Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть аутотмунное заболевание Азиа синдром диагноз ревматологчинский. Началось все после инъекции гиаоуронидазы в косметологии. Самое заболевание обусловлено триггерами. Например сделала обычное действие и получила триггер и часто я не знала что есть триггер. В итоге...
Здравствуйте, согласно современным подходам к лечению тревожно-фобических расстройств основным инструментом является психотерапия, направлений много , по моему мнению для начала стоит рассмотреть направление кпт , хорошего специалиста сложно найти очно или в видео формате. Медикаментозная терапия подключается обычно при не эффективности психотерапии и заключается в виде подбора противотревожного препарата ( атаракс) и антидепрессантов.
Здравствуйте. Начала болеть левая нога в передней части голени спереди примерно по середине. Ослажняет всё то что у меня есть фобия заболеть бешенством. Ранее задавал здесь вопос https://sprosivracha.com/questions/1084729-est-li-risk-zabolet-beshenstvom Из животных меня никто...
Нет там никакого особого воспаления. Боль в голове, а не в ноге. Обратитесь к психотерапевту. Ногу мажьте Фуцикортом - уберет минимальное воспаление, которое еле заметно. Прекратите давить на это место и наносить дополнительные травмы.
Анализ крови ребенка
10 ответовДобрый вечер. Мы сейчас находимся в Турции . Ребенок 8 лет, заболел кишечной инфекцией. Три дня ничего не ест, понос, рвота . Температура 38-39.Сегодня отвезли на капельницу , прокапали и выдали вот такие результаты анализов. Меня очень испугали лимфоциты , не являются ли...
Паниковать не нужно. Вы правильно делаете, что переспрашиваете у врачей. В интернете много непроверенной информации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немогу вылечить жкт
25 ответовЗдравствуйте! Обращайтесь с проблемой мучаюсь от головных боли по поводу болячек своих, все началось с гастрита и хеликобактер. Я их вылечила но к сожалению паника на фоне этих проблем посетила меня + ко всему фобия боюсь употребления кислых продуктов . и вообще теперь где...
Начните тогда дома заниматься упражнениями для снятия тревоги. Тревога возникает тогда , когда человек и устал и у него нет способов восстановить ресурс + важно ваше мышление. По поводу коррекции мышления есть хорошая серия книг у Бернса. Вам важно понять механизм работы тревоги: ?Наши тревоги и страхи не всегда связаны с реальной опасностью. ?Это древний механизм нужен был нашим предкам , чтобы выживать в диких условиях природы! Но , нам этот артефакт так же достался и иногда , не зная механизма работы тревоги , мы загоняем себя в угол, создавая себе иллюзию опасности. Ждём прыжок тигра из каждого куста. ?Тревога — это как снежный ком: чем больше мы его катим, тем больше он становится. Но как только мы останавливаемся и переключаем внимание, ком начинает таять. ?Парадокс тревоги в том, что чем сильнее вы пытаетесь ее контролировать, тем больше она усиливается. ?Тревога - не отражает истинное положение дел, а является вариантом искаженного восприятия ?Чувство тревоги происходит не из-за события и не из-за ощущения, а из-за того, что именно вы подумали по поводу этого события или ощущений. ?Если вы будете себе правильно объяснять тревогу , не пугать себя, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию. ?Ведите дневник тревоги и читайте его в спокойном состоянии, чтобы понять , что ваша тревога на тот момент была иррациональна. И конечно отдыха и еще раз отдых. Но самый эффективный способ - психотерапия , можете онлайн подыскать специалиста на сайте ясно или ассоциации КПТ специалистов, например Вот упражнения , который очень хорошо влияют на тревогу: 1. Релаксация по Джекобсону 2. Аутогенная тренировка по Шульцу
Почему я тревожный человек?
5 ответовЗдравствуйте! Мне 20 лет. Короче говоря я крайне тревожный человек. Волнуюсь обо всем, что подумают другие, кажется что всегда что-то делаю не так, и соц фобия к тому же. Это проблема у меня с детства, я был очень зажатым и неуверенным в себе ребёнком и всегда боялся чужого...
Здравствуйте! Мухоморы вам не нужны, их прием может быть не просто бесполезен, но и опасен. Если у вас диагностировано тревожное расстройство, то действительно показано назначение антидепрессанта серотонинового ряда+анксиолитик курсом. Обратитесь пожалуйста на очный прием к психотерапевту.
Купил бутылку газировки в магазине, сначала внимания не обратил, дома заметил, что, вообще-то, бутылка покрыта коричневыми пятнами (даже на горлышке). Знаю, вообще не факт, что это кровь. Но у меня сильная фобия по этому поводу, поэтому здравые рассуждения мне не помогают....
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной вами ситуации риска заражения инфекцией ( ВИЧ, гепатит) нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкое Изменение формы зрачка
32 ответаЗдравствуйте! Сидела в телефоне , смотрела ужасы, как вдруг заметила что правый глаз похуже видит ( состояние когда закапывают капли расширяющие зрачок ) я напугалась побежала к зеркалу и заметила что правый зрачок расширен и что меня больше напугало так это что он не круглый...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста фото глаз к вопросу, спасибо
Боль в ноге
55 ответовЗдравствуйте,резкие поли в ноге ,в икре ,под коленом ,в лишке ,пульсация ,как будто нога вибрирует ,раздражает прям , булькает что то , то мышца дернется , то еще что то мурашки , онемение . Была у хирурга 7 раз , думала тромбы ( фобия). Потом к мануальщику , причем это время...
Здравствуйте. По МРТ в пояснично-крестцовом отделе всё в порядке, причин для ваших жалоб нет. + ЭНМГ игольчатая и стимуляционная нижней конечности В данный момент можете начать сразу курс терапии: - Мильгамма 2,0 мл внутримышечно 1 раз в день - 10 дней, - Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней - Габапентин 300 мг по 1 капсуле вечером - 2 дня, затем по 1 капсуле 2 раза в день - ещё 2 дня, далее по 1 капсуле 3 раза в день - ещё 2 недели
Скажите пожалуйста
83 ответаЗдравствуйте Недавно задавала вопрос по поводу того, что у меня есть фобия по поводу прохождения МРТ , как врач сказал, что по результатам МРТ все в норме , делала много раз в динамике, но я постоянно тревожусь , что вдруг что-то изменилось и постоянно прохожу МРТ Была у...
Здравствуйте! Учитывая описание у вас просто невротическое расстройств, психоза нет, так как есть критика к своему состоянию. В идеале вам нужно обращаться к врачу-психотерапевту очно для оценки психического статуса и возможного назначения лечения для коррекции этого состояния. На учет вас не поставят при обращении к врачу-психотерапевту, тем более, что вы из уфы, в нашем регионе хорошо развита психотерапевтическая структура. И рекомендую очно вам обратиться туда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы пищевая панель
13 ответовЗдравствуйте ! Поспорите внимательно мои анализы !! около двух месяцев назад я сдала анализы по назначению аллерголога иммунолога . Внесу сразу ясность я не аллергик . Оттека квинке , анафилактический шок , и прочего рода Аллергии не было . Но я в тревожном расстройстве и...
Здравствуйте. Общий иммуноглобулин е и эозинофильный катион не являются индикаторами риска развития анафилактического шока,даже если бы они были повышены это не говорило б о таком риске. Это очень не специфичные показатели ,которые не используются в настоящий момент времени в диагностике аллергии. Основа диагностики - результаты аллергологического тестирования и сопоставление симптомов с анализами