Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
14 ответовДобрый день! Я всегда спала не очень крепко, это у нас семейное. Просыпаюсь легко от любого шороха, и любой маленький шум может не дать уснуть. В последнее время в связи со стрессами и переездом я стала плохо спать. Когда вечером ложусь, засыпаю без проблем, но потом...
Здравствуйте, Анна. Для лечения бессонницы наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия , она включает как работу с вашим поведением перед сном и когда вы не можете заснуть, так и работу с вашими мыслями по-поводу сна. Также есть книги для самостоятельной работы. Специалисты занимающиеся этим направлением доступны онлайн. В вашем случае, если ранее была анемия, пробуждения могут вызывать регулярные сокращения, подергивания ног во сне - синдром периодических движений конечностей во сне. Возможно, вы ощущаете потребность подвигать ногами или походить перед сном, но подтвердить эту ситуацию может только полисомнографическое исследование. Вы можете сдать кровь на ферритин, и если его уровень менее 75 мкг/л, то нужно принимать препараты железа не менее 3 мес с последующим контролем ферритина. Остальные варианты лечения назначает невролог. Мелатонин иногда помогает в улучшении сна, но он действует на ускорение засыпания, а не на ночные пробуждения, так как ыстро выводится из организма. В основном снотворные препараты принимаются кратковременно ,пока вы не начнете заниматься когнитивно-поведеческой терапией. Общие рекомендации в вашей ситуации - постепенно уменьшить время нахождения в кровати до минимально переносимого, например 6ч, ложиться спать когда есть сонливость, если вы проснулись и не можете заснуть более 20 минут вставать с кровати и заниматься чем-то скучным (скучным для вас, например почитать инструкции, скучные книги) не в кровати при приглушенном свете пока вы снова не захотите спать.
Мало ест ребёнок
10 ответовЗдравствуйте. Дочери 6 недель. С пятницы перешли полностью на смесь, у меня была операция с принудительным прекращением лактации. Смесь Нутрилон комфорт. Дочь ела хорошо, каждые 3-4 часа по 100-120 мл. В туалет ходила 2 раза в день, цвет горчичный, как каша. Со вчерашнего дня...
Здравствуйте. Вы правы , голодный малыш спать не будет. Бывают дни, когда сон крепче и малыши спят дольше. А бывает и наоборот. В месяц взвешивались?
Низкий уроень ТТГ
1 ответЗдравствуйте, я сдала анализы на гормоны. ТТГ - 0,003. Т4 свободный - 15,19. Эндокринолог в поликлиннике мне поставила диффузный токсический зоб 1 степени. Выписала сильные препараты и предложила лечь в больницу. Я отказалась, так как клинической картины не вижу, тем более...
Ольга - ситуация понятная.Анализы не нужны, а вот лечение необходимо,но совершенно не обязательно стационарное.Можно все поправить с помощью электрмагнитной терапии. И с этим аппаратом ДеВитаРитм можно ехать куда угодно- он любую аптечку заменит,причем на много лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на работе
7 ответовЗдравствуйте. Жена работает в приемной комиссии. Все лето принимает звонки, далеко не всегда попадаются адекватные люди. Стала остро реагировать на звонки телефона, бывает на работе слышит звонки, когда их нет. На работе постоянное тревожное состояние. Приходя домой чувствует...
Да, подойдет. На нем может быть сонливость, но чаще это временный эффект.
Ребенок В 5 месяцев не спит ночью
7 ответовКрик помощи! Дочке исполнилось 5 месяцев пару дней назад,уже как 22 дня она не спит ночью. Засыпает в 22-23 часов,спит максимум до 3 и потом засыпает в 8 утра, бывает просыпается в 12 ночи и не спит вообще до 7 утра. Глазки трет,пытаюсь уложить дикий крик ,может уснуть на...
Нет, это сбился режим
Дочке 1,9 и примерно с 1,4 засыпает на ночной сон с дикими истериками. Ситуация то лучше ( истерика короче) то хуже…Ни я, ни муж не можем изменит ничего с этим. И место меняли, и способ, и время. Как засыпает спит в своей кроватке крепко, всю ночь, не чутко. Просыпается...
Развитие в пределах возрастной нормы. В подобных случаях, рекомендуется прием эдас-306 или дормикинда для уменьшения гипервозбудимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок часто просыпается ночью
25 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 месяца. На гв. 1)Ночью просыпается каждые 2 часа,даже после род.дома просыпался реже. Часа 3 точно спал. Сейчас же как по расписанию,каждые 2 часа,бывает,что и двух часов не спит. Значит ли это,что он не наедается моим молоком? 2)когда ребенок спит не...
Здравствуйте, да, возможно ребёнку не хватает молока. одним из способов стимуляции лактации является ка краз частое прикладыванием к груди. Попробуйте пеленать его на сон. Дети при рождении не знают, сто у них есть части тела в виде рук, ног, ушей и тд. Пугаются своих рук во время сна, поэтому для избежания можно пеленать.
Мотание головой
12 ответовДоброе утро 🌞 Малышке 4 месяца, родилась путем ЭКС с весом 3930, рост 54 см. По апгар 8/9 Полностью на искусственном выкармливание. Сейчас ее вес 7800, 66 см, развивается хорошо, но уже где то месяц когда я укладываю ее в ночь происходит мотание головой (ниже прикрепляю...
Здравствуйте По вашему описанию поводов для беспокойства нет. Это самоукачивание Дома можно заниматься на фитболе, лфк, массаж ( видео можно найти в интернете ) Грудничковое плавание
Птоз глаза
13 ответовЗдравствуйте! Уже месяца 3 мучаюсь с правым глазом (на фото слева). Веко на нем как будто мы втянулось во внутрь. Была у врача - отправили на МРТ. На МРТ показало правосторонний Этмоидальный синусит. Назначили антибиотики. Пропила их 6 дней. На 6 и 7 день глаз восстановился...
Здравствуйте. После того как глаз стал опять отличаться , Вы МРТ больше не делали? Судя по Вашему рассказу, у Вас просто недолеченный этмоидальный синусит. Который дает воспаление на все близ лежащие стенки. Что соответственно привело к проблеме косметической с глазами. Необходимо вернуть курс антибиотиков после консультации ЛОР врача и МРТ. Может ещё у вас остался сильный отек в пазухе. Надо разбираться. В нос назонекс не капали? В глаза что то капать и закладывать нет необходимости. Тут причина вся в этмоидальном синусите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энурез, препарат пантогам
5 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, дочке 5,6лет ночью писается в постель, если не отвести ночью самостоятельно в туалет, засыпает крепко ( у меня в детстве энурез был до 7 лет, моей сестры и брата) у мужа нет. Врач прописал пропить 2 месяца пантогам по 1,5 табл 2 раза в...
Добрый день . Можно постепенно отменять пантовом . Вит д 1500МЕ до лета желательно принимать . Можно добавить Магне б6 вечером 200мг 1 месяц . За два часа до исключите активные игры , ограничьте потребление жидкости . Поощряйте за сухие ночи