Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи! 2 недели назад, сделав узи сосудов шеи, нашли бляшку до 25%((( общий холестерин 4,8, лпнп 3,3. Я сейчас нас стадии принятия и надежды, что диета и спорт и отказ от вредных привычек поможет мне, просто хочется сначала хотя бы родить ребенка, а уже...
На кардиограмме ритм хороший синусовый, без признаков аритмии/ишемии. Немного повышен пульс, но не критично.
Почему не могу заснуть
1 ответЯ не могу спать , мне 16 . Я очень устаю за день , хожу в зал , в школу , на работу , репетиторы и иду домой с надеждой поспать но не засыпаю . Бывает что я засыпаю абсолютно случайно днем и сплю час . Я легла сегодня в 12 и вот на часах три часа ночи а я не могу заснуть ,...
Здравствуйте. Возможно Вы перевозбуждаетесь днём на фоне такой нагрузки. Начните с соблюдения гигиены сна: за 2-3 часа до сна не смотреть гаджеты(они блокируют выработку мелатонина- гормона сна), оборудовать комфортное место для сна- удобная постель, шторы блек аут, тишина, прохлада. Уберите часы из спальни и тем более не смотрите на часы в телефоне. Создайте ритуал сна- регулярное действие перед сном, например чтение книги или что то другое. Не передайте вечером, не пейте во второй половине дня кофе, крепкий чай, зелёный особенно. Пока всё. Пробуйте. Так же можно подключить медитации перед сном, дыхательные техники расслабления.
Могу ли я быть беременна
4 ответаБыл половой акт через 48 часов 12числа я выпила таблетку экспапел,но после этого раздулся живот и болела грудь но на данный момент только живот немного надутый , делала 2 теста и все одна полоска задержка 11дней
Здравствуйте, вы успели принять препарат экстренной контрацепции ранее чем через 72 часа поэтому наступление беременности маловероятно. При такой задержки тесты уже могут показать беременность. Тесты делали на утреннюю порцию мочи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Достали на работе. Что делать ?
26 ответовЗдравствуйте. 4 дня назад попала в больницу, срочно госпитализировали в больницу в другой город. Сделали чистку замершей беременности. Сильный стресс, от которого я до сих пор не могу отойти. Слезы то и дело наворачиваются. Второй день достают с работы своими звонками,...
А другие коллеги в отпуске тоже как вы на связи ? Или есть те, кто позволяет себе игнорировать работу ?
Не могу разобраться в себе. Если на работе какие то неполадки, начинаю психовать, злится, сразу решаю увольняться, хотя потом все равно остаюсь работать. Слишком вспыльчиво реагирую на замечания от директора. Хотя понимаю что это рабочие моменты и они бывают у всех. Принимаю...
Когда в следующий раз накатит волна «всё надоело, ухожу», скажите себе: «Это эмоция, а не решение». Нужно конечно проживать эмоции, а не действовать под их влиянием. С этим поможет личная психотерапия. Подумайте об этом. У вас все получится!
Работа поваром с вич
1 ответДобрый день У меня обнаружили вич 3 степени принемаю антиретровирусную терапию работаю поваром в ресторане! могу ли я работать поваром на законных основаниях? Работодатель говорит что уволит меня есть ли какие либо оснавания это спорить!
Здравствуйте. Продолжайте работать как есть сейчас. Лучше с работадателем дружить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу встать на ногу
3 ответаЗдравствуйте. После сна, а также после продолжительного сидения не могу полностью встать на ногу, очень болит ступня. Сначала было такое ощущение, что болит пятка. Но если я сидя прижимаю пятку к полу - такой боли нет. Не могу точно сказать, в каком месте болит но как будто...
дравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. Вы описываете клиническую картину ахиллобурсита(воспаление места прикрепления ахиллова сухожилия) либо плантарный фасциит Плантарный фасциит-воспаление подошвенной фасции и места прикрепления ее к пяточной кости,это вызывает боль . подтверждение диагноза -рентгенография+УЗИ ; либо МРТ МРТ с современными эндопротезами можно,т.к они изготовлены из титанового сплава Обычно в таких случаях рекомендуют. ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -ЛФК при пяточной шпоре youtu.be/jPC5OUhJQls Можно попробовать: -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего наилучшего!
Использование кгк
3 ответаЗдравствуйте. На протяжении 12 лет пользуюсь препаратом Новаринг. Сейчас муж устроился работать вахтами (1 мес дома, 1 на работе). В тот месяц, что его нет, могу ли я не использовать кгк и начать уже со следующего цикла?
Участие минимальное. Тем более вы вагинально ставите кольцо, а ни таблетки внутрь принимаете. Нужно гормоны ЩЖ сдать , может питание изменить
Назначена операция на вторник по удалению катаракты и я должен закапывать глазные капли, но в понедельник мне ещё работать и без линзы не могу. И нужно ли закапывать эти капли утром если операция назначена на 10 утра?
Здравствуйте! Закапать можно утром. ЛИнзами не пользоваться лучше даже за 3 дня до операции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я быть беременной?
5 ответовБыл защищенный половой акт(первый раз) 6 июля.(не анальный) Также я принимаю противозачаточные три месяца. Через 4 дня пришли месячные(по расписанию) но длились они три дня,вместо привычных пяти. У меня подтвержденный эндометриоз,который я лечу уже два года. Прошло 10 дней с...
Да, может конечно