Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была сделана операция на голеностоп. На ногу ещё нельзя вставать. Жду заживления, чтобы снять позиционный винт. Пропали мышцы на голени. Делаю упражнения лежа. Как долго будет восстанавливаться мышцы.
Здравствуйте. После таких операций обычно рекомендуют: - Ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201 - На ногу не наступать, ходьба на костылях, соблюдать преимущественно постельный режим. - Найз по 1т 2р в день с Омепразолом симптоматическое обезболивание. - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. Позиционный винт для фиксации синдесмоза (самый длинный) удаляют не ранее, чем через 8 недель. Начинают ходьбу по результатам контрольного снимка через 6-8 недель на костылях, в ортезе, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. До удаления позиционного винта более 50% от обычной нагрузки давать нельзя. Он может сломаться. Помогут расходиться индивидуальные ортопедические стельки. Назначают массаж, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Мышцы восстановятся полностью примерно за то же время, которое они были без движения. То есть, если пролежали без опоры 8 недель, то восстановятся через 2 мес после начала нагрузки. Восстановятся обязательно. По этому поводу не сомневайтесь. ЛФК в постели мышцы слабо тренирует. Оно больше для разработки сустава роль играет.
Отеки мышц
1 ответОтекают все мышцы, особенно после физической нагрузки. Мышцы руки - после непродолжительного вождения, мышцы шеи - при длительном разговоре. В итоге отекло всё тело. Преднизолон с супрастином немного сняли отек. Улучшило состояние аминокапроевая кислота ( на 5 день...
Здравствуйте, Анна! Описанные симптомы могут говорить о системном воспалительном заболевании. В таких случаях рекомендуется консультация ревматолога, невролога, сдать кровь на креатинфосфокиназу, миоглобин, лдг, Алт, аст, С-реактивный белок, общий анализ крови, АНФ, антитела к Jo-1, Mi-2, Pm-Scl, уровень С1 ингибитора и С4 комплемента. Выздоравливайте! Есть ли еще вопросы?
Добрый день! Может кто то подскажет, что это может быть и куда можно обратиться. Во время растяжки, после тренировки, случилась словно судорога мышцы. Я не знаю правда, что это было, может что то другое… очень напрягалось и как будто выпятилось в районе под правыми ребрами....
Да, может повториться, норм по повторению таких жалоб нет, при любой неправильной или резкой нагрузке может спазмироваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога
99 ответовЗдравствуйте, беспокоит левая нога, В ягодицы иногда простреливает . И отдает в стопу , стягивает стопу иногда. Иногда обе ноги , как напряжены мышцы внутри . И когда стоишь они как натянуты мышцы
Здравствуйте! Поясничный отдел не беспокоит? Какие-то обследования уже проходили?
Плечевой сустав
2 ответаПодскажите пожалуйста возможное лечение... Заключение мрт: МР-признаки повреждения сухожилия надосной мышцы, разрыва с уставной губы гленоидальной впадины лопатки, тендовагинита длинной головки двуглавой мышцы плеча, выпота в полости сустава.
Здравствуйте. С ваших слов очень похоже на импиджмент синдром . Прикрепите полное описание МРТ.
добрый день! 17 января 2026 в результате падения был вывих правого плечевого сустава, в больнице поставили на место. 8.02.26 сделала МРТ Головка плечевой кости: импрессионная деформация задне-верхней поверхности головки, выражен перифокальный отек костной ткани. Суставная...
Здравствуйте. К сожалению, консервативно такие повреждения не лечатся. У Вас на МРТ описан разрыв суставной губы (костный Банкарт) + импрессионный перелом головки плечевой кости (повреждение Хилл-Сакса) с вывихом сухожилия головки бицепса. Это критичные повреждения. Без операции объем движений будет постепенно утрачиваться, будут боли и все это закончится через 3-5 лет синдромом "замороженного плеча". Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ. Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. На поверхности сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Сшивают повреждение суставной губы, делают тенодез сухожилия бицепса, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 4-5 мес. Можете скачать памятку пациенту после артроскопии плеча у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/oyAT23n_RHQbcA В таких случаях до операции рекомендуют: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Носить руку в ортезе Дезо. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Операция не простая. Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии. Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в левом груди
14 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста, 3-4 дня назад появились не большие боли в левой груди, начали болет боковые мышцы и тянуло плечо, думал пройдет само, но щас уже такое чувство что болит все мышцы левой груди не сильно, отдает в плечо и руку, рука как будто немеет чуть, при...
Здравствуйте! Сердечная боль давящая, сжимающая, жгучая за грудиной или чуть левее, возникает именно при физической нагрузке, длительностью до 20 минут, отдает в левую руку, плечо, лопатку, челюсть и прекращается в покое. Она не усиливается и не возникает при пальпации грудной клетки или грузных мышц и не болит на протяжении всех суток например. Таким образом, больше похоже на мышечный спазм Не пробовали обезболивающее или местно мази ? Не было ли перед этим физической нагрузки?
Что лечить ?
20 ответовДобрый день, в понедельник к вечеру резко почувствовала заболела спина, в груди как будто что то давило, затем появилась слабость, заболели мышцы тела, озноб, мурашки, стало морозно, все это за пол часа развилось, сначала 37.1, через еще 30 минут 37.5, очень болели мышцы. Ни...
Здравствуйте! По клинике картина острой вирусной инфекции (возможно грипп, коронавирус или другой сезонный вирус). Рекомендуется сдать кровь на общий анализ и С-реактивный белок. Лечение сиамтоматическое : питье обильное, клюква, брусника, витамин С, при температуре более 38,5 парацетамол.
Добрый день! Были боли в пояснице и онемение в левой ноге После удаления грыжи в поясничном отделе позвоночника L4/5 - 15.03.26, Изменилась походка, все стянуло, начали побаливать в левом и правом ТБС (ощущения были на ЛФК когда делал упражнения на боку) , в левом чуть...
Здравствуйте. Консультация ревматолога грамотная. Важны и нужны анализы. Скорее всего, имеем дело с системным ревматическим заболеванием, которые обуславливает описанные симптомы. В качестве стартовой терапии до получения результатов анализов дополнительно обычно назначают: Витамины группы В, например, Комбилипен. Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Из физиотерапии назначают хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, иголки, ЛФК. Обязательно ЛФК. Реабилитация после операции на поясничном отделе позвоночника https://youtu.be/bP2zU4ThhLc Полезно плавание. Рекомендую ходить в бассейн или поехать в ортопедический санаторий на море и получить комплексную реабилитацию. Назначают хондропротекторы, например, Артра, Структум или др, но доказательная база эффективности слабая. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. Коррекция рекомендаций после анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
17 января во время аэробной тренировки во время упражнения "мамбо" я услышала треск-хлопок и почувствовала резкую боль в середине икроножки правой ноги. Наступать на всю стопу и сгибать ногу в колене стало больно, но терпимо, а натянуть или оттянуть носок ноги на себя при...
Можно в 1 день 2 процедуры. Каждый день. Всего по 10 процедур.