Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой лишний вес
5 ответовДобрый день. Какие анализы нужно сдать при ожирении. Рост 158, вес 105. 26 лет. Никогда не была худой, всю жизнь на диетах, после декрета совсем все тяжко. При этом активная работа, спорт, питаюсь 3-4 раза в день, по методу здоровой тарелки. Но чувство голода постоянно и...
Здравствуйте. сдайте кровь на гликированный гемоглобин и биохимический анализ крови-для исключения метаболических нарушений Гормоны щитовидной железы-ттг и т4 св ,ат к тпо -для исключения патологий щитовидной железы Кортизол в слюне -для исключения патологии надпочечников Пролактин с макропролактином на 3-5 д цикла при нарушении менструального цикла Ферритин и витамин д -для исключения дефицитов Если все анализы в норме попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Отслоение ЗГТ
7 ответовДобрый День, 29 лет, диагноз отслоение ЗГТ. На деле черные точки, складки, волосинки. Зрение по остроте нормальное, неделю назад получал водительскую справку и проходил окулиста. Года 3 назад была сидячая работа за компьютером, привычка клонить голову вперед. Раз в месяц были...
В таком случае, не стоит делать поспешные выводы. Нужно полность обследоваться , посмотреть глазное дно, остроту зрения, УЗИ глазного яблока
Здравствуйте. Недавно вышла на работу из декретного отпуска. Работаю в офисе, почти весь день сижу, плюс есть проблемы с запорами. В последнее время появились неприятные ощущения в области заднего прохода, иногда боль и дискомфорт после туалета. Раньше такое было только после...
Добрый день, Анна. Сидячая работа и запоры действительно являются одними из основных факторов риска развития и обострения геморроя. При длительном сидении ухудшается венозный отток в области малого таза, а плотный стул дополнительно травмирует слизистую и усиливает воспаление. В результате могут появляться боль, чувство давления, жжение или дискомфорт после дефекации. В таких ситуациях тактика обычно включает коррекцию стула, изменение режима нагрузки и местную терапию, направленную на снижение воспаления и облегчение симптомов. При выраженных жалобах в практике используются ректальные свечи, например, Гепазолон, как часть симптоматического лечения. В любом случае, вам нужна очная консультация врача-проктолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синяки на теле без причины
24 ответаЗдравствуйте. На ногах стали появляться большие синяки, больше ничего не беспокоит. Очень сильно напугало, что после эпиляции тоже появились, я сегодня попробовала сама сделать, кожа после этого шикарная, гладкая, но синяки портят все. У меня не может быть какого-то страшного...
Здравствуйте! Синяки ,действительно, могут носить травматических характер . Для исключения патологии рекомендуют сдать общий анализ крови, коагулограмму + Д димер, выполнить УЗИ сосудов нижних конечностей. Отличить синяки между собой сложно. В некоторых случаях, при надавлии на синяк ,если он после травмы, наблюдается болезненность.
Добрый день!Получила такой результат ЭКГ. Что это значит и стоит ли бежать ко врачу? 1. синусовая аритмия 2. Изменения миокарда : Нарушение процесса реполяризации желудочков Наличие: умеренные Динамика Заключение врача: Тип исследования: ЭКГ. Источник ритма: синусовый. ЧСС:...
По Узи сосудов атеросклероза нет, есть небольшие отклонения, как особенность строения, на кровообращение нет значимого влияния. Немного снижены лпвп, рекомендую увеличить потребление жирной рыбы, оливкового масла. Курсом можно принимать Омакор по 1 к месяц
Повышенный пульс
6 ответовТри недели назад начал повышаться пульс. На данный момент в состоянии покоя пульс 110-125, если по волнуюсь и пульс увеличивается ещё, мне становится плохо. При ходьбе появилась отдышка. Сдала анализы крови общий, биохимический, указаны отклонения: эритроциты 5.20,...
Здравствуйте! Учащение сердцебиения может быть при нарушении работы щитовидной железы и при нарушении электролитного состава. Рекомендуется сдать кровь на ттг, т3, т4, антитела к тиреопероксидазе., калий, магний, натрий. Также рекомендуется сделать электрокардиограмму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если после выхода с больничного на работу начала подниматься температура до 37.. С чем связано?
1 ответБыла на больничном с орви, во время болезни температура не поднималась выше 37,7 кашель и насморк. на момент выписки с бол. уже два дня ничего не беспокоило. А выйдя на работу, у меня активная работа на ногах. с обеда уже чувствуется слабость ломата, температура поднимается...
Добрый день. Это астенический синдром после перенесенного ОРВИ. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Спондилолиз L2
12 ответовЗдравствуйте ! Делала мрт 2 недели назад, прилагаю, потом заболела циститом, и сделали сегодня кт живота, оказалось спондилолиз. Могла я сломать эту дугу после того как на машине наехали на кочку, и сильно подпрыгнули? Неделю назад примерно. Я могу надеяться на то что...
Спондилолиз чаще формируется постепенно и мог просто не быть замечен на предыдущих КТ. Такое бывает из-за особенностей срезов или описания. Можно принимать противовоспалительные при боли и при необходимости витамин D и кальций, но основное это щадящий режим. Уменьшение нагрузки на поясницу, избегание тяжестей и резких движений, при необходимости корсет, затем ЛФК. L2 это второй поясничный позвонок, расположен в верхней части поясницы, примерно на уровне чуть выше пупка со стороны спины. Жжение в пояснице может быть связано с мышечным напряжением, раздражением нервных структур или протрузиями.
Страдаю шейно-грудным остеохондрозом в начальной стадии. Плюс синдром позвоночной артерии. Врач говорит надо разрабатывать спину, укреплять, делать массаж и плавать. Но при любых физических воздействиях на спину и шею- массаж, активная работа руками в плавании, остеопатия,...
Здравствуйте, а как у вас проявля5тся синдром позвоночной артерии? Какое давление? Делали УЗИ сосудов головы и шеи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирается вес
4 ответаПарень, 22 года, вес 64кг. 3 полноценных приёма пищи в день, плюс перекусы. Питание разнообразное, молочные продукты, крупы, мясо (в основном курица), мучное. Активный образ жизни, физически активная работа, на ногах, более 15к шагов в сутки. Из хронический заболеваний есть...
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.