Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста, я вот раз в неделю пью по 5 бутылок пива на выходных, сейчас решил бросать, состояние нервное постоянно , плохой сон и постоянно просыпаюсь, вот думаю бросить, скажите как можно восстановить сон и снизить тревогу? Например какие нибудь капельницы для...
Здравствуйте, Валерий.
Ваше состояние сейчас хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние точно.
Еще хорошо помогает лучше спать релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Добрый день. Принимаю таблетки ралотекс неделю, выписали от апатичности, 5 мг с утра, сегодня вечером планируется мероприятие, могу ли я пропустить сегодня таблетку и выпить (строго) один бокал пива? Обычно больше и не пью. Ранее была такая практика с сейзаром и селектрой,...
Здравствуйте!
На самом деле не самая лучшая идея, так как алкоголь может спровоцировать ухудшение "психического" состояния и так же спровоцировать тревогу. Поэтому если получится воздержаться и не прерывать курс лечения, то будет вообще отлично.
Если совершенно никак, то в день приема алкоголя не принимайте ралотекс. На следующий день продолжайте, но так же и увеличивайте питьевой обьем.
Здравствуйте! Принимаю золофт по 50мг в день с утра. Можно ли вечерком выпить баночку безалкогольного пива с количеством спирта не более 0.5% как указано на банке.
Также есть может быть определённая диета, что нельзя употреблять с Золофтом? Как у ингибиторов МАО и с их...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте,пью джес плюс 2 года,начала новую пачку,во время второй и четвертой таблетки выпила 2 бутылки пива,и во время 6 таблетки выпила пиво,алкоголь всегда употребляла через 6 часов после принятия таблетки,и на 6 день был незащищенный ПА. Есть ли вероятность забеременеть?
Здравствуйте. Тут было нездоровое питание. Поела роллы, выпила 3 бутылки пива. Сейчас появилась боль в животе, затошнило и в туалет сходила жидко. После того как сходила боль осталась и лёгкая тошнота. Что можно принять, с учётом выпитого алкоголя? По УЗИ есть загибы жёлчного...
Здравствуйте , в данном случае рекомендовано :
-панкреатин(микращим, эрмиталь , креон) по 10000ЕД с первой ложкой еды 3 раза в день 2 недели.
-энтерол по 250 мг 3 раза в сутки 10 дней
- альмагель или фосфалюгель 3 раза в день до еды
-мотилиум от тошноты симптоматически
Если диарея повторится то можно добавить смекту или полисорб или энтеросгель 3 раза в день 2-3 дня (перерыв с другими препаратами 2 часа)
Здравствуйте! 30 дней пропил амитриптилин 25мг, но сейчас невролог назначил триттико
1/3т-3дня,2/3т-3 дня и 1т 24 дня.
Вопрос следующий: могу ли я выпить алкоголь на выходных 2-3 литра пива, встреча со старым другом… на данный момент 2- ой день приема припарата
Здравствуйте.
Антидепрессанты не совместимы с алкоголем, повышается риск возникновения побочных эффектов, в частности угнетающее действие на ЦНС.
Лучше ограничиться безалкогольным пивом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пью пароксетин уже 1.5 года в дозировке 1.5 , но вчера и сегодня выпила 0,5 пива и забыла сегодня выпить таблетки с утра
Сейчас тахикардия небольшая , ломота и слегка тошнота (как при синдроме отмены)
Могу ли я сейчас выпить таблетки , от выпитого алкгоголя...
Здравствуйте. Пропуск приема антидепрессанта может вызвать симптомы синдрома отмены. Кроме того, прием алкоголя также усиливает тревожность и может вызвать откат в состоянии. Обычно в подобных случаях рекомендуется возобновить прием пароксетина в прежней дозировке, так как через 3ч большая часть принятого алкогольного напитка выведена из организма, в связи с чем негативного взаимодействия не возникнет.
Добрый день. Сегодня шестой день как удалили зуб. Зуб шестерка снизу. Немного еще присутствуют болевые ощущения или больше потягивает. Пропила антибиотики 5 дней. Сегодня была на приеме сказали заживает хорошо. Но забыла спросить у врача что сегодня идти в гости. И можно ли...
Здравствуйте
Нежелательно пить алкогольные напитки вместе с приемом антибиотиков. Если Вы уже закончили курс антибиотикотерапии, то сегодня можно выпить, но немного, так как организм еще борется за заживление лунки🙏🏻
Здравствуйте.
Выписали эналаприл 5 мг утром, пью четвёртый день.
Таблетка была выпила в 10 утра, можно ли вечером выпить бутылку пива? Или теперь всю жизнь сидеть только на таблетках... А впереди новый год... Как быть? Как можно совместить таблетки и алкоголь? Какой должен...
Здравствуйте, жить обычной жизнью и по праздникам/выходным позволить себе в умеренных количествах, главное алкоголем не запивать таблетки. А также сделать так, чтобы утром не было выраженных симптомов похмелья и Вы не пропустили прием перепарата по причине рвоты или плохого самочувствия. Вобщем немного, некрепкого,без огромного количества соленой закуски. Все мы люди. Старайтесь чтобы всего было в меру и питья, и закусок, чтобы алкоголь был качественным, отдавайте предпочтение негазированным, благородным напиткам. За праздничным столом на зелень,мясо,рыбу упор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравстуйте, около 5 лет плотно употреблял различные наркотики, в том числе мефедрон внтривенно до 0,5 г за раз. Последняя дозировка была 0,5 л водки + 300 мг баклосана + 1,5 л пива + 1200 мг лирики, после этого перекумарил самостоятельно, теперь вопрос, смогу ли я бросить...