Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Интересует такой вопрос. Недавно был удален желчный пузырь и врач толком ничего не рассказал про питание. Можно ли есть продукты, приготовленные на открытом огне (курица, картофель, перец, баклажан) - то есть именно данный способ приготовления разрешен ли спустя...
Диета 5 в течение года и строжайшая все на пару или варёное в течение 3 недель. Мясо на огне нельзя.
Жировые ловушки
12 ответовДобрый день, пробовала пластырь евра, резко набрала объемы. Сформировались жировые ловушки, которые не удаётся убрать диетами и спортом. Спустя 3 месяца сдавала анализы на кучу гормонов, которые не показали серьезных отклонений. Есть ли способ избавиться от этих жировых...
Но классификация ВОЗ у вас отличный индекс массы тела. Как такового избытка веса нет. Поэтому препараты, которые имеются для снижения веса вам не показаны. Только косметологические процедуры.
Можно ли совмещать препараты
8 ответовДоброго времени суток, уважаемые специалисты! Вопрос следующий: можно ли совмещать назонекс и сосудосуживающие капли первое время курса, пытаюсь слезть с последних, очень тяжело даётся первый день, не могу спать. Ваши советы, как правильно совещать, или не совмещать, или...
Здравствуйте! Можно, пока не начнёт действовать назонекс , но потихоньку дозу и кратность использования сосудосуживающих капель уменьшайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врач прописал Феназепам в таблетках, в инструкции написано ... таблетку следует держать на языке до её полного растворения и затем проглотить, не запивая жидкостью 1.Можно ли эти таблетки пить обычным способом, то есть проглотить и запить водой? 2.Какой способ приема менее...
Здравствуйте. 1. Да, можно проглотить и запить водой. 2. Оба способа безвредные. Диспергируемые таблетки придуманы для людей имеющих трудности с глотанием и для того чтобы снизить негативное воздействие на слизистую желудка. Если таблетку не глотать а рассосать, то действие препарата начнется быстрее.
Стук в Внчс
15 ответов3 года назад после родов стал беспокоить сустав челюсти( с одной стороны), стучал при передевывании. Обратилась к гнатологу, сказал что из за зауженной верхней челюсти идет не верный прикус и нагрузка на сустав, поставили марко роса, далее сказал обязательно ставим брекеты(...
Здравствуйте, Елена. Я понимаю Ваше негодование и разочарование. Можете ли Вы приложить здесь описание КТ или снимки, которые сохранились у Вас. Последний гнатолог Вам ничего не предложил, так? Или сказал, что сейчас нужна сплит система? Конечно, с суставом очень сложно что-то конкретно удалённо ответить, так как необходим личный осмотр на очном приёме.
Как расчитать свой рацион?
1 ответздравствуйте, хотел бы узнать, если суммировать бмр и потраченные калории не верный метод вычисления калорий которые можно употребить, то подскажите как каждый раз всё это считать, к примеру потратив 500 калорий как трактовать это в итоге? пол: мужской возраст: 20 вес:...
Игорь, здравствуйте! Суммировать БМР и потраченные калории - неверно. Для похудения нужно создать дефицит калорий, потребляя меньше, чем тратите. Вот упрощенный подход: Рассчитайте свой БМР (у вас 1880 ккал). Оцените свой коэффициент активности (КФА): Сидячий образ жизни: КФА 1.2 Небольшая активность (легкие упражнения 1-3 раза в неделю): КФА 1.375 Умеренная активность (упражнения 3-5 раз в неделю): КФА 1.55 Высокая активность (интенсивные упражнения 6-7 раз в неделю): КФА 1.725 Очень высокая активность (очень интенсивные упражнения ежедневно или 2 раза в день): КФА 1.9 Рассчитайте общее количество калорий для поддержания веса: БМР * КФА. Создайте дефицит калорий: Отнимите от 15% до 20% от общего количества калорий для поддержания веса. Допустим, ваш КФА 1.375. 1880 * 1.375 = 2585 калорий для поддержания веса. Дефицит 15%: 2585 * 0.15 = 388 калорий. Итого: 2585 - 388 = 2197 калорий в день для похудения. Это лишь ориентировочный расчет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли операция?
11 ответовЗдравствуйте. После сильной боли внизу живота , на узи от 03. 04 была найдена геморрагическая киста правого яичника 6см , рекомендую т наблюдаться , после месячных, на 7й день цикла на повторном узи в другой клинике ставят дермоидную кисту и рекомендуют оперативное...
Дермоидная киста абсолютно доброкачественное образование, да, лечение только оперативное, но срочности никакой абсолютно нет. Нужен УЗИ контроль в динамике. При болях, если доставляют дискомфорт, можно принимать ибупрофен. Не переживать, плохого ничего нет. На данный момент только наблюдение
Урчание в животе
2 ответаВ течение полгода беспокоит урчание в животе, нарушение стула Потеря веса 15-17 кг Сдавала анализы по крови пониженный гемоглобин (по гинекологии миома матки и эндометриоз) По калу ( ph-щелочная, крахмал внеклеточно и в внктриклеточно, соли жирных кислот и мышечные волокна...
Здравствуйте Потеря 15-17 кг за полгода это серьёзный «красный флаг», который при СРК не характерен. СРК это функциональное расстройство, при котором человек не теряет вес так критично. По описанию имеется синдром мальабсорбции -то есть нарушение всасывания питательных веществ в кишечнике. Кальпротектин 117 повышен Назначенное Вам лечение симптоматическое и не направлено на выявление и устранение причины. В подобных ситуациях рекомендуют дообследование -ФГДС с биопсией тонкой кишки -анализ крови на антитела к глиадину и трансглутаминазе - кал на яйца глист методом парасеп трехкратно -общий белок и альбумин крови -витамин B12, фолиевая кислота, железо и ферритин, гормоны щитовидной железы (ТТГ) Скажите, пожалуйста: нарушение стула у вас это больше поносы или запоры, или чередование? И есть ли у вас вздутие живота после употребления хлеба, макарон, выпечки?
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ С ЭЛЕМЕНТАМИ НЕЙРОПАТИИ - верный ли диагноз и как правильно лечить Отдыхала на море, в последний день заболела левая щека, с отдачей в ухо. Болит сильно, больно рот открывать , онемение щеки Была у остеопата 2 раза Принимала нимесил пару дней...
Здравствуйте Вероятнее всего это дисфункция височно-нижнечелюстной области , болевая форма (миофасцальный болевой синдром в мышцах ) . Мышцы спазмируются и возникает боль Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Налгезин форте 550мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез Сирдалуд 2-4мг/сут- для расслабления мышц При недостаточном эффекте рекомендуется выполнять инъекции ботулотоксина Также подключить упражнения для расслабления мышц окружающих височно нижнечелюстной сустав : https://ru.wikihow.com/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%92%D0%9D%D0%A7%D0%A1-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D1%8E%D1%81%D1%82%D0%B8 Двнчо может провоцировать : Длительное открытие рта,«поза с выдвижением головы вперед»,стресс , переохлаждение , бруксизм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеит или новые проблемы
22 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста в середине ноября заболел глаз: верный диагноз установили спустя 5 дней, все пролечила: спустя неделю покраснение и болит при надавливании глазное яблоко в одном месте,снова ко врачу ничего не нашли сказали легле воспаление: прописали...
Здравствуйте. Острота зрения не изменилась? Визуально глаз не воспален? Можете фото глаз приложить для оценки состояния? И данные осмотра окулиста если есть на руках