— по всем вопросам

Консультация эндокринолога /

Бег или качалка?

98 просмотров

Подскажите, пожалуйста, при повышенном сахаре, приблизительно 5.7, каким видом спорта лучше заниматься, чтобы понизить его: бегом или качать мышцы (отжиматься, пресс)? Мне нравится ито и другое, но уровень глюкозы нужно понижать.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Нефролог, Терапевт
Александр, здравствуйте!
Вам лучше комбинировать и кардио- и силовые нагрузки.
Главное снизить вес (если есть избыток жировой ткани).
Уменьшится объём талии, - и снизится сахар.
С уважением, Ольга.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Глюкоза в крови и покраснение на члене
1 февраля 2018
Алексей, Псков
Вопрос закрыт
Повышен сахар в крови
7 сентября 2021
Светлана
Вопрос закрыт
Гестационный сахарный диабет
27 ноября 2021
Анна
Вопрос закрыт
Повышенный сахар
8 февраля
Динара, Казань
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
467 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ, Лечебный, вра
Опыт работы: 28 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
114 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Государственный Ун
Опыт работы: 6 лет
Оксана Анатольевна Филиппенкова
31 отзыв
Эндокринолог, Терапевт
Сгму-лечебный 2018-ординатура эндокринол
Опыт работы: 1 год
Сусанна Сальбиевна Джанчатова
12 отзывов
Эндокринолог
2011-2017 гг.,Майкопский Государственный
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Анастасия Жданова
Ответ пршел очень быстро, .Врач помогла разобраться в ситуации. Да, консультации безусловно...
— Виктория
фотография пользователя
Эндокринологу Дарья Богданкова
Спасибо Дарье Александровне за консультацию! Я считаю по существу заданных мной вопросов врач в...
— Алексей
фотография пользователя
Эндокринологу Татьяна Осуховская
Спасибо Татьяне за быстрый ответ и рекомендации.
— Татьяна