Что вас беспокоит?
Как сбросить лишний вес, если он не уходит?
Здравствуйте. На данный момент мой вес 90кг при росте 177см. Я занимаюсь спортом каждый день (тренировки по легкой атлетике) и стараюсь соблюдать интервальное голодание, но вес совершенно не меняется. Помогите, пожалуйста.
Нет.
14 лет
17 Марта 2023·Просмотров: 151·Валерия
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, вожможно из-за того, что у вас нарастает мышечная масса. мышцы тяжелее жира. Переходите на питание по методу гарвардсекой тарелки. Более полезно для растущего организма. Интервальным голоданием можете заработать себе РПП.
Похожие вопросы по теме
- 28 Апреля 202227 ответов
- 4 Декабря 202416 ответов