Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожит прошлое партнера
6 ответовЖивем с девушкой уже полтора года. Все это время изредка, но приходят мысли о прошлом партнера. О ее отношениях до меня. Понимаю, что это не здоровая ситуация, но избавиться от этих мыслей я не могу. Порой становится очень тяжело переносить эти мысли в своей голове. Пытался...
Здравствуйте, Антон. Важно понимать: проблема не в вашей девушке и не в ее прошлом. Проблема в том, как ваш мозг обрабатывает информацию об этом прошлом. Полтора года отношений — хороший срок, за который база для доверия уже должна была сформироваться. Если мысли продолжают выбивать почву из-под ног, значит, дело не в ее биографии, а в вашем внутренней тревог. ЧТо вам делать? Переключите фокус внимания с «кто она была» на «кто мы есть». Перенаправьте ваш аналитический ресурс на настоящее. Как только лезет мысль о бывшем, то принудительно задавайте себе другой вектор: «Эта мысль здесь. А что мы будем есть на ужин?» «Какие планы у нас на выходные?» «Мне нравится, как она смеется над этой шуткой именно сейчас». Вам нужно буквально тренировать мышцу внимания возвращаться в «здесь и сейчас». Это сложно, поначалу придется делать это по 100 раз в день. В данном случае важно поработать с первопричиной(страх потери). Спросите себя: эти мысли начались внезапно 1,5 года назад или усиливаются, когда в текущих отношениях возникают реальные проблемы (ссоры, охлаждение, быт)? Часто ревность к прошлому —это дымовая завеса для страха перед настоящим. Возможно, подсознательно вы боитесь не того парня из прошлого, а того, что нынешняя близость слишком сильная и уязвимая, и проще бояться бывшего, чем признать свой реальный страх быть покинутым ею в будущем. Скажите, что вас беспокоит в отношениях с девушкой? Что пугает?
Антитела к гепатиту С
4 ответаПри сдаче анализов для госпитализации по удалению миомы матки больших размеров были обнаружены антитела к гератиту С. РНК вируса отрицательный. В поликлинике врач-инфекционист сказала, что всё в порядке. Но при этом поставила диагноз "хронический гепатит С" и носитель вируса....
Здравствуйте. Чтобы документально доказать врачу что у вас нет гепатита С, вам необходимо сдать anti HCV-total , его отрицательный результат будет говорить, что вы не болели и не болеете в данный момент гепатитом С.
Не могу отдохнуть
4 ответаДобрый день. Меня зовут Вячеслав..мне 30 лет .я работаю фельдшером скорой мед.помощи. работа суточная, часто стрессовая...последнее время заметел что после сна не чувствую себя отдохнувшим, целый день в голове просто шторм мыслей...я стал раздражительным начал баловаться...
Здравствуйте! Феназепам лучше отложите Попробуйте просто донормил , Магне В6
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После смерти мужа осталась практически одна,есть проблема с передвижением.Но больше всего беспокоит,что стали накатывать приступы - спазм горла ,тяжело дышать,тяжесть в животе,отвращение к еде и питью,нет ни желание и сил что то делать,постоянные мысли и воспоминание о муже...
Елена здравствуйте! Именно по этой причине я описала вам все симптомы , что обычно чувствует человек при утрате значимого человека. Все симптомы объяснимы и да они могут усугубляться. Если совсем стало тяжело и вы не справляетесь - можете обратиться к психиатру в ПНД он поведёт оценку вашего состояния. Далее можно подключить психолога / психотерапевта, чтобы он профессионально помог вам справится с горем. Конечно , вы сейчас постоянно прокручиваете образ мужа в мыслях , и даже можете отождествлять себя с ним ; вас может казаться что он рядом , слышать шаги - и это тоже объяснимо. Пока не пройдёт полный период реабилитации психики.
Помогите разобраться
33 ответаСегодня пришла на первую химиотерапию и первый раз увидела свою карточку и её содержание. Единственное что мне говорят что у меня трижды негативный рак и всё, ну и что будет химия. Лежу в палате не кто не приходит а мыслей куча. Да и врачи не хотят не чего не объяснять не...
Здравствуйте! Ознакомился с вопросом. Известно, что ранее выставлен диагноз трижднегативный рак молочной железы, назначено проведение химиотерапии. По иммуногистохимии определяется разный митотический индекс (ki-67), это объясняется разнородностью в количестве делящихся клеток у разных частей опухоли в момент проведения биопсии + обусловлено точностью лабораторного оборудования. Окончательный результат 81%. На тактику ни коем образом данный факт не влияет.
Навязчивые мысли
1 ответДобрый день ,обращаюсь к вам с такой проблемой ,мне 18 лет ,раньше к психологу никогда не обращался ,проблем не было. Вообщем недавно ночью лежал и в размышлениях начал задумываться сначала о болезнях ,о возможности ими заболеть ,а потом задумался о смерти , и как то...
Здравствуйте! Если мешают и не получается изменить своё отношения к ним самостоятельно, то нужно обратиться к врачу-психотерапевту и поработать с ним.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 41 год, пол женский .Нужно ли делать операцию или не оправданный риск ?( врачи ничего не говорят) и что делать тоже. Беспокоят головные боли, шум, невнимательность,иногда сложность в прочтении слов, сложность в формулировании мыслей, так же скованность в шее...
Здравствуйте. Показаний для оперативного лечения у вас нет (ангиома ничего не сдавливает, кровоток не нарушен), формирование пустого турецкого седла - это возрастные изменения, считается вариантом нормы. Рекомендую выполнить УЗИ сосудов шеи, сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный. Из сосудистых препаратов можно пропить курс препарата Глиатилин по 400 мг 2 раза в день в течение 1 месяца.
Бессонница от Роконы?
2 ответаЗдравствуйте. Рокону принимаю 15 дней 50 мг на ночь по назначению психиатра для лечения депрессии. Вместе с Роконой принимаю Велсон/Мелаксен 6 мг (эти препараты я принимала ещё до Роконы, так как были проблемы с засыпанием, мелатонин помогал). Последние две ночи не сплю...
Здравствуйте Да, скорее всего от роконы. Антидепрессанты в первые 2-3 недели от начала приема ухудшают состояние. Обычно, что бы это предотвратить - принимают препараты для прикрытия - транквилизаторы. Принимайте атаракс 25 мг на ночь 2 недели
Сердце или тревога?
13 ответовЗдравствуйте !какой день беспокоит вопрос по сердцу.Лечу тревожное расстройство и па.Проблем с сердцем никогда не было,беспокоит только когда паническая атака накрывает.Начала принимать антидепрессанты по утрам бывает тахикардия от 100-130,выпиваю таблетку бисопролол все...
Здравствуйте. Не переживайте. Для исключения структурных изменений рекомендую экг, эхокардиографию Причин для беспокойства нет. При повышенной тревожности консультация психотерапевта. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие возбуждения
2 ответаздравствуйте,у меня проблема в отсутствии либидо. с чем может быть связано отсутствие у меня возбуждения,если гормональный уровень у меня в норме, диабета нет, мне 22 года, стрессов и депрессий нет, единственное есть ангедония(отсутствие чувств и эмоций) из-за употребления...
Здравствуйте,очно обратиться нужно к андрологу.