Почему болит голова?

Здравствуйте, начну свой рассказ с того что у меня тревожное расстройство , человек я мнительный , переживаю за все, тревога со мной всегда , родила 7 месяцев назад и решила что хочу начать ходить в зал с тренером , до этого нагрузок никаких давно давно не было , мне кажется у меня даже детренированность , мой вопрос в том что у меня после тренировки болит голова не один день , с чем это связано? Первый раз заболела сразу после тренировки во лбу и висках , недавно просто начало давить в висках и голова была мутная и я была очень уставшая почему то хотя нагрузки не сильные конечно же Смерила давление сразу после тренировки было 140/80 Через 3 минуты 130 на 70 Во время тренировок чувствую напряжение в спине и шее сильное , стоит сколиоз Можно ли вообще мне заниматься спортом? Очень хотелось бы конечно, потому что знаю что спорт благоприятно влияет на тревожное расстройство