Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу потолстеть
1 ответНе могу набрать вес , за пол года сбросила 2 кг. Сейчас вешу 36.6 18 лет рост 160 Были постоянные нервные срывы. Может быть это из-за этого Кушаю 1 раз в день могу иногда и 2. Ничего не лезит. Кушать не хочется. Могу встать в час ночи и полноценно покушать
Здравствуйте, Анита. В возрасте с 15 до 22 лет обмен веществ самый высокий, затратный - рост тканей, физическая и умственная нагрузка, психология переходного возраста. Это требует большого количества энергии. 1-2 приема пищи в день никак не покроют эти затраты. Поэтому набора массы не стоит ожидать. Кроме того такой режим повышает риски появления хронических заболеваний, различных дефицитов и как следствие - плохое самочувствие. Также я бы рекомендовала обратиться к специалисту по расстройствам пищевого поведения, так как индекс массы тела 14,3 достаточно низкий показатель. Норма ИМТ 18,5-24,9. Возможно, вопрос здесь не к диетологу.
Не могу вдохнуть
1 ответНе могу вдохнуть, где-то в груди не проходит, и это всё отдаёт на спину. Думала это остеохондроз, пью ортофен в таблетках, не всегда помогает. Чай пью только с травмами (мелисса, мята). Мой вес 71кг., рост172
Почитайте про психогенную гипервентиляцию. Это ваш вариант?
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте , не могу забеременеть (. Месячные идут по разному . И не регулярно цыкыл разные Иногдаа с сильной болью ,является ли это причиной и что нужно сделать , а так же говорили что у меня есть киста не большая
Здравствуйте. Если в течение 1 года не получается забеременеть, на консультацию к репродуктологу. Вам сейчас - УЗИ малого таза, онкоцитологию с шейки матки, ПЦР на ИППП (хламидия, микоплазма гениталиум, трихомонада и гонококк). Необходимо разобраться, почему цикл нерегулярный, для этого - гормоны крови на 2-3 день цикла :ФСГ, ЛГ, ТТГ, эстрадиол, пролактин, 17-ОН-прогестерон. Если вес большой - обязательно нормализовать. Если долго планируете беременность (больше года) мужу сдать спермограмму +МАR-тест. Принимайте фолиевую кислоту 400-800 мкг в сутки, его надо за 3 мес до планирования начать по хорошему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация
1 ответДобрый день, помогите пожалуйста, на шее с правой стороны обнаружила, какое воспаление, типо опухоли, где то район ключицы. На ощупь мягкая, безболезненная. Начиталась в интернете причины, теперь с ума схожу 😭. Подскажите пожалуйста, что это может быть? Куда идти, с чего...
Здравствуйте! Начните с хирурга. Это может быть атерома, закупорка сальной железы, или обычный жировик. Для уточнения диагноза можно сделать УЗИ мягких тканей этой области. Доброго здоровья!
Не могу остановится
1 ответДрасте, док, помогите пожалуйста, уже не первый год страдаю от проблемы: выдираю волосы. Ничего не могу с этим поделать, ловлю от этого кайф, но это не есть нормально, конечно же. Коротко стригся - не помогает. Как быть? Помогите пожалуйста.
Добрый день! Данный симптом называется трихотилломанией. Он , как правило, стойкий, длительный, требует терапии медикаментозной. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Принимаю по назначению врача золоофт. каждую неделю повышать на 50 мг. Щас уже 2 недели пью 100мг стал общительнее но тревога никуда не уходит я мучаюсь сильно я не могу расслабиться не могу лечь только ходьба расслабляет. Состояние сильного возбуждения, тревоги, даже лоб...
Здравствуйте,в первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле. Такое состояние длится около месяца,далее состояние стабилизируется. На мой взгляд вы слишком быстро повысили дозировку и возможно 200мг вам просто не нужно. Обычно за месяц выходят на 100мг,далее 4-5 недель ожидания терапевтического эффекта,если его нет,то повышение до 150мг и те же 5-6 недель ожидания,если не устроит,то уже повышение до 200мг и 8-12 недель для оценки эффекта. В данном случае ваше состояние может быть связано как с адаптацией к препарату так и к максимальной дозировке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть, РПП
8 ответовОжирение 1 степени, летом могла худеть, было легче, пробовала диеты, марафоны, не получается. Хожу на силовые тренировки 3 раза в неделю, но с питанием не могу, не могу придерживаться того питания, которое прописал тренер.
Вам может помочь психотерапевт, работающий с РПП в когнитивно-поведенческом подходе, чтобы отслеживать ежедневные приемы пищи и диету изменить на более щадящую, кроме этого нужна проработка ваших мыслей, эмоций, почему у вас возникает склонность к перееданию и невозможность контролировать это
Скоро сойду с ума от усталости.
14 ответовЗдравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Мама в декрете. Мне 37, ребенку 2,7 активный парень. Постоянные конфликты с супругом. Бабушка с начальной стадией деменции. Постоянная усталось, постоянно хочу спать, даже когда сплю. Днём уснуть не могу, даже когда есть возможность....
Здравствуйте Екатерина. План действий: 1 с мужем вдвоем посетить семейного психотерапевта 2 Вам одной пройти УЗИ щитовидной железы и сдать кровь на гормоны щитовидной железы. 3 для пациентов с деменцией есть сайт мемини.ру там рассказано об этом заболевании, даны упражнения для замедления процесса 4 выделить 10 мин в день на медитацию
Не могу забеременеть.
4 ответаНе могу забеременеть. Была у гениколога, сделали узи. Сказали что киста и маленький размер матки. Помогите расшифровать анализы которые посоветовала сдать гениколог. Что это значит и что с этим делать?
Анастасия, здравствуйте! По данным мазка на степень чистоты выявлены ключевые клетки - это признак бактериального вагиноза (гарднереллеза), из-за этого недостаток нормофлоры. Гарднереллез требует лечения, назначает гинеколог. Изменения по УЗИ не критичные. Требуется дообследование гормонального профиля: половые гормоны - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, тестостерон, ДГА-S(на 2-5 день цикла), прогестерон (21 день цикла), гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т3, Т4 свободный, антитела к тиреопероксидазе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
1 ответДобрый вечер, два года назад делала медикаментозное прерывание беременности , может ли это повлиять на то, что не могу сейчас забеременеть, пытаемся уже четыре месяца, первому ребенку шесть с половиной лет
Здравствуйте, нет медикаментозное прерывание не могло повлиять на не наступление следущей беременности. Никак не влияет на фертильность женщины.