Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть при ГВ
6 ответовДо беременности весила 60кг. Во время беременности очень поправилась, если быть точнее была 95. После родов весила 85, после того как ушли отёки стала весить 74. На данный момент вес остановился на 74. Когда гуляла с ребёнком начался ливень и пришлось бежать быстрее домой, а...
Интервальное голодание само по себе помогает похудеть, только если во временной интервал будет дефицит калорий, если суточного дефицита калорий не будет, то снижения веса так же не будет, поэтому нас интересует именно дефицит калорий на длинном промежутке времени (от 14 дней и далее, чтобы увидеть какой-то минимальный результат). Если «интервал голода» вы хорошо переносите, то, в целом, противопоказаний к интервальному голоданию во время ГВ нет.
Высокий пульс у подростка
10 ответовЗдравствуйте! Дочь, 14 лет, уровень физ подготовки 0 ( тикток и прогулы физры:)) решила сдать ГТО. Стала тренироваться бегать. Предварительно сдали ЭКГ с нагрузкой, прилагаю, вроде все ок. Бегает неделю, с 300м до 1км дистанция дошла ( цель 2км). Во время бега по фитнес...
Добрый вечер. Ознакомилась с файлами. Изначально по ЭКГ у ребёнка отклонений нет. Вариант нормы. Пульс в норме. По поводу пульса на физической нагрузке, увеличение до 200 – такого быть не должно. Возможно, погрешность измерения. Всё-таки фитнес браслет это не медицинский прибор. Предназначен для взрослых. В подобной ситуации рекомендуется выполнить велоэргометрию либо тредмил тест Узи сердца Увеличение частоты сердечных обращений оценивается в зависимости от увеличения нагрузки.
Шишка у заднего прохода
10 ответовОколо 3 месяцев назад появилась небольшая шишка у заднего прохода, не болела и никак не беспокоило. Увеличивалась после тренировок либо бега, со стулом все было хорошо и не мешала. Затем стали появляться редкие покалывания. 3 дня назад занимался усердно спортом и после...
Здравствуйте, прикрепите фото шишки пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в ушах, резкая головная боль
5 ответовВ спокойном состоянии немного шумит-свистит в правом ухе, усиливается при громких звуках. При беге появляется пульсирующий шум в обоих ушах. После бега монотонно шумит в обоих ушах. При засыпании и стрессовых ситуациях резко бьет в голову без четкой локализации и также быстро...
Здравствуйте, в данном случае вам стоит посетить для осмотра ЛОР , пройти аудиограмму, УЗИ сосудов головы и шеи, такиеистмтомы могутибыть от пртьем с шейным отделом позвоночника и повышенной тревожностью
Боль в колене.
1 ответГод назад была сделана артроскопия левого коленного сустава, заменена ПКС. Реабилитация была сделана самостоятельно с постепенным повышением нагрузки и сменой упражнений. В начале года начал давать ударную нагрузку в виде прыжков и бега на беговой дорожке, колено реагировало...
Здравствуйте! Может быть воспаление с непривычной сильной нагрузки. Дайте физический покой до 2 недель, можно НПВП гель местно мазать. Бег для колена вреден. А после оперативного вмешательства тем более. Старайтесь заботиться о колене. Ударные нагрузки неблагоприятно действуют на любые суставы. Бег можно заменить длительной ходьбой, велосипедом, тренажёром элипс, плаванием.
Боль в левой части живота
5 ответовЗдравствуйте. С 30 числа ноет живот. Как будто после бега ноет или колит. Все это периодически ,то заболит,то перестанет. Конкретно где ноет непонятно, отдает по левой стороне куда-то вбок или вниз непонятно. При пальпации болей нет,живот мягкий. Температуры нет, тошноты...
Дивертикулез не имеет специфических стмптомов, этот диагноз можно поставить во время колоноскопии. А на воспаление дивертикулов( дивертикулит) не похоже. Дискомфорт может возникать из-за запоров
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Два дня назад утром почувствовал боль которая «гуляет» по ноге локализуясь в колене и голени, иногда даже пальцы ноги становятся чувствительными. Я сначала подумал, что это связано с позвоночником, но у меня нет ограниченности движений. Более того, во время...
Здравствуйте!А боль в бедре присутствует,сможете на фото показать где именно боль ?
Сахар 6,4 натощак
2 ответаЗдравствуйте, недавно у ребёнка после бега на уроке физкультуры появился привкус железа во рту. Решила проверить ОАК, ТТГ, Т3, Т4 и ОАМ. По результатам всех анализов у ребёнка привышены эозинофилы 0,94 (0,02-0,32), и моноциты 1,08 (0,1-0,7). ТТГ - 0,9, Т3 - 3,39, Т4 - 12,7...
Здравствуйте, у детей сахарный диабет начинается всегда остро, с яркими признаками. Кетоны могут появляться в моче по множеству причин, например недостаточное количество углеводов в рационе или при недавно перенесённой инфекции с повышенной температурой. Такое незначительное повышение сахара бывает при наличии любого воспаления в организме, в том числе аллергического. Рекомендую оценить глюкозу натощак еще раз через пару недель.
Колено перелом мыщелка
2 ответаДобрый день! 26.09.2024 молодой человек (24 года) во время бега резко повернулся и упал. В результате резкая боль в колене и травмпункт. По рентгену предположили перелом мыщелка. Наложили лангетку. 01.10.2024 сделали КТ. Травматолог смотрел, никаких назначений пока нет. В...
Здравствуйте. Импрессия суставной поверхности 4мм - это показание к оперативному лечению. Консервативное лечение в отдалённые сроки может привести к хондромаляции и артрозу. Фиксация таких переломов обычно 6-8 недель. Кроме тутора и костылей рекомендовано - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. - Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно - Компрессы с Димексидом - 10 дней. После снятия гипсовой повязки назначают электрофорез с Са, магнитотерапию, массаж, ЛФК с разработкой сустава. П.С. рекомендую сделать МРТ. Можно прямо сейчас. При таких переломах не редко происходят критичные разрывы менисков и повреждение ПКС. Видно только на МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене.
1 ответГод назад была сделана артроскопия левого коленного сустава, заменена ПКС. Реабилитация была сделана самостоятельно с постепенным повышением нагрузки и сменой упражнений. В начале года начал давать ударную нагрузку в виде прыжков и бега на беговой дорожке, колено реагировало...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.