Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток.У меня была температура 39,5 в течение 4 дней потом понизилась до 37,5 и в итоге меня высыпало на животе ,шее, спине ,чучуть на руках и на гениталиях , зуд есть но он только на гениталиях не сильный и появились красные точки в рту на щеках ,губах также...
Я вообще не отличаюсь нормальным сном. Сейчас вошла в пременопаузу. Мне 41 год, месячные ещё есть, но по гормонам пошло снижение. Сон испортился совсем. Я вообще с детства малоспяший человек, 8 часов сна это мой рекорд ночью. Если просплю больше становится плохо. С юности...
Здравствуйте.
Сон по 5-6 часов в течение недели не является критически опасным для жизни, особенно если это вызвано внешними факторами, такими как жара. Организм адаптируется к временным изменениям, и когда условия нормализуются, сон может восстановиться. Важно минимизировать стресс из-за недосыпа, так как тревога только усугубляет проблему.
Несколько способов улучшить сон в жару:
Как улучшить сон в жару:
-Охлаждение комнаты: проветривайте помещение вечером, используйте вентилятор или кондиционер, если есть возможность.
-Легкая одежда и постельное белье из натуральных тканей.
-Вечерний ритуал: прохладный душ, легкое чтение, дыхательные практики (например, медленные вдохи и выдохи для расслабления).
-Избегайте тяжелой пищи и кофеина перед сном.
Ваша тревога понятна, но важно помнить, что кратковременное нарушение сна из-за жары – это временное явление. Старайтесь не фиксироваться на страхах, так как это создает порочный круг бессонницы. Если есть возможность, попробуйте техники релаксации или легкую медитацию перед сном.
Если через некоторое время сон не нормализуется, стоит обратиться к врачу для коррекции терапии, особенно с учетом гипотиреоза и анемии. Но сейчас главное – не паниковать, создать максимально комфортные условия для сна и пробовать мягкие методы восстановления. Выполняйте релаксацию по Джекобсону. Подробное описание техники поищите в интернете, она очень эффективна для улучшения сна.
Вы уже многое делаете правильно: работаете над режимом, избегаете лишнего стресса. Дайте себе время на адаптацию, и сон постепенно улучшится.
Три дня назад заразилась от мужа, была температура 38,5 два дня. Началось все с першения в носоглотке, начала промывать аквамарис и капать трамицент, полоскать горло фурацилином и рассасывать граммидин. На третий день носоглотка с горлом дерут так, что невозможно глотать....
Здравствуйте.
Вы описываете симптомы острого назофарингита.
Продолжайте ингаляции с физ.р-ром 2-3 раза в сутки, можно дышать через нос, если есть носовая маска.
В таких случаях предпочтительнее отказаться от орошения слизистой носа из баллончика, так как они могут дополнительно раздражать слизистую. Вместо этого достаточно 1-2 раза в сутки делать носовой душ с физиологическим раствором с помощью специальных устройств (аквамарис лейка или система для промывания носа). Процедуру выполнения можно найти в интернете по запросу "носовой душ по Маркову". Чтобы процедура промывания была эффективнее за 5-10 минут используйте спрей с сосудосуживающим компонентом. Но его используйте в общей сложности не более 5-7 дней.
Для дополнительного увлажнения можно использовать спрей Олифрин по 2 дозы 3-4 раза в день в нос. Также можно капать масла в нос, если нет аллергии. Например, персиковое или масляный раствор хлорофиллипта. Они будут стекать и снимать раздражение в носоглотке. капать можно в одну из половин носа по 4-5 кап. 3 раза в день 7-10 дней.
Полоскания с фурациллином отмените.
если есть возможность, прикрепите фото горла к вопросу.
Поло
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щенок ,Йорк,9 месяцев,съел 2 лепестка тюльпана,пока чувствует себя с виду нормально,активный.Скажите пожалуйста,то что он съел,это сильно опасно?? Что делать в случае если ему станет не дай бог плохо,скажите пожалуйста
Здравствуйте. Скорее всего негативных последствий для питомца не будет. В течении первых суток можно применять адсорбенты например Энтеросгель 1г кг/веса 3-4 р/ ень. При ухудшении самочувствия, появлении рвоты нужно будет обратиться на очный осмотр.
Добрый день.
Более года не можем забеременеть + чувствую себя плохо, начиная с середины цикла: тошнота, тянет живот, головные боли, состояние разбитости. Начала потихоньку сдавать анализы, с гормонов.
Прогестерон повышен. Какие анализы сдавать далее, чтобы проверить свое...
Добрый день!
Высокий прогестерон говорит о наличии овуляции. Это не причина состояния.
Обратила, что есть нарушение липидного обмена. Какой у вас рост/вес?
По гормонам не хватает 17-он прогестерон, альбумин, гспг, 17-он прогестерон, дгэа-с, андростендион.
Ваше состояние по описанию больше похоже на желудочную причину. Сдайте антитела к париетальным клеткам желудка, антитела к глиадину, трансглутаминазе. Прогестерон во второй фазе с овуляции скорее всего действует как провоцирующий фактор. В этот момент моторика ЖКТ затрудняется, желчоттток ухудшается.
С хроническим эндометритом уточните, откуда такой диагноз. Если есть эндометрит, то нужна антибиотикотерапия, подавляющая, активность эндометрита. Но это лишь устанавливается по наличию cd-138 в эндометрии.
Более глобально по обследованию нужны: полиморфизмы генов гемостаза
Гомоцистеин.
Протеин с, s, антитромбин III.
Антитела к кардиолипину, бета-2-гликопротеину суммарные, волчаночный антикоагулянт.
Антинуклеарный фактор на клеточной линии нер-2 рецепторов.
Иммуноблот антинуклеарных антител.
Малышу 1 месяц последнюю неделю стал очень мало и плохо спать. Может поспать час-полтора, а потом не спать от 3 до 5 часов, или дремать по 20-30 минут. При этом не плачет, не кричит, спокойной лежит вертит глазками.
Сегодня на приëме педиатр сказал, что это может быть...
Добрый вечер.
Гормон сна мелатонин начинает вырабатываться только с 2,5 месяцев, до этого периода мы не говорим ни о каком режиме сна. У детей до 2,5 месяцев короткие сны от 10 минут имеют право быть, и это нормально. Ребёнок может спать десятиминутками в течение дня и ночи то, что он спит по полтора часа, это очень классно. Даже в полудрёме ребёнок отдыхает, если ребёнок сосёт бутылочку или грудь с закрытыми глазами, через 5 минут закрытых глаз, мы начинаем считать сон.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моему 8 месяцев и он на протяжении больше месяца очень плохо спит :постоянно просыпается, плачет ва сне, ворочиется, беспокоится. Сначала на зубы было, но зубы начали лезть и даже несколько дней спал хорошо. Но сегодня вообще всю ночь не спал, кое как усыпила в...
Здравствуйте, рекомендуется обратиться очно с профильному специалисту ратологу.
Проблема с дыханием может быть связана с инфекцией, воспалением лёгких или онкологическим процессом, что часто встречается у крыс.
Для уточнения диагноза в данном случае, нужно сделать рентген органов грудной клетки.
Здравствуйте. Нам почти 5 месяцев. И малыш стал очень плохо засыпать. Вошкается, кряхтит, руки без конца в рот пихает а не давно стал бить себя правой ручкой, кулачком по рту, высовывает язык. Просыпается часа в два, четыре ночи, стонет, потом просыпается начинает пузыри...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. Ребёнку 5 месяцев, неделю назад весил 6700, рост 67. Родился 3600, 59 рост.
Стал очень очень плохо кушать. С рождения на ИВ.
Кормлю каждые 3 часа, но ребёнок не доедает. Иногда 20-30 мл, а иногда и 800-100 мл не съест. Даю 170 мл смеси ( нутрилон премиум). Уже...
Здравствуйте. У детей бывают периоды ложного отказа от еды, в это время рекомендуется кормить ребёнка в сонном состоянии, либо предложить оставшийся обьем смеси через 1-1.5 часа.
С возрастом дети набирают вес меньше, так как появляется период активных движений.
Рост и вес на данный момент соответствует возрасту ребёнка. Дефицита веса нет.