Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 22. Появилось ощущение давления и заложенности уха больше полу года назад. Сложно описать. Я вроде не болел и всё нормально в принципе было. Но теперь странное ощущение правого уха. Как будто я его постоянно ощущаю и в нём легкая заложенность. Иногда усиливается и давит...
По сколько раз в день? Упражнения нужно выполнять 10-15 раз в день
Подергивание безымянного пальца
9 ответовСо вчерашнего дня заметила неприятное самопроизвольное подергивание безымянного пальца правой руки. Дергается прилично, как тик. Есть также ощущение легкого онемения (мурашек) в области предплечья и там, где пальце-сгибательные мышцы. Подергивание периодическое. То...
Здравствуйте! Ритмичные подергивания пальца чаще всего связаны с перенапряжением мышечно-связочного аппарата кисти, а не с патологией нервов. При сдавлении локтевого нерва было бы объективное снижение чувствительности или боль в 4, 5 пальцах руки. В таких случаях рекомендуется покой руке, не сгибать чрезмерно руку, можно использовать компрессы с димексидом на 30-60 минут 1-2 раза в день 3-5 дней, а также ортез для фиксации руки. При работе рекомендуется использовать мягкий коврик или валик под руку. Ни для БАС,ни для других неврологических заболеваний такие симптомы абсолютно не характерны, т к не совпадают ни с зоной иннервации конкретного нерва, ни сегмента спинного мозга. Повышенная тревожность сама по себе может хронизировать подергивания мышц
Коленный сустав
4 ответаИз-за жалоб на длительный "хруст" в коленных суставах, периодическое ощущение "печения" по внутренней поверхности коленных суставов, особенно после тренировок фитнесом, и появившуюся непостоянную боль в левом надколеннике (при длительной ходьбе по лестнице), была дана...
Здравствуйте. У Вас предпоследняя степень повреждения мениска - 3а (последняя 3б). Пока, судя по описанию, мениск свои функции частично выполняет и лучше с ним, чем без него. Поэтому пока оперативное лечение не обязательно. Консервативное лечение (см ниже) поможет, но ограничения придётся соблюдать постоянно. Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести. При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед. После оперативного лечения (артроскопия) придётся то же соблюдать такие ограничения. Хотя, справедливости ради, половина профессиональных футболистов играет в футбол после такой операции. Но и последствия такой нагрузки в виде быстрого прогресса артроза то же не редкость. Делать операцию или нет - решайте сами. Пока это не обязательно. В таких случаях обычно рекомендуют: Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно № 3-5 Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Назначают ограничение нагрузки на 3 недели и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT DKN-203 или аналогичных. Обязательно надевать при физ нагрузках. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендации по анализу крови
6 ответовДобрый день! У меня длительное ощущение слабости, низкий иммунитет и частые болезни, апатия, особенно в период ПМС. Также беспокоят периодическое онемение и побеление пальцев от небольших переохлаждений (душ, бассейн). У меня давно удалена селезёнка, и я предполагаю, что это...
Здравствуйте, Елизавета В связи с жалобами сдайте ОАК, ферритин, коэффициент насыщения трансферрина железом (ОЖСС, железо), В9, В12, общую биохимию крови (белок, АЛТ, АСТ, билирубин, ЩФ, ГГТП, креатинин, мочевина, сахар, холестерин).
Стенокардия
12 ответовЗдравствуйте. Последние два дня беспокоит периодическое ощущение давления в области грудной клетки с одновременным чувством паники и трудностью дыхания. У меня довольно нестабильные цифры холестерина, вес 85 килограмм при росте 165 (колеблется), хронические стрессы и...
Здравствуйте Для диагностики структурных изменений рекомендуем УЗИ сердца. Для выявления ишемии мы рекомендуем тредмил тест или стресс эхокардиографию. Для выявления атеросклеротических бляшек УЗИ сосудов шеи Для выявления причин высокого холестерина,УЗИ брюшной полости. Какие жалобы беспокоят?! Буду рада вам помочь обращайтесь.
Боль в районе пупка
2 ответаЗдравствуйте. Беспокоит боль в районе пупка, в основном с левой стороны, примерно в сантиметре-полутора от центра и по ощущениям ближе к передней стенке живота. Иногда возникает сама, иногда чувствуется болезненное место при напряжении, иногда эта боль отдает правее, левее...
Здравствуйте! С учётом локализации болевого синдрома, его локализации в большей степени по левому фланку живота, стоит обратить внимание на кишечник, ведь это проекция нисходящего отдела толстой кишки. Боли по своему происхождению бывают разные, как функциональные, на фоне спазма, например при СИБР или СРК, так и воспалительного характера, отдифференцировать эти состояния чисто клинически, по симптомам, к сожалению невозможно, нужно разбираться. Первостепенно в подобных ситуациях исключить СИБР (синдром избыточного бактериального роста), именно он даёт клинику вздутия, газообразования, урчания, проблем со стулом. Для исключения органической патологии со стороны кишечника обычно рекомендуют выполнить : -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на фекальный кальпротектин (оценить степень воспаления в кишечнике) -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой По результатам этих обследований решать вопрос о тактике дальнейшего ведения и целесообразности выполнения ФКС (колоноскопии). Никаких настораживающих моментов в плане онконастороженности в описании нет. Симптоматически при болевом синдроме обычно рекомендуют приём спазмолитиков (тримедат, бускопан, дюспаталин, метеоспазмил, спарекс, ношпа) в режиме по потребности. Никакие другие препараты для купирования болевого синдрома в животе не используются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты МРТ
36 ответовЗдравствуйте Расшифруйте; пожалуйста, результаты МРТ. Я начала читать в интернете и меня затошнило от страха, прямо по настоящему мутит. У меня аутоиммунное разрушение хрящей? Я страну инвалидом? МРТ сделала тк периодически бывают боли в шее (но про свои грыжи я знаю, они у...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилёз, остеоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжи (выбухание межпозвонкового диска с повреждением оболочки), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в руку. Локальные боли или онемение только в пальцах данные изменения не дают. Никаких данных за аутоиммунное заболевание по данным МРТ нет. Подобные изменения описывают у множества людей. Противопоказаний к беременности и родам нет. Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot С чем связываете появление онемения? Возможно возникает, когда сгибаете руку в кисти? Или на фоне стресса, тревоги? Периодическое ощущение мурашек чаще всего связано с нервным перенапряжением Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит https://psytests.org/depr/hads.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html Также рекомендовано исключить дефицитные состояния, сдать анализы крови: ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д
Легкие головокружения
4 ответаЗдравствуйте! Нужно мнение специалиста. Беспокоят легкие головокружения-даже, можно сказать так, как-будто слез с карусели или лодки. Т.е. нет ощущения что все кружится, есть ощущение нестабильности. О себе-есть тревожно-депрессивное расстройство, пью феварин, длительно, 100...
Здравствуйте. На фоне тревожно-деперсивного расстройства одним из частых проявлений считается - ПППГ - персистирующее постурального перцептивное головокружение - это психогенный вид головокружения, оно собственно так и ощущается, по типу качки, дурноты. будто неустойчивость, при чем часто зависит от ситуации. Дополнительно можно кровь проверить на общий, ферритин, ТТГ, Т4 свободный. УЗДГ сосудов шеи. Подключать работу с психотерапевтом, хотя бы в рамках онлайн, потому что лечение неврозоподобных и тревожных состояний - на первом месте это психотерапия ( когнитивно-поведенческая терапия)) а препараты уже отходят на второй план. Почитайте Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Там есть тренировки задания по терапии. А затем можно этого же автора - Терапия настроения.
Здравствуйте! Беременность 35-36 недель. Со вчерашнего вечера появилось периодическое ощущение напряжения внизу живота. И как будто выпячиваются части тела ребенка - то спина, то ноги. Боли нет, быстро проходит, но доставляет дискомфорт. Больше ощущаю, когда лежу, возможно,...
Здравствуйте. По описанию - тренировочные схватки Тренировочные схватки - это те, которые не приводят к раскрытию и укорочению шейки матки. Определенной нормы для них нет по частоте. Самое главное, они должны быть: 1. Безболезненными 2. Не мешать обычной жизнедеятельности/сну 3. Не нарастать по интенсивности, частоте и силе. Если хоть 1 из пунктов не соблюдается, нужно обратиться в акушерский стационар
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение, что трудно дышать.
7 ответовЗдравствуйте. Сегодня с утра проснулась от ощущения затрудненного дыхания. При вдохе все нормально, при выдохе иногда появляются булькающе -свистящие звуки. Сейчас их вроде нет. Прокашлялась. Но непонятно, что это такое. Ковидом болела давно, это не связано. Вчера вечером...
Добрый день, пока это похоже на паническую атаку на фоне приёма алкоголя