Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Какой препарат нужно принимать, при ощущении тревоги.. *или же это панические атаки* и возникшем чувством нехватки воздуха? (на какое-то время все проходит, но спустя время всё возвращается)
Здравствуйте. пройдите тестирование hads пожалуйста.
Апразалам и беременность
21 ответИногда пью Апразалам 1/4 от тревоги и бессонницы, примерно от 1 до 3 раз в неделю. Могу реже. Планирую беременность. Сколько времени должно пройти с момента последней таблетки?
Здравствуйте, как правило терапию алпразалом отменяют за один месяц до планирования беременности. Беременность, особенно первый триместр является абсолютным противопоказанием для приема алпразолама.
Азафен против тревожности
7 ответовЗдравствуйте! Беспокоит длительная тревожность. Периодами то лучше, то хуже. Проявляется как физическими симптомами - сердцебиение, потливость, тремор, так и чувством напряжения и тревоги. Насколько применим в данном случае препарат азафен ?
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, азафен для этого не лучший вариант, даже если тревогу снизит, то временно, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие анализы крови
8 ответовПлохо себя почувствовала, слабость, сильное сердцебиение, чувство тревоги и страха, головокружение. Сдала анализы. Терапевт направляет по результатам к гемотологу. Что можете сказать? Особенно волнует низкое количество лейкоцитов в крови.
Биохимический анализ крови без отклонений. Желательно продолжить дальнейшее обследование по списку.
Панические атаки
3 ответаДобрый день! Есть ли возможность пройти курс лечения находясь в глубокой дипресии онлайн? Или какие есть варианты получить медицинскую помощь удаленно??? Панические атаки на фоне глубокой усталости и тревоги
Здравствуйте, можете найти психотерапевта и работать по методике кпт онлайн, однако если будет необходимость в медикаментозной терапии, то дистанционно рецепт нельзя выписать, придется посетить врача очно .
Расшифровка УЗИ БЦА
19 ответовЗдравствуйте ,нахожусь на 18 неделе беременности, сделала узи бца ,направил кардиолог , давление скакало на фоне тревоги ,на сколько вчера критично? Узист сказал ,что можно все предотвратить? Как и чем?
Здравствуйте, по УЗИ описан не критичный атеросклероз с бляшкой до 23%, то есть на 23 % сосуд перекрыт бляшкой, создавая стеноз, этот стеноз не дает симптомов, но рекомендовано предотвращать дальнейший рост бляшки. Клинически значимым стенозом является стеноз более 70%. Рекомендован контроль узи 1 раз в год+ контроль липидограммы. Рекомендовано придерживаться диеты с низким содержанием жиров (средиземноморская диета), также рекомендовано вести активный образ жизни, заниматься спортом. Если в дальнейшем бляшка будет расти и будет высокий холестерин, кардиологом могут назначаться старины С вашими жалобами наличие бляшки не связано. При тревоги в беременность может использоваться Магне В6, можете проконсультироваться со своим гинекологом. Также рекомендовано соблюдать режим дня, можно попробовать медитацию, йогу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка МРТ
20 ответовДобрый день у меня постоянное чувство головукружения , чувства шаткости при ходьбе , чувства тревоги ,паника .Анализы не завала ..Ни чем не лечусь в последние время посоветуйте что делать кому обратиться
Пожалуйста
панические атаки, тошнота, не очень аппетит. как избавиться от этого всего.от панических атак. от тревоги от этого всего. колотит, я накручиваю себя. как это перебороть. избавиться от панических атак .
Настя, добрый день! как давно начались ПА? Как проявляются? С каким событием связываете их возникновение и какие события и переживания были у вас в последнее время? Сейчас есть моменты в жизни которые вызывают тревожные мысли и состояния? Что пробовали делать? обращались к специалистам(невролог, психотерапевт)? ПА это симтом, который уходит при работе с причиной. здесь важно проверить физиологию и так же заниматься когнитивным реструктурированием(работать с тревожными мыслями и смотреть, что запускает механизм). На самом деле ПА это реакция организма на переработанные эмоции, который поднимаются мыслительным процессом. Поэтому стоит обратить внимание в целом на режим дня. сон, отдых, питание, физические нагрузки и заняться внимательным анализом мыслей)) Именно тревожные мысли(которых мы часто и не замечаем) создают фон, который постепенно выливается в симтом - ПА.
Кпт или антидеприссанты
4 ответаПосле короновирусной инфекции у меня появилась тревога и бессоница.Психотерапевт выписал антидеприссанты ,ноя их пить боюсь.Может ли курс КПТ заменить антидеприссанты?.Ведь КПТ считается первой линией лечения тревоги и бессоницы
Добрый вечер! Конечно же можно попробовать справиться при помощи кпт без препаратов! Прогноз зависит от степени проявления симптомов и тяжести состояния. Итак, помимо КПТ терапевта могу порекомендовать Вам изучение спец литературы, например, Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Для того, чтобы справиться с бессонницей тоже существует специальный кпт протокол. Очень рекомендую книгу Романа Бузунова по бессоннице, все разложено по полочкам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приливы особенно ночью.
1 ответОперация удаление матки и придатков 5 лет назад. Можно ли принимать фемостон 5 конти. Мучаюсь приливами, особенно ночью, плохой сон, часто мочюсь , просыпаюсь каждый час. Чувство тревоги и усталости.
Здравствуйте, если нет противопоказаний, принимать можно