...
да, можно 1 раз в день по 5-7 минут (больше по времени не надо!)-10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, какая обще-восстановительная реабилитация после микроинсульта? Микроинсульт случился 3 дня назад, за неделю до этого часто болела голова (все симптомы обычные-рвота, нарушение координаций, функций правой стороны-ноги и руки, головные...
Доброе утро. Вы сами себе поставили диагноз - микроинсульт? Если нет никаких двигательных и речевых нарушений, то и реабилитировать нечего. Продолжайте жить обычной жизнью, но контролировать давление и пульс
Расшифровка анализов крови
16 ответовЗдравствуйте! Дочь, 8 лет, сдали анализы для профилактики, неделю назад пришла после тренировки+акробатика), сильная слабость, бледность даже и немного поднялась температура до 37.4. Потом насморк небольшой, у нас аденоиды, сейчас капает курс Назонекс,) также принимаем рыбий...
Здравствуйте, Наталья! Да, действительно, гематокрит повышается, если ребенок пьет мало воды или мало пил перед сдачей анализа Воспалительных изменений по анализу нет Соэ в норме до 15 Магний в норме, такое отклонение ни о чем не говорит По поводу мочи — это может быть дефектом сбора, признаков инфекции нет, рекомендуется пересдать анализ, тщательно подмыть ребенка с мылом и собрать среднюю порцию мочи сразу в стерильный контейнер.
Здравствуйте. На данный момент мой вес 90кг при росте 177см. Я занимаюсь спортом каждый день (тренировки по легкой атлетике) и стараюсь соблюдать интервальное голодание, но вес совершенно не меняется. Помогите, пожалуйста.
Здравствуйте, вожможно из-за того, что у вас нарастает мышечная масса. мышцы тяжелее жира. Переходите на питание по методу гарвардсекой тарелки. Более полезно для растущего организма. Интервальным голоданием можете заработать себе РПП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опасно ли это?
16 ответовПодскажите пожалуйста. Дадут ли разрешение на тренировки по футболу с таким заключением? Опасно ли это? Очень переживаю. Сынок активный, целыми днями носится на поле,никогда никаких жалоб на сердце не поступало.
Елена, здравствуйте! Браликардия( снижение пульса ниже 60) у спортсменов является вариантом нормы Дыхательная аритмия также не является патологией в детском возрасте Экстрасистолия не опасное состояние, чаще всего в лечении не нуждается, может быть ребенок волновался во время процедуры и поэтому появились экстрасистолы ( хотя на самой пленке их не видно, только в описании, видимо были зафиксированы на приборе) Для дополнительной диагностики можно выполнить холтеровское мониторирование ЭКГ, сдать общий анализ крови и ферритин Так никаких противопоказаний к занятиям спортом нет
Здравствуйте. Всю жизнь меня беспокоит мой живот. Точнее низ живота. Он отвратительно выпирает и я не знаю, что делать. Надеюсь вы сможете мне помочь, потому что тренировки и питание не помогает......
Добрый день. Возможно ваш увеличенный живот является следствием сопутствующей патологии (мегаколон). Увеличение живота может быть по разным причинам. Слабые мышцы брюшной стенки, после родов, гормональный дисбаланс, увеличение жировой массы, воды в организме, прием определенных препаратов. Ваш рост, вес? Сделайте биоимпедансный анализ состава тела (нет ли увеличения жировой массы и воды?). Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон. Гормоны: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО. УЗИ малого таза (матка, придатки).
Экстазия внутренней яремной вены
2 ответаДобрый день! Ребенку 6 лет. Поставили по узи экстазию внутренней яремной вены справа. необходима консультация хирурга. Занимается кудо 3 раза в неделю, ходит на хор. Жалоб нет. Можно ли оставить тренировки?
Здравствуйте. Чаще всего эктазия ВЯВ это врожденная особенность, которая абсолютно не на что не влияет. Но в плане дообследования, чтобы исключить причинённые факторы рекомендуется дообследование: -эхо-кг, экг -осмотр глазного дна окулистом, неврологом Если по результатам все в порядке, хор и спорт ребенку не противопоказаны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделали МРТ колена и тазобедренного суставов, есть заключения, необходимо понимать что делать дальше и как лечить. Травма возможно произошла во время тренировки ноги натрезинках, был небольшой хруст при выпрямлении, имеется остеопороз.
+препараты кальция и витамин д3