Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
12 ответовДобрый день. Я сама по природе очень спокойный и выдержанный человек.. К сожалению у меня очень непростая семейная жизнь, которая " точит" нервы годами и плюс еще ребенок сильно заболел и пока без результатов в лечении... И я стала замечать, что в последнее время на меня...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта не будет полноценно эффективен для решения данного вопроса, базово есть2 варианта и самый главный первый-1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; при не эффективности обычно рассматриваем подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тревожное расстройство
1 ответПостоянная тревога, агрессия и страхи в неправильном выборе чего либо, я сомневаюсь во всем. Проблема в общении с людьми и с учебой. Мне страшно общаться с людьми в случае если мне сделают больно. А ещё у меня нет взаимоотношения с родителями
Ника, здравствуйте. Вам отлично поможет психолог. Думаю в школе он есть.
Тревожное расстройство
6 ответовЗдравствуйте. Мне 50 лет. В октябре 2024 прошла полную диспансеризацию, по анализам, обследованиям все хорошо, есть несколько проблем, о которых знаю и занимаюсь ими (узловой зоб, начальная катаракта, гастрит). Всю жизнь, сколько себя помню была фоновая тревога. 1,5 года...
Здравствуйте Лечение тревоги минимум год В таких случаях рекомендую очно консультацию психотерапевта Можно пробовать другой антидепрессант из группы сиозс ( например серената или золофт) с наименьшим воздействием на сердце Для нормализации сна в таких случаях рекомендую триттико
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
2 ответаЗдравствуйте страдаю тревожным расстройством по кардиогенному типу и есть пару вопросов 1. Начала принимать противотревожную терапию, пожила нормально недели полторы, сегодня вывели три раза в слезах была и перед сном начался приступ учащенного пульса, началось с ощущения...
Здравствуйте! У Вас действительно проявление тревожного расстройства Как экстренную помощь вы можете принять корвалол20-25 капель, но не часто. Из рецептурных препаратов временно может помочь Атаракс. Однако, лучше всего начать полноценную терапию, а не купировать симптомы время от времени, потому что чем дольше по времени имеется тревожное расстройство, тем труднее оно поддаётся терапии в дальнейшем, а самостоятельно симптомы к сожалению не пройдут. Вам нужно обратиться к психотерапевту и начать приём антидепрессантов из группы СИОЗС (Эсциталопрам, сертралин) курсом не менее 6 месяцев.
Тревожное расстройство
1 ответЗдравствуйте, как убрать сильное напряжение в области лба , тревогу, и самое главное усталость сильную даже от поездки минут 15 или простых домашних дел уже так 2 года. Ад таблетки не помогли эсциталопрам пол года
Здравствуйте! Скорее всего у Вас имеются проблемы со стороны нервной системы, и следовательно, поэтому наступает быстрая усталость и т.д. Пересмотрите режим сна, режим питания. Консультаця невролога! И консультация врача-психотерапевта очно-заочная если никаких изменений после корректировки образа жизни не будет! будьте здоровы!
Тревожное расстройство
9 ответовЗдравствуйте, принимаю рокана вместе с тераледжином и я плохо сплю, просыпаюсь в страхе, становится плохо, через минут 5-10 все проходит и я засыпаю, мне повысили рокана до 150 мг, через пару дней стало легче, по ночам просыпалась, но не бвло страшно и плохо, вроде все...
Арина, здравствуйте. Вы относительно недавно увеличмли дозировку роконы. Поэтому возможно, что связано с реакциец на повышение дозировки. Понаблюдайте неделю за состоянием. Если симптомы будут повторяться, но надо будет корректировать терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство?
7 ответовПомогите! Вот уже с октября мучают разнообразные симптомы неясного генеза. Все началось с того, что у меня начала ежедневно дёргаться губа, короткими эпизодами и перехватывало на секунду дыхание. Потом стали мучать перед сном экстрасистолы и добавилось головокружение. Ходила...
К вечеру Вы устаете, плюс перестаете отвлекаться на внешние стимулы, так что да, к вечеру симптомы могут усиливаться.
Тревожное расстройство
4 ответаЗдравствуйте! Хочу задать вопрос по поводу своей мамы. Ей 67 лет. С 25 лет страдает тревожным расстройством, которое по привычке сама называет неврозом. Из симптомов: плохой прерывистый сон, приливы и покраснения лица, возбудимость и раздражительность, острая реакция на...
Здравствуйте, По моему мнению, в описанной Вами ситуации , при терапии тревожных расстройств лучше использовать другие препараты, обычно это ад группы СИОЗС ( золофт, феварин) и анксиолитик на первое время адаптации к ад, к примеру атаракс, да, при этом имеет смысл на неделю с анксиолитика начать, снизить немного тревогу и потом ад вводит.
Тревожное расстройство
5 ответовДобрый День.Не могу понять что происходит со мной.Кружится голова ,и все тело начиная с головы до пальчиков ног ,легкое покалывание,бегание мурашек,давление самое высокое 140\90,Врач выписала Атаракс.Была стрессовая ситуация.Как выйти из этого состояния ?Спасибо.
Здравстауйте! Атаракс принимаете? Какие-то изменения на фоне приёма есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
10 ответовДобрый день! Хотелось бы услышать мнение врачей по своей моей ситуации. Я крайне тревожный человек, сложно представить ситуации, в которых бы я не испытывал тревоги, наверное, только ночью, когда сплю, ну и после физической нагрузки какое-то время. Пик моей тревожности был 7...
Здравствуйте, вы можете самостоятельно начать изучать литературу по кпт, но это долго, трудоемко и не факт, что будет прогресс. Наиболее подходящие методики в вашем случае кпт или дбт, тут годами ходить не надо к врачу и в целом это не долго и как раз дает базу, инструмент на будущее