Что вас беспокоит?
Какие витамины можно попить?
Здравствуйте,интересует такой вопрос , подскажите , пожалуйста,какие витамины можно попить для профилактики. Я родила 8 месяцев назад. Во время беременности пила «фемибион». Очень нравились. Во время беременности удалость отростить волосы( хотя рощу их уже лет 7. Они не растут. Все одной длины, из-за того что крашусь в блонд) . А во время беременности они очень выросли , что меня очень порадовало. Улучшилась кожа. После родов переслала их пить, и волосы снова заметно ухудшились. Какие хорошие витамины можно попить для здоровья и для улучшения волос , кожи ???? И ещё ребёнку дай витамин д, самой можно его пить ? Сколько капель ?
Здравствуйте. Витамин Д для профилактики- осень, зима- до 5 т.МЕ в сутки, если не делали анализ крови, например Вигантол или Аквадетрим. Для улучшения состава кожи волос ногтей- Компливит Сияние, Эксперт для волос, специальное драже Мерц.
Екатерина, это все надо пить ? Или выбрать какое-то одно ?
Какое- то одно на выбор.
Екатерина, а как часто пить их? Курс месяц пройти ? А потом снова через сколько ??? Или их можно пить всегда каждый день
Здравствуйте, можно принимать комплексные витамины Супрадин в осенне-зимний период ( в их составе есть необходимые микроэлементы, железо, витамин Д3). Либо можно принимать Аквадетрим в профилактической дозировке 2-4 капли в сутки и дополнительно любые комплексные витаминно-минеральные комплексы - драже Мерц, Компливит.
Анна, а как часто нужно повторять курс «компливит»? Пропью месяц , а потом когда снова ??? Или их надо пить без перерыва
Курс 1 месяц, 2-3 раза в год в осенью и весной и по требованию, например при ослаблении иммунитета после респираторных вирусных инфекций. Постоянно пить не нужно.
Похожие вопросы по теме
- 12 Июля 20161 ответ
- 2 Апреля 20172 ответа
- 25 Октября 20171 ответ
- 24 Марта 20181 ответ