Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна и тревога из-за шума
16 ответовДобрый день, уважаемые специалисты! Проблема следующая. После переезда в другую квартиру появилось расстройство сна, а точнее проблемы с засыпанием из-за шума от соседей по ночам. Слышно абсолютно все, даже негромкие разговоры, не говоря о громких. Ощущение, как будто с...
Здравствуйте Рассмотрите к приему атаракс 25 мг на ночь Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Проблемы с дыханием
14 ответовРебенок, 3 месяца, часто беспокоит во время сна и бодрствования хрип. Не могу понять где, гортань или нос. Дома температуру и влажность держим в норме, утром и вечером орошаем носик отревин бейби и если есть загрязнение убираем. Были у педиатра говорит легкие чистые. Могу...
Здравствуйте. Посмотрела видео по ссылке, что давали в комментариях . Ситуация похожа на стридор. Возникает у детей младшего возраста из‑за анатомически узких дыхательных путей и ларингомаляции (врождённая мягкости хрящей гортани), которая часто проходит к 1,5–2 годам. Уже даже к 1 году наступает значительное улучшение. Нужно смотреть далее за развитием ребенка, как будет набирать вес, будет ли цианоз носогубного треугольника, признаки дыхательной недостаточности. Если что-то такое проявляется, гортань смотрят под наркозом. Если все хорошо, далее наблюдают за ребенком
Ребенок 2года, во время сна на дневной сон и ночной в первые 5-7 мин шевелит ножками так, как будто бежит. С чем это может быть связано? Опасно ли этосвязано ли это с синдромом беспокойных ножек? Какие анализы сдать в случае чего? Заранее спасибо!
Добрый час! Может так проявляться синдром повышенной нервной возбудимости/ особенности структуры сна. Перед сном за 30 мин - таб Глицин 100 мг по 1 таб, раздавить и сейчас щеку 1 мес, убрать активные игры перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и нет вообще сна 2дня
16 ответовУ меня часто нет вообще сна по 2,3 суток, и так каждую неделю принтмаю амиттиптирилин по 10 10 и 20мг, атаракс 1/2, 1/2 ,1 таб. Дней 4 помогало, потом пьещ и не помогает уснуть. Можно на ночь ещё добавить Феназепам или зопиклон.
Это последствия привыкания рецепторов нейронов к ПАВ. Что будете делать, когда все рецепторы потеряют чувствительность ко всем ПАВ? Причину бессонницы эти препараты не уберут. В лучшем случае на время смогут заглушить симптомы. С чего вообще всё началось? Зачем вы начали принимать такие сильные психотропные таблетки? У вас эндогенное расстройство?
Индекс ИАГ 0,4 за 5 часов сна, аппарат resvent. Правильно ли работает аппарат если у меня диагностировали тяжёлое апноэ? Смущает 0,4, а сказали при обследовании, что больше 20 остановок дыхания в час.
Здравствуйте. Получается, что за 5 часов сна было всего 2 апноэ сна. На аппарате и должно быть снижение количества апноэ . Это считается эффективной работой аппарата.
Ребенок 1.7г, проснулся после дневного сна (сон был тревожный, но такое бывает+зубы лезут), а на руке такое пятно- красное, внутри белеет. Новых продуктов не ел. Что это может быть, подскажите пожалуйста?
Очень хорошо, скоро пройдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , бывает , что ночью происходит мочеиспускание во время сна. Не часто , но бывает . Переживаю какие проблемы и заболевания могут быть.
Добрый день! Если крротко - ночное недержание мочи у взрослых (энурез) может быть связано с различными причинам: - Инфекциями мочевых путей - Проблемами с простатой - Хроническим стрессом или нарушением сна - Сахарным диабетом или диабетом несахарным - Неврологическими нарушениями - Гиперактивным мочевым пузырём - Побочными эффектами лекарств Так что начать с очного визита к урологу (не бояться, не стесняться), УЗИ почек и мочевого пузыря, общий анализ мочи, б/х крови.
Бессонница фазы сна пробуждения
16 ответовЗдравствуйте доктора ! Такая проблема появилась бессонница, до этого переболел ковидом , плю стресс и вроде как на фоне этого появилась бессонница, страх сна что не усну , но это все появилось пол года назад , сейчас как бы страха сильного нет , только иногда , пил разные...
Здравствуйте. У вас очень поздние засыпания, позже 23 часов, поэтому нарушены биоритмы. Из-за этого может укорачиваться фаза быстрого сна. Фаза быстрого сна занимает 20-25% всего сна, чтобы ее продлить, желательно следовать правилам: -начало сна и просыпание утром желательно всегда в одно и то же время -поддерживать нормальную влажность и температуру в спальне. - можно слушать бинауральные ритмы - подушка удобная, темная комната. Если Вы легли в 23 часа. но сон не "идет", через 15 минут встаньте и почитайте книгу минут 15-20, затем снова лягте и попробуйте заснуть. Обязательно исключите дефициты - кровь на ферритин, витамин Д, витамин В12.
Режим сна грудничка в 6 месяцев
6 ответовЗдравствуйте. Мальчику 6 месяцев, 26 августа будет 7 месяцев. Сейчас спит ночной сон 10 часов 30 минут. И 4 дневных сна (и ребенок очень системный сам по себе :) спит эти сны всегда в одно и тоже время. 1 дневной сон - 1 час 2 дневной сон - 1.15 минут 3 дневной сон - 1...
Здравствуйте. Смотрим по реьенку, если ему так комфортно, на сны уходит легко, просыпается в хорошем настроении, ночью нет гуляний, тогда режим подходит и менять его сейчас не нужно. Вы сами заметиие, когда ребёнок готов Он начнет дольше засыпать на сны и ием самым сдвинет посоедний со на позднее время, которое уже будет мешать своевременному отходу в ночь. Тогда и уберете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли после сна
7 ответов4 месяца назад я впервые стала мамой. Примерно в это же время начались неприятные головные боли. Проявляются они в основном после сна: утром или если посплю с ребенком днем. Боли чаще всего давящего характера, полукругом с локализацией с левой стороны, с небольшой...
Достаточно будет без контраста - это будет вполне информативно; если на фоне кофеина - без эффекта + МРТ, вероятно, будет нормальным, данную головную боль нужно будет расценивать, как мигрень (Ваша ранее эпизодическая головная боль, но ставшая более частой на фоне, так или иначе, изменившегося образа жизни и времени сна + усталость, пусть и меньшей, чем в первые месяцы. В таком случае, данную боль не терпеть - принимать либо ибупрофен либо парацетамол (оба разрешены на ГВ) и начать профилактическую терапию: беталок ЗОК 25мг по 1/2 утром 7 дней, далее 1таблетка утром до 1 мес (под контролем пульса), далее оценка эффекта, коррекция при необходимости