Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики во время сна
7 ответовЗдравствуйте! Сыну на этой неделе будет 5 месяцев. Он на грудном вскармливании. Уже как неделю стал очень беспокойный сон, мы стали спать без пеленального кокона на ночь и все дневные сны уже недели 2 как. Во сне он дергает руками и ногамии иногда себя этим будит. А уже...
Здравствуйте, тут конечно лучше очный осмотр, для того чтобы исключить что аповга беспокоит, возможен регресс сна, возможно прорезывание Зубов, возможно перевозбуждение, можно попробовать магниевые ванны, дормикинд, снизьте экранное время, еще можно посмотреть ОАК.
После сна, после того как посижу, трудно ходить некоторое время, но проходит после того как походишь некоторое время
Добрый день, Евгений. Это называется скованность в теле после длительного покоя. Причиной является нехватка синовиальной жидкости в суставе при артитах, артрозах. Малоподвижный образ жизни, когда мышцы привыкают, что они не используются и становятся жесткими и болезненными. Поэтому регулярные физические упражнения необходимы.
Здравствуйте. Врач поставил диагноз: смешанное тревожное и депрессивное расстройство. Расстройства сна. ПА. Сегодня ночью при сне, проснулась резко от удушье, не могла вздохнуть, через 20-30 сек нормализовалось дыхание , но очень сильно испугалась и своих близких испугала....
Здравствуйте! Да, это связано с вашим диагнозом. Получаете лечение, если да, то какое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хныканье младенца во время сна
13 ответовДобрый день. Такой вопрос. На данный момент ребенку 5 месяцев.Уже на протяжении 2.5 недель во время дневного и ночного сна, ребенок постоянно хнычет, иногда плачет и при этом спит. Родилась доношенная 2800г, была гипоксия в родах, лежала в реанимации. Ребенок практически с...
Зубы могут беспокоить даже когда еще десна не сильно набухшие.
Апное во время сна
4 ответаЗдравствуйте, заметила за отцом, что он задерживает дыхание во время сна, засекла время. 40 секунд задержка, потом громкий хрип и учащенное глубокое дыхание 7 секунд и снова задержка.Переживаю, что сердце может инфаркт случиться, а я в положении, вся на нервах, хотя бы на...
Здравствуйте! В первую очередь, необходима очная консультация сомнолога или пульмонолога, они проведут диагностику, полисомнографию, для определения степени тяжести апноэ. Самостоятельно выбирать и настраивать CPAP-аппарат не рекомендуется, тип аппарата и параметры давления подбираются индивидуально врачом после диагностики, неправильные настройки могут быть неэффективными или даже вредными. Пока нет возможности обратиться к специалисту, можно попробовать укладывать отца спать на боку, это уменьшает риск западения языка, также убедитесь, что в комнате достаточно влажный воздух. Главное как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы он назначил правильное лечение.
Дергания во время сна
11 ответовочень переживаю во время сна ребенок елозит всем телом руками и ногами , может так же дергать бровями , закатывать глаза или приоткрывать их , открывать рот или шевелить языком , во время кормления очень редко вскидывает руки может ли это быть эпилиптические приступы,...
Здравствуйте! По описанию нет ничего настораживающего . Это доброкачественные миоклонии сна , бывают у всех здоровых детей. У новорожденных до 3-4 мес еще не сформированы фазы сна , режим , незрелая нервная система . В норме во сне груднички часто двигают конечностями , будят себя , сон бывает поверхностный, могут часто просыпаться . Вскидывание ручек это рефлекс Моро , норма до 6 месяцев . Все это возрастное явление ; не признак эпилептических пароксизмов.. Видео можно выложить на Яндекс диск а здесь прикрепить ссылку ..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пока я насильно не заставлю себя подняться - я все еще ужасно хочу спать. И даже 15 минут после мне приходится заставлять себя не лечь обратно. Это происходит вне зависимости от кол-ва часов сна - 6, 8, 10, 12 или даже 14, не важно. Состояние одинаковое. После 8+ часов сна...
Здравствуйте. Понятно, насколько это изнуряет. Какие мысли чаще всего возникают у вас утром, когда вы пытаетесь встать? Например, тревога перед днем, ощущение беспомощности или что-то еще? Есть ли моменты в течение дня, когда вы чувствуете себя бодрее, даже кратковременно? Например, после определенной деятельности или общения. Как вы оцениваете качество своего сна? Просыпаетесь ли вы ночью? Теперь по сути. Физические причины вы уже исключили, что важно. Однако даже при идеальной гигиене сна (и вы молодец, что пробовали!) эмоциональное состояние может напрямую влиять на ощущения утром. Например, хронический стресс или подавленные эмоции (даже если вы их не осознаете) могут застревать в теле, вызывая усталость. Это как если бы ваш организм «сопротивлялся» началу дня, защищаясь от чего-то . Также интересно, что вы упомянули антидепрессанты. Они помогают не всем, и это нормально. Возможно, здесь больше играет роль психофизиологический паттерн: вы привыкли связывать пробуждение с мучением, и тело теперь автоматически реагирует таким сопротивлением. Это похоже на зацикленность нервной системы на сигнале не хочу/не могу. В таких ситуациях рекомендуют:Практику мягкого пробуждения: Поставить перед собой задачу не вставать сразу, а просто лежать и наблюдать за дыханием 5–10 минут. Это снижает давление и может разорвать цикл паники перед началом дня. Эмоциональный дневник. Записывают перед сном 1–2 события дня, вызвавших сильные эмоции (даже если они казались мелочью). Иногда неразрешенные ситуации накапливаются и мешают расслабиться.Консультацию с психотерапевтом, специализирующимся на телесных симптомах. Если сомнолог исчерпал варианты, стоит рассмотреть подход, где внимание к телу и эмоциям сочетаются.
Нарушение сна
9 ответов4 месяца назад небольшой стресс был и проблемы со сном начались, затем повторный стресс и сейчас уже практически не сплю.Каждый день в 3 часа ночи просыпаюсь и до утра не могу спать, иногда получается в 10 утра спать 2 часа. А иногда это тоже не делаю. Днём не сплю чтобы...
Здравствуйте! Можно попробовать подключить сертралин (золофт). Его можно принимать во время беременности. Но тут лучше посоветоваться со своим доктором, т.к. антидепрессанты надо принимать довольно долго, минимум 6 месяцев. + стоит добавить психотерапию. Это позволит Вам улучшить без лекарственных препаратов. И её точно можно использовать во время беременности.
Ребенок кашляет во время сна
3 ответаЗдравствуйте. Дочке 1.2, 23.11 сделали прививки пентаКсим и гепатит. Не след день во время дневного сна начала кашлять, затем тоже самое ночью. Сегодня также днем во сне кашляла. Сопель нет, во время бодрствования кашля нет. Только во сне. До этого не болели. Режутся нижние...
Здравствуйте! Носик не заложен? Насморка нет ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 08.08.2024 я родила (вторые роды). Где-то в конце первого месяца после родов появились боли в ступнях по утрам, в покое не болят, но встаю и какое-то время (около 10-60сек) нужно расходиться, потом уже весь день боль не возвращается, если днем не прилягу —...
Ознакомилась с результатами. Для постановки диагноза не хватает АЦЦП, этот анализ позволяет исключить серонегативный ревматоидный артрит. Что касается тонзиллита - если есть пробки в миндалинах, значит есть инфекция. Помимо промывания миндалин лучше в таких случаях сдать мазок на флору и чувствительность к антибиотику, чтобы пролечить ее препаратами. Промывания так же стоит сделать до 5 раз.