Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег или качалка?
1 ответПодскажите, пожалуйста, при повышенном сахаре, приблизительно 5.7, каким видом спорта лучше заниматься, чтобы понизить его: бегом или качать мышцы (отжиматься, пресс)? Мне нравится ито и другое, но уровень глюкозы нужно понижать.
Александр, здравствуйте! Вам лучше комбинировать и кардио- и силовые нагрузки. Главное снизить вес (если есть избыток жировой ткани). Уменьшится объём талии, - и снизится сахар. С уважением, Ольга.
Антибиотики и бег
2 ответаЗдравствуйте. Диагноз острый гнойный гайморит, выписали антибиотик Амоксиклав в течение недели. Вредно ли продолжать беговые тренировки(даже не тренировки, а поддерживающие пробежки) при приеме антибиотиков?
Здравствуйте , нет, никакого вреда нет, можете бегать , но не переусердствуйте , организм болеет, ему надо отдыхать , с антибиотиками никак не связано
Бег при экстрасистолии
1 ответЗдравствуйте, буквально год назад увлекся бегом, начал бегать для себя, чуть позже стал принимать участие в любительских забегах, стал чувствовать себя лучше, реже стала болеть голова, пропала усталость, для участия в более серьезном забеге пошел получать справку, сдал ЭКГ,...
Добрый день! Причиной возникновения частой экстрасистолии не могло быть ваше увлечение в виде бега, физические нагрузки не могут способстваовать возникновению аритмии. Для выяснения причин возникнования проводят узи сердца, а так же ищут внекардиальные проблемы: - анемии, для этого исследуется кровь на оак и ферритин -проблем с щитовидной железой, сдается крови на ттг и т4 свободный - наличия электролитных дефицитов- калия или магния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег по утрам
2 ответаЗдравствуйте. Я хотел бы начать бегать по утрам, но боюсь, так как начитался всякого. Дело в том,что к меня плоскостопие последней степени и сколиоз. Можно что то сделать? Может обувь подобрать специальную? Какие вообще варианты могут быть при таком положении дел?
Добрый вечер! Вообще плоскостопие развивается в связи со слабостью связок ваших стоп, поэтому физические упражнения, нагрузки обязательны для Вас. Обувь ортопедическая и стельки это самое малое, главное движение, ведь все заболевания опорно-двигательного аппарата лечатся движением. Проконсультируйтесь с врачом лечебной физкультуры, пусть подберёт для вас специальные упражнения. Будьте здоровы!
Бег после лапароскопии
1 ответЗдравствуйте. 27.04 сделалана лапароскопия, удалена дермоидная киста яичника 4см. На сегодняшний самочувствие хорошее, есть лёгкий дискомфорт, где удалена киста (связываю с первым днем цикла) Ранее занималась бегом. Могу ли я уже начать бегать трусцой? Врачём озвучен срок 2...
Добрый день. 2 недели уже прошло, можно начать бегать, но очень щадяще.
Здравствуйте я используй мазь капсикам в качестве разогревающего средства для мышц перед тренировкой хорошо помогал. А со временем использования действие ослабевать стало и сейчас вообще не разогревает может быть аналог какой есть, или количество мази увеличить указанной в...
Добрый день. Попробуйте аналоги - Капсилен, Триган Флекс, или мазь на основе яда гадюки - Салвисар.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги ночью, при потягивании
9 ответовВ последнее время(2 месяца) давала сильную нагрузку на ноги, бег (7-10км) в горку, тренировки в тренажёрном зале, прогулки по 30 тыс.шагов. сейчас простыла и резко прекратила нагрузку, большую часть времени сижу и лежу. И с момента простуды начали появляться судороги в...
Тогда необходимо взять, чтобы в составе и калий и магний был.
Мази или свечи? Подушка?
3 ответаУважаемые доктора, добрый день. Долечиваюсь на данный момент от анальной трещины. Жалоб с каждым днем меньше. Но возникли вопросы. Можно ли те же самые препараты в виде свечей заменить на мази? Например, Метилурацил свечи на мазь и Постеризан свечи на мазь. Есть личные...
Добрый день! Учитывая, что вы уже долечиваетесь, можно свечи заменить на мази. Эффективность будет примерно одинаковое. Насчет подушек, выбор за вами, если вам неудобно сидеть на обычном стула, почему бы не попробовать подушки. Эффективность подушек к сожалению на кровенаполнение органов малого таза к сожалению не доказано.
Добрый день! До момента когда еще не знала о беременности (3-5 неделя акушерского срока точный срок не помню) использовала одноразово мазь от аллергии, которая содержит запрещенный в беременность компонент (полигексанид 0,2%). Потом прочитала что мазь запрещена при...
Здравствуйте! Думаю, что переживать не стоит, однократный прием мази не нанесет вреда, тем более на таком маленьком сроке. Это мазь,действует местно, и попадание ее в кровоток оооочень минимально, можно сказать что его нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После приема мази залаин на лице покраснело все лицо незнаю продолжать дальше мазать или что-то не подходит моему организму?!при диагнозе поставленном врачем светил лампой сказал сиборейный дерматит !
Здравствуйте. Крем Тетрадерм 2 раза в день.