Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д.
10 ответовЗдравствуйте, последние годы плохо себя чувствовал, слабость , боль в костях , мышцах, плохой сон. Решил сдать на витамин Д, анализы прилагаю. Хотел бы узнать какая дозировка и срок прием должен быть при таких анализах.
Артем, здравствуйте. Можно отметить дефицит витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин. Дополнительно возможно при таких симптомах оценить ферритин -депо железа, его норма не менее 40 , В12 ( не менее 300) и В9 ( не менее 6, 0)
Дефицит витамина Д
17 ответовЗдравствуйте, подскажите какую дозу витамина Д ежедневно употреблять при дефиците? 4 месяца назад было кесарево сечение. Принимаю ещё курс витамин солгар кожа, ногти, волосы так как выпадают волосы после родов. Результат анализа прилагаю
Здравствуйте. прикрепите результаты анализов
Дефицит витамина д
4 ответаСдала анализы на витамин д, результат 29,7 Врач назначил выпить целый пузырёк Аквадетрим разово. Переживаю, не будет ли передозировки и все ли усвоится. Из проблем очень сильное выпадение волос. Железо чуть выше нормы.
Здраствуйте. Сверхвысокие дозы витамина д гепатотоксичны. Возможно использовать схемы менее радикальные. Например вит д по 10капель 1 раз в день(около 5000ед в сутки) 2 -3месяца, далее контроль витамина д. Перед сдачей отменить препарат на 2-3дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
1 ответЗдравствуйте! По назначению после родов сдала анализы ТТГ и витамина Д, доктор ничего не назначила , целесообразно ли это ? ТТГ 1.780 мкме/ мл при норме 0.27-4.2 Витамин Д19.2 Нг/мл Требуется ли профилактика ?
Здравствуйте!да нужно сначала приниматьпо 10 капель аквадетрима утром во время еды 1 месяц,затем перейти на профилактическую дозировку 2 капли ежедневно .можно принимать постоянно,или делать перерыв летом
Дефицит витамина Д
13 ответовПодскажите пожалуйста, сдала анализ, витамин Д : 22. Мне 29 лет Какую дозу и сколько времени пить ? Укажите пожалуйста в единицах а не в кол-ве капель И какая далее профилактическая доза для взрослых?
Здравствуйте. Если ежедневно, то 5000 МЕ 2 мес, затем по 1000-1500 МЕ длительно, до мая.
Низкий витамин Д
1 ответДобрый день, сдала анализ крови на витамин Д, результат 30 нг/мл. В рекомендациях написано снижение поступления витамина Д. Рекомендован прием в поддерживающей дозировке. Принимаю постоянно аквадетрим по 2 капли ,и перед сдачей анализа приняла по привычке. Подскажите в какой...
Анна, здравствуйте. Уровень хороший. Но вам 2 капель мало. Профилактическая (поддерживающая) дозировка- 2000 ме/сут. Это 4 капли ежедневно длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженный ферритин и витамин д
21 ответЗдравствуйте,сдали сыну ферритин,витамин д,пришли анализы,что нехватка железа и витамина д,купила феррум лек сироп и детримакс,сколько давать железо и витамин д? К педиатру через 4 дня попадем,анализы прилагаю.
Здравствуйте Обычно при наличие таких показателей рекомендуют употреблять продукты богатые железом Зеленые яблоки;Гречневая каша; Печень – преимущество отдается говяжьей(там железа больше)Петрушка; Говядина;Индейка;чечевица,брокколи, Усвоению железа из этих продуктов МЕШАЮТ такие продукты как: Молоко;чай;Свежие хлебобулочные изделия;Шоколад и различные пирожные;Жирные, Их можно употреблять через 1,5-2 часа после приеме пищи богатой железом тогда за это время организм усвоит железо Прием препарата железа курсом 2-3 месяца (Феррум лек ,Мальтофер ,Тотема ) Прием препарат железа Феррум лек сироп по 5 мл 1 раз в день на 3 месяца с контролем анализов Вит Д снижен Обычно при таком показателе назначают лечебную дозу витамина Д 2000 МЕ Лучше брать лечебную форму Вит Д а не БАД Можно Вигантол по 4 капель Курсом месяц потом проверить уровень Вит Д ,если будет ниже 30 ,то пропить еще месяц ,елси будет выше 30 ,то пропить еще 2 недели в дозировке 4 капель потом перейти на профилактическую дозу 1000 МЕ (2 капли )каждый день
Дефицит витамина Д
1 ответЗдравствуйте! У меня дефицит витамина Д, значение 17.7. В аптеке настаивали на каплях liksivum D3 500me, купил их. Однажды приходилось их пропивать, но не припомню точно, сколько капель. В аптеке сказали, что одной капли достаточно, в интернете пишут то же самое. По моему,...
Здравствуйте! Для взрослых норма витамина D обычно 400–1000 МЕ в день. Если планируете постоянный прием то 1 капли (500 МЕ) будет достаточно. Если планируете пропивать курсами по 3 месяца, с перерывами 2-3 месяца, то лучше по 2 капли (1000 МЕ).
Низкий витамин д , Ферритин
15 ответовНизкий ферритин .Низкий витамин д .Какие препараты нужны для поднятия ?
Так же можно рассмотреть прием Сорбифер , Мальтофер
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д 2000 ед
4 ответаКакой Витамин Д лучше пить : в виде жидкости или таблеток ?
Можно капнуть на чайную ложечку и выпить после еды, запив водой