Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький вес у ребенка
10 ответовЯ беременна, срок 38,5 по УЗИ, ставят ЗРП, вес ребенка на УЗИ показал 2500 грамм, говорят, что не соответствует сроку беременности вес
Здравствуйте, Полина. Действительно, вес маловат, сроку не соответствует.
Вес стоит на месте
1 ответЗдравствуйте. У меня такая проблема, вес стоит на месте. При росте 169см, вес 76 кг. Не употребляю алкоголь, сладости, газировки. Питаюсь на дефиците калорий. Вес колеблется в районе 500г, утром взвешивания 75.60 вечером 76. И так уже долгое время. Не получается похудеть.....
Добрый день! Скорее всего в том, что питание несбалансированное и вы не в дефиците калорий. Ведите пищевой дневник, записывайте все что едите и пьете. Питайтесь по методу Гарвардской тарелки.
Как сбросить вес
1 ответкак потерять ненужный вес при этом не сбиватся с диеты,очень нужна помощь!
Здравствуйте. Здесь нет детских диетологов, к сожалению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
1 ответДобрый день, такая проблема, не могу снизить вес. Сдала анализы, ферритин и инсулин.
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, результаты ваших анализов. Какой у вас рост и вес? .
Как снизить вес!
1 ответКак снизить вес и убрать послеродовой живот. Последние роды были 6лет тому назад
Мария, здравствуйте! Чтобы снизить вес, необходимо пересмотреть питание. Для начала я бы рекомендовала записывать в течение нескольких дней все, что вы едите. Желательно делать это в приложение по подсчету калорий, так будет понятен примерный калораж рациона. Далее - необходимо снизить исходную калорийность на 10-15%, чтобы создать дефицит калорий. Как правило, достаточно убрать перекусы и оставить основные приемы пищи (3-4) и снизить в рационе высококалорийную пищу (жидкие калории, сладости, фастфуд, колбасы, сосиски, кондитерские изделия, выпечку, соусы). Что касается живота - жир с проблемных областей уходит сложнее всего, но уходит по мере снижения веса. Поэтому нужно запастись терпением. Плюсом в похудении будет физическая активность - ходьба 8-12 тысяч шагов ежедневно.
Лишний вес
10 ответовПри росте 160 вес 89 кг. Мучное и сладкое практически исключено. Физическая активность средняя. С щитовидной железой проблем нет. По узи жировой гепатоз печени, но лечение не назначено. Основной жировой обьем в области живота. Результаты биохимии прилагаю.
Обычно жировой гепатоз не является противопоказанием к препарату Тирзетта (Тирзепатид). Если с щитовидной железой нет проблем, то, учитывая, что индекс массы тела выше 30, препарат Тирзетта может быть рекомендован к приему в таком случае.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, мне нужна помощь, после вторых родов набрала приличный вес... Как я только не пытаюсь от него избавиться он либо стоит на месте либо растет... я и физическими нагрузками занимаюсь и диет придерживаюсь...Но все это бесполезно...
Добрый день! Вам надо обследовать щитовидную железу, сдать гормон крови, сахар крови
Избыточный вес
2 ответаПарень 24 года, вес 107 килограмм, висят нижняя часть живота и бока. Диеты, регулярные занятия спортом присудствуют. Вредные продукты по типу:чипсы, алкоголь, колбасы и тд. Не употребляются в пищу. Хотел бы проконсультироваться, может что делаю не так.
Роман, здравствуйте! Врача-диетолога посещали?
Сбросить вес
7 ответовМне 42 года . Рост 175 вес 73 . В течении 1,5 лет набрала лишних 13 кг . Занимаюсь спортом , слежу за питанием ( исключаю сладкое , мучное , хлеб , колбасы, соки , газированные напитки ) . Очень. Хочется восстановить обмен веществ и убрать эти кг
Татьяна, здравствуйте! К снижению веса нужно подходить комплексно. То есть важно исключить дефицитные состояния организма, при дефиците витаминов и микроэлементом вес как правило снижается на много медленнее. В таких случаях на очном приеме могут рекомендовать сдать: 1. полный анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д 5. ТТГ, т4 свободный. Скажите месячные своевременные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачет вес
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста какие анализы, гормоны сдать? Мне 36, в 24 родила первого ребёнка набрав 45 кг. Сейчас вешу 80 но вес не могу сбросить и он очень быстро набирается если сильно не ограничивать себя. Помогите пожалуйста
Ирина сдайте гормоны щитовидной железы ТТг,Т4 св.