Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
1 ответздавствуйте!какие припараты можно принимать для похудения,мне 45 лет,вес 90кг,рост 165,у меня тромбофлебит,отекают ноги,небольшое увеличение зобного узла.Занималась бодифлексом,но перестала,потому что начались судороги.Что вы можете посоветовать мне.За раннее благодарна.
Здравствуйте, Лариса. Вполне вероятно, что Ваш лишний вес может быть следствием увеличения зоба, в зависимости от того, какая причина его увеличения. Поэтому прежде, чем принимать препараты для похудения посетите эндокринолога и сдайте кровь на гормоны щитовидной железы.
Диета
1 ответСоблюдаю посты, но здоровье слабое, много болезней, с началом поста начинают кровоточить десны, даже выпадали зубы, были переломы, долго не срастаются, пол дня работаю, пол дня сплю, энергия на нуле, ноги опухают, сильная слабость, вирусы цепляются постоянно. С окончанием...
Добрый день. Нужно обследоваться: в первую очередь, общий анализ крови, сывороточное железо, тканевой ферритин, витамин В 12, витамин Д, гормоны щитовидной железы, далее - вам подскажет терапевт, к которому обратитесь очно. Обязательно сделать денситометрию, чтобы подтвердить или исключить остеопороз, по результатам проконсультироваться у эндокринолога. Перед сезоном гриппа - вакцинируйтесь от него. Для профилактики ОРВИ - - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Диета
2 ответаЗдравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли худеть и как вовремя грудного кормления? я из роддома приехала 69 кг а сейчас 83 это я набрала за 3 месяца т. к. кормлю грудью при этом весе у меня рост 155-160
Добрый день. Да, снижать вес нужно. 10 000 шагов ежедневно. Без этого ничего не работает. 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 120-130 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 100-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3. 10. Наедаться за счет овощей и полезных жиров. в каждый прием пищи. есть медленно и вдумчиво.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
1 ответДобрый день. Какую диету Вы мне посоветуете. О себе: 42 года, пол.жен. 2 ребенка, рост 165, вес 80, 1 группа крови, сидячая работа, физ.нагрузка минимальна (в декабре 2018 была операция на мениске). За ранее благодарна за разработанную диету.(не надо общих фраз)
Здравствуйте! Никаких диет вам посоветовать нельзя и не рекомендуется "сидеть" на диетах. Необходимо менять образ жизни и рацион питания. Вам нужно разобраться с питанием в целом. Понять, что является сбалансированным питанием. Что бы появилась культура питания в семье и больше не стоял вопрос о избыточном весе! Более подробно можем поговорить в Личке. До связи !
Гэрб, эрозии пищевода, как жить?
4 ответаЗдравствуйте. У меня гэрб, эрозии в пищеводе, грыжа пищеводной диафрагмы. Признали это все, кроме эрозий 20 лет назад. Периодически лечилась. Но, вот в феврале 2024 года выявили эрозии на пищеводе, поверхностные. Назначили лечение. Вот, уже 3 недели лечусь. Но, два дня назад...
Здравствуйте! нарушение диеты безусловно повлияет на результаты лечения. Какую терапию получаете?
Нужно ли продолжать лечение ГЭРБ
14 ответовДобрый вечер. была соленая слюна, кислота. Изжоги не было, было подкашливание , при повороте на левый бок,небольшая боль в левом подреберье. В прошлом году лечила ГЭРБ, такие же симптомы. Было подтверждение рентгена пищевода с барием. Месяц назад начала лечение, без рентгена(...
Нексиум тоже можно ) Он тоже ИПП , тоже эффективный )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько лет назад попробовал мефедрон. Сразу же после употребления почувствовал ожог слизистой носа и пищевода. Употребление было разовое. Долгое время после этого не мог понять, почему жжение и боль в груди. Думал это отходняк после вещества. Обратился к врачам, послали к...
Добрый день. Употребление психоактивных веществ могло послужить триггером обострения рефлюкс-зофагита, но сама проблема скорее всего была у вас и раньше. Для лечения данной патологии помимо медикаментозной терапии необходимо привести в норму питание, исключить жареные, жирные, копчёные, острые и пряные продукты. Для сна использовать клиновидную подушку с приподнятым изголовьем, если имеются пагубные привычки (курение, алкоголь, наркотические и психоактивные вещества), полностью исключить их. При неэффективности консервативных методов могут рассматриваться хирургические методы лечения ГЭРБ (лапароскопическая фундопликация).
Возобновление ГЭРБ из-за стресса
5 ответовУ меня лабильная нервная система. Последние три года периодически принимаю АД курсами (по 6-9 мес), под наблюдением психотерапевта. А без лечения возобновляется ГЭРБ (забросы в рот кислоты и изжога). Любой незначительный стресс вызывает сжатие диафрагмы, и отсюда все проблемы...
Здравствуйте! Отвечу вам со стороны мед психологии, пока не ответили врачи: А психотерапией пробовали заниматься ? Врач не рекомендовал пройти курс КПТ? Это позволит как раз получить навык борьбы со стрессом и не вызвать откат.
Осложнение ГЭРБ
19 ответовЗдравствуйте. Беспокоит частое обострение ГЭРБ, происходит почти каждый месяц. С каждым разом чувствую себя хуже и хуже. Гастроскопию я делала в Январе прошлого года. Поставили диагноз: Поверхностная антральная гастропатия, гастро рефлюкс эзофагит и недостаточность кардии....
Здравствуйте! Придерживатйесь диеты №1, добавьте к Рабепразолу Итомед по 1 табл 3 раза в деньза 30 минут до еды 14 дней и Альфазок по 1 саше после еды 14 дней. ...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнок 6 лет. Уже пол года лечим ГЭРБ ( гастроскопия в приложении). Постоянно храпит, отхаркивает слизь. Сидим на диете, спим с поднятым концом кровати. Пять недель назад переболели( сопли, жалобы на боли в горле, слабость сильная была). Пролечились...
Например есть Эспумизан бэби, или симетикотик, Боботик. Лактозар это источник лактазы ,, данного препарата своя функция.