Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотела начать пить витамины (инозитол, омегу, магний и т.д.) Но не знаю в какой дозировка и как правельно подобрать, помогите. Последний год как-то не очень со здоровьем. То кисты появились в груди и щитовидной, то стресс, нервные напряжения, бессонница....
Здравствуйте! Универсального набора витаминов, к сожалению, не существует. Потребности организма зависят от питания, возраста, сопутствующих заболеваний и результатов анализов. Избыток микроэлементов тоже бывает вреден, например, препараты железа и витамин Д нежелательно принимать без предварительных результатов анализов. При бессоннице начните с урегулирования режима сна.Режим сна выравнивает внутренние часы и снижает ночную тревогу. Это считается основой лечения бессонницы, а добавки дают слабый и непостоянный эффект. Старайтесь вставать ежедневно в одно и то же время, вечером сократите время потребления гаджетов и приема кофеинсодержащих напитков. Если нет заболеваний почек, то можно принимать магний в дозировке 200-300 мг. Его, как правило, достаточно. Прием омеги-3 рекомендуется также не всем, а тем, у кого в рационе питания отсутствуют полезные жиры и повышенные триглицериды в анализах. При нормальном питании омега не показана. Инозитол имеет смысл принимать при СПКЯ, т.к. он может улучшать чувствительность к инсулину. За счёт этого у части женщин становятся регулярнее овуляции и цикл. Но это не основное лечение СПКЯ и инсулинорезистентности, и не всем он показан. Наличие кист требуют наблюдения у маммолога. Большинство из них доброкачественные, но своевременное наблюдение помогает вовремя заметить воспаление или другие нетипичные изменения.
Тахикардия и нехватка воздуха
13 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, мне 33 года , у меня тревожное расстройство есть , я очень мнительная и часто себя накручиваю . Появилась в том году нехватка воздуха , хочется постоянно глубоко вдохнуть или зевнуть . Так имеется высокий пульс до 130 ударов в минуту, при...
Здравствуйте! По описанию у Вас латентный железодефицит – это состояние, характеризующееся истощением запасов железа в организме при нормальном уровне гемоглобина. При дефиците железа возникает гипоксический синдром: увеличивается частота сердечных сокращений, возникает чувство нехватки воздуха, может быть шум в ушах, слабость , головокружение. Необходим приём препаратов железа ( например, сидерал форте по 1 капс 1 раз в день 1 мес), затем контроль оак, железо, ферритин. Когда запаса железа в организме будет достаточно, тогда не будет тахикардии, нехватки воздуха.
Эналарил нехватка воздуха обструкция
28 ответовЗдравсивуйте. Мне 40 лет. Полтора года назад стало беспокоить частое чихание и нехватка воздуха( сдавленность в грудной клетке). Через месяц отпустило. Был стресс осенью вернулось все...прошла год назад узи сердца( норма) Пульманолог заподозрила астму т к весной было...
Здравствуйте. Эналаприл не используется для лечения Бронхиальной астмы. Если вам помогает, скорее всего есть ишемическая болезнь сердца. Делали ФВД с бронхолитиком, какой у вас общий ИГЕ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха частая отдышка
34 ответаДобрый вечер! Я больше не могу терпеть это состояние ( нужна помощь, но не могу определиться какого врача. Обошла невролога, терапевта, кардиолога, сдала анализы все в пределах нормы. МРТ, кт и ренген лёгких. Так как нехватка воздуха с детства. С возрастом она...
Здравствуйте! У вас тревожная симптоматика, нехватка воздуха и одышка это частый симтом тревожного расстройство. Вам нужно начать лечение элицеей. Элицею (если в 1т 10 мг) начинают принимают так: 1/4т пять дней, 1/2т пять дней, 3/4т пять дней, 1т 3-4 недели, далее если симптоматика сохраняется то добавляют по 2,5 мг раз в 3-4 недели, максимальная дозировка 20 мг. Курс приема антидепрессанта не менее полугода с момента полного исчезновения симптоматики. Алпразолам можно принимать первые 2-3 недели, для прикрытия, т.к. первое время тревога на антидепрессанте может усилиться, но не пугайтесь, это нормально, не опасно и временно, поэтому вам и выписали алпразолам, чтобы убрать побочки от элицеи.
Здравствуйте Подходят эти витамины диабетику 2 типа 65 лет (15 лет болен) Вот состав Витамин А 860 мкг Витамин ЕВитамин В1Витамин B2Витамин BЗ (PP)ВитаминВ6Витамин В12Витамин D3Витамин К1Фолиевая кислотаВитамин B5БиотинКальцийМагнийЦинкИодСелен60 Мкг ...
Здравствуйте, да подходят
Я спортсмен, начал сильно худеть у меня диабет 1 степени, мне нужно набрать вес, какие препараты принимать витамины? У меня соревнование недовес идёт , что посоветуете мне делать ? Какие бады мне подойдут чтобы не навредить огрганизму
Добрый день. Спорт питание с аминокислотами. Мясо и рыбу в рацион обильно вводить если высокие сахара то будите снижать вкс надо проверить кетоны в моче при помощт тест полоско для определения ацетона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины во 2 триместре
22 ответаДобрый день! Какие витамины нужны во 2 триместре? Мне назначили Элевит 2 триместр, достаточное там количество микроэлементов? Может заменить или добавить что-то? Есть сомнения по поводу кальция там 225мг а пишут что нужно 1300мг
Анастасия, добрый день. В дополнение к Фемибион, обычно, рекомендуют принимать 100 мкг Йодомарина, если нет заболеваний щитовидной железы, 1500 МЕ витамина Д и Кальцемин Адванс по 500 мг дважды в день до 34й недели.
Добрый день! У меня гипотиреоз. Пью Эутирокс 50 мкт и йодомарин 200. Планирую беременность. Эндокринолог увеличила дозу эутирокса до 0.5 таб 125 мкг. Купила витамины Алфавит. Подскажите, пожалуйста, можно ли их пить при гипотиреозе?Спасибо
Добрый вечер! Можно!
Какие витамины можно попить?
7 ответовЗдравствуйте,интересует такой вопрос , подскажите , пожалуйста,какие витамины можно попить для профилактики. Я родила 8 месяцев назад. Во время беременности пила «фемибион». Очень нравились. Во время беременности удалость отростить волосы( хотя рощу их уже лет 7. Они не...
Здравствуйте. Витамин Д для профилактики- осень, зима- до 5 т.МЕ в сутки, если не делали анализ крови, например Вигантол или Аквадетрим. Для улучшения состава кожи волос ногтей- Компливит Сияние, Эксперт для волос, специальное драже Мерц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины на гв, железо
17 ответовПодскажите, пожалуйста, какие витамины можно пропить для укрепления организма в целом. Чувствую усталость , стресс. Эмоциональное и физическое напряжение. Также у меня головокружения, но это отдельная тема. Уже задавала вопрос по этому поводу. Я на грудном...
* посмотреть селезенку было выше.